INFOGRAFIA: COPD:n neljän vaiheen ymmärtäminen

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on ryhmä eteneviä keuhkosairauksia, jotka estävät ilmavirtausta. Keskivaikeaa tai vaikeaa keuhkoahtaumatautia sairastaa 65 miljoonaa ihmistä, ja asiantuntijat ennustavat, että tämä määrä jatkaa kasvuaan.

On kuitenkin olemassa keinoja hallita ja hidastaa keuhkoahtaumataudin etenemistä. Jos sinä tai läheisesi tarvitsette apua keuhkoahtaumataudin hallinnassa, kotihoito on yksi vaihtoehto.

Katso tekstivaihtoehto kirjasta Ymmärrys keuhkoahtaumataudin neljästä vaiheesta.

Ymmärrys keuhkoahtaumataudin neljästä vaiheesta

VAIHE 1: COPD (MILD)

Vaihe 1 COPD on se vaihe, jossa tauti halutaan saada diagnosoitua. Oireettomuuden vuoksi se jää kuitenkin usein diagnosoimatta vasta myöhemmässä vaiheessa.

Oireet

• Vähäinen ilmavirtauksen rajoittuminen
• Limantuotanto lisääntyy
• Mahdollinen krooninen yskä
• Kuumeilu
• Väsymys iskee nopeammin ja helpommin

Hoitovaihtoehtoja 1. vaiheen keuhkoahtaumatautiin

Lyhytaikainen-Acting Bronchodilators

Kun sinulle määrätään keuhkoputkia laajentavaa lääkettä, on muutamia eri vaihtoehtoja, joita lääkäri voi määrätä sinulle:

• Antikolinergit (ipratropium)
• Beta2-agonistit (albuteroli tai levalbuteroli)
• Yhdistelmä näistä kahdesta (albuterolin ja ipratropiumin yhdistelmä)

Rokotteet

Kahden tärkeimmän keuhkoahtaumatautia sairastavan henkilön kannalta tärkeimpiä ovat:

• Influenssarokote
• keuhkokuumerokote

Kumpikin influenssa ja keuhkokuume voivat nopeuttaa keuhkoahtaumataudin etenemistä. Sinun kannattaa keskustella lääkärisi kanssa muista rokotteista, joista voisi olla sinulle hyötyä.

Lopeta tupakointi

Tupakoinnin lopettaminen on ehdottomasti parasta, mitä voit tehdä keuhkoahtaumataudillesi

Vältä keuhkoahtaumatautia laukaisevia tekijöitä

Tässä on luettelo tunnetuista keuhkoärsyttävistä aineista, joita haluat välttää:

• saasteet
• pöly
• siitepöly (jos kärsit allergiasta)
• kemialle pohjautuvat siivousaineet
• parfyymi/ kölninvesi
• savu

muuta ruokavaliotasi

terveellinen keuhkoahtaumatauti. ruokavalio tulee koostumaan

• leveästä proteiinista
• hedelmistä
• kasviksista
• täysjyväviljasta
• hydratoivista nesteistä
• vitamiinilisistä

Joitakin ruoka-aineita kannattaa välttää COPD:n kanssa:

• Käristetyt ja prosessoidut ruoat
• Suurilla mausteilla maustetut ruoat
• Kofeiinipitoiset ja sokeripitoiset juomat
• Alkoholi
• Suolainen ruoka
• Nitraatit
• Sulfiitit
• Ruoka, joka aiheuttaa närästystä, GERD:tä tai hapon takaisinvirtausta

Kehitä ja pysy aktiivisena

Tässä on muutamia eri tapoja, joilla voit pysyä aktiivisena:

• Patikointi
• Puutarhanhoito
• Jooga
• Golf
• Kajakki
• Soittimen soittaminen
• Bowling
• Uinti

Vaiheen 1 keuhkoahtaumataudin yleiskatsaus

Tavoitteenasi tulisi olla terveelliset elämäntapamuutokset, kuten tupakoinnin lopettaminen, keuhkojen ärsyttävien aineiden välttäminen, ruokavalion parantaminen ja liikunnan lisääminen.

Vaihe 2 keuhkoahtaumatauti (keskivaikea)

Vaikka jotkut ihmiset vielä jättävät varoitusmerkit huomiotta, vaiheessa 2 keuhkoahtaumatauti on tyypillisesti se hetki, jolloin useimmat potilaat todella alkavat huomata oireensa ja hakeutua lääkärin hoitoon.

Kun keuhkoahtaumataudin muut oireet lisääntyvät, on todennäköistä, että keuhkojesi toimintakykysi heikkenee myös. GOLD-ohjeiden mukaan vaiheen 2 COPD-potilaiden FEV1 on 50-79 %.

Oireet

• Lisääntynyt hengenahdistus, erityisesti rasituksen jälkeen
• Hengitysrajoitukset pahenevat
• Yskän vaikeusaste pahenee ja muuttuu pysyvämmäksi
• Liianerityksen lisääntyminen
• Liianeritys vaikeutuu

Hoitovaihtoehdot vaiheen 2 keuhkoahtaumataudissa

Vaiheen 2 keuhkoahtaumataudissa, uusia hoitovaihtoehtojasi käytetään vaiheen 1 COPD:n hoitovaihtoehtojen lisäksi.

Pitkäkestoiset keuhkoputkia laajentavat lääkkeet

Vaiheen 1 keuhkoahtaumataudissa sinulle määrätään lyhytvaikutteista keuhkoputkia laajentavaa lääkettä pysyvien oireiden hallintaan. Jatkat lyhytvaikutteisen keuhkoputkia laajentavan lääkkeen käyttöä tarpeen mukaan; lääkäri voi kuitenkin määrätä yhden tai useamman pitkävaikutteisen keuhkoputkia laajentavan lääkkeen.

Pulmonaalinen kuntoutus

Lyhyesti sanottuna keuhkokuntoutus on laaja-alainen ”harjoitteluohjelma”, joka opettaa sinulle, miten selviydyt hengityselinsairautesi kanssa, miten hallitset oireitasi ja miten toteutat elämässäsi sellaisia uusia muutoksia, jotka parantavat yleistä terveyttäsi.

Antibiootit/kortikosteroidit (inhaloitavat tai suun kautta otettavat)

Oireidesi vaikeusasteesta ja siitä riippuen, onko sinulla infektio, lääkäri voi alkaa määrätä antibiootteja keuhkoahtaumatautisi hoitoon ja hallintaan.

Vaiheen 2 keuhkoahtaumataudissa sinulla voi alkaa esiintyä keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheita.

Erittäin usein sinulle määrätään antibiootteja, kun sairastut bakteeri-infektioon. Etenkin jos infektio voi johtaa keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheeseen.

Vaiheen 2 keuhkoahtaumatauti Yleiskatsaus

Vaiheen 2 keuhkoahtaumatauti on vaihe, jossa useimmat potilaat eivät voi enää sivuuttaa oireita ja hakeutua lääkäriin.

Hoitovaihtoehtoja on tehostettu, ja ne ovat enemmänkin oireiden hallintaa kuin ennaltaehkäisevää ylläpitoa. Hoitosi sisältää vaiheiden 1 ja 2 menetelmiä.

Vaihe 3 COPD (Vaikea)

Vaiheessa 3 COPD:n oireet ovat aivan liian invalidisoivia, jotta niitä voisi enää sivuuttaa. Yleisten keuhkoahtaumataudin oireiden lisäksi sinulla voi alkaa esiintyä edistyneempiä oireita, jotka viittaavat siihen, että keuhkoahtaumatautisi on vakavampi. GOLD-ohjeiden mukaan vaiheen 3 COPD-potilaiden FEV1 on 30-49 %.

Oireet

• Lisääntynyt hengenahdistus
• Kuumeisen keuhkoahtaumataudin pahenemisvaiheiden lisääntyminen
• Perusteelliset vaikeudet kaikessa fyysisessä toiminnassa

.

• Väsymyksen lisääntyminen
• Päänsäryt
• Ödeema (turvotus jalkojen tai nilkkojen ympärillä)
• Paino-ongelmat (vaikea ylläpitää, laihtua tai lihoa)

Kolmannen vaiheen keuhkoahtaumataudin hoitovaihtoehdot

Kolmannen vaiheen keuhkoahtaumataudin hoidosta tulee hieman intensiivisempää kuin aiemmissa vaiheissa. Tämä johtuu osittain siitä, että oireesi ovat hallittavissa olevalla tasolla ja estetään elämänlaadun heikkeneminen.

Tiheämmät keuhkojen toimintakokeet

Vältä keuhkojen ärsyttäviä aineita ja epäpuhtauksia

Rokotukset ja suurten ihmisjoukkojen välttäminen

Kaupallisen keuhkoahtaumatautisi edetessä sinun kannattaa ehkä välttää suuria ihmisjoukkoja etenkin flunssa-aikana.

Siten minimoit riskin sairastua flunssaan, influenssaan tai keuhkokuumeeseen, ja se pienentää riskiäsi sairastua ja pahenemisvaiheeseen.

Lisähappihoito

Kun keuhkoahtaumatautisi vaikeutuu ja keuhkotoimintasi heikkenee, on hyvin mahdollista, että tulet tarvitsemaan lisähappihoitoa.

Vaiheen 3 keuhkoahtaumatauti Yleiskatsaus

Vaiheen 3 keuhkoahtaumatauti on vaihe, jossa oireet muuttuvat vaikeammiksi, vaikeahoitoisemmiksi ja pysyvämmiksi.

Hoitovaihtoehtosi ovat muuttuneet intensiivisemmiksi, ja oireitasi on seurattava tarkasti. Lääkärisi saattaa kokeilla vaihtaa hoitomenetelmiä ylöspäin nähdäkseen, onko olemassa tehokkaampi tapa hoitaa keuhkoahtaumatautia.

Voi olla, että sinulla on edistyneempiä oireita, kuten aamupäänsärkyä ja turvotusta. Lisähappea käytetään todennäköisesti öisin mahdollisesti ympäri vuorokauden.

Vaiheessa 3 tavoitteidesi tulisi olla sairautesi etenemisen hidastaminen tiukan hoitorytmin ja terveellisten elämäntapamuutosten avulla.

Vaiheen 4 keuhkoahtaumatauti (hyvin vaikea)

Oireet

• FEV1 alle 30 %
• merkittäviä ilmavirtauksen estymiä
• rintakehän ahtautta
• Kipua rintakehän tai vatsan läheisyydessä
• vaikeuksia terveen painon ylläpitämisessä
• Sydänongelmia. alhaisista O2-tasoista
• masennus
• uneliaisuus
• hämmentyneisyys
• hajamielisyys
• suuntautuneisuus
• useammin toistuvat pahenemisvaiheet

On tärkeää muistaa, että jokainen ihminen on erilainen et välttämättä koe samoja oireita kuin toinen ihminen. Tärkein indikaattori keuhkoahtaumataudin eri vaiheissa on FEV1-testituloksesi.

Vaiheen 4 keuhkoahtaumataudin hoitovaihtoehdot

Vaiheen 4 keuhkoahtaumataudin hoito vaatii enemmän vaivannäköä ja vastuuta. Haluat todella noudattaa tiukkaa hoitosuunnitelmaa, joka sisältää:

• Tarkka ja terveellinen ruokavalio
• Säännöllinen liikuntasuunnitelma
• Lääkkeiden oikeaoppinen ottaminen (oikeaan aikaan ja oikeassa järjestyksessä)
• Terve tukiryhmä
• Pulmonaalinen kuntoutus (jos mahdollista)
• Toimintasuunnitelma keuhkoahtaumataudin hoitoon

keuhkoleikkaus

KEUHKOTILAVUUDEN VÄHENTÄMISLEIKKAUS

Kkeuhkotilavuuden pienennysleikkaus (Lung Volume Reduction Surgery, LVRS) on juuri sitä, miltä se kuulostaa; keuhkotilavuutta pienennetään.

LVRS ei ole parannuskeino, mutta se voi parantaa merkittävästi elämänlaatuasi ja helpottaa keuhkoahtaumatautisi hallintaa.

Täydellinen keuhkonsiirto

Täydellinen keuhkonsiirto on yleensä viimeinen keino. Siirtoon liittyy yleisiä komplikaatioita, jotka voivat tehdä siirrosta hyvin vaikean; se voi kuitenkin lisätä elämääsi vuosia ja vähentää oireitasi.

Normaalisti toimenpidettä suositellaan silloin, kun et ehkä eläisi ilman sitä. Tai sitä suositellaan, kun sairautesi on niin vakava, ettet voi enää nauttia elämästäsi.

Vaiheen 4 keuhkoahtaumatauti Yleiskatsaus

Vaiheen 4 keuhkoahtaumatauti on vakavin vaihe. Oireesi ovat erittäin pysyviä, ja niitä on vaikea hallita. Mutta vaikeinta 4. vaiheen keuhkoahtaumataudissa on siihen liittyvä leimautuminen.

Älä anna sen, että sinulla on 4. vaiheen keuhkoahtaumatauti, määritellä elämääsi. Asianmukaisella hoidon noudattamisella ja vahvalla tukijärjestelmällä pystyt elämään laadukasta elämää.

Johtopäätös

Olitpa missä vaiheessa tahansa, voit hidastaa keuhkoahtaumatautisi etenemistä monin tavoin. Noudattamalla hoitosuunnitelmaasi välttämällä keuhkoärsyttäjiä ja pitämällä kiinteää yhteyttä hoitotiimiisi voit elää laadukasta elämää vielä vuosia!