Here Are 9 Ways to Deal With a Pet Allergy if You Love Animals

Keskellä Venn-diagrammia, jossa verrataan kiihkeästi uskollisia koiraihmisiä ja niitä, jotka pysyvät itsepäisesti vakuuttuneina siitä, että kissat ovat ylivertaisia, on ihmisiä, jotka ihailevat eläimiä mutta ovat myös allergisia. Se ei välttämättä estä tässä ahdingossa olevia ihmisiä jakamasta kattoa yhden (tai useamman) karvaisen sielunkumppanin kanssa.

Jos kuulut niihin ihmisiin, jotka ovat helvetin allergisia lemmikillesi, tiedät tämän jo. Vaikka lemmikkisi voi tuoda elämääsi raikasta, iloista energiaa, se voi myös vaikeuttaa… no, hengittämistä. Täytyy olla jokin keino olla joutumatta allergiaoireiden piirittämäksi joka kerta, kun käperryt parhaan ystäväsi viereen. Juttelimme kolmen allergialääkärin kanssa selvittääksemme, miten.

Käy allergiatesteissä, jotta tiedät varmasti, mikä aiheuttaa oireesi.

Tiedät luultavasti jo allergisten reaktioiden perusasiat: Niissä immuunijärjestelmäsi ylireagoi muuten vaarattomaan aineeseen, kuten Mayo Clinic selittää.

Lemmikkieläinten tapauksessa allergialla ei ole mitään tekemistä turkiksen kanssa, kuten monet ihmiset uskovat. Pikemminkin kyse on eläinten hilseestä, muuten harmittomasta proteiinista, jota löytyy lemmikin ihosta, syljestä ja virtsasta, Mayo Clinicin mukaan. Lemmikkisi voi levittää hilseilyä kaikkialle, kun se raapii korviensa takaa, jahtaa lempileluaan ympäri huonetta ja elää muutenkin ihanaa eläinelämää. Ihanaa!

On helppo ajatella hilseilyä vain kissojen ja koirien kohdalla, mutta on olemassa kokonainen maailma lemmikkieläinten mahdollisuuksia, ihmiset. Papukaijat, hevoset… melkein jokaisella eläimellä, jolla on höyheniä tai turkki, on hilseilyä, kertoo Alice Hoyt, M.D., allergialääkäri Cleveland Clinicin allergia- ja kliinisen immunologian osastolla, SELF:lle.

Sentähän varten kaikki hypetys hypoallergeenisista lemmikkieläimistä sisältääkin enemmän hölynpölyä kuin keskivertokolmasluokkalaisen voileipä. American Journal of Rhinology and Allergy -lehdessä vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin 190 yhden koiran kotia, eikä siinä havaittu eroa allergeenien pitoisuuksissa kodeissa, joissa oli ”hypoallergeenisia” koirarotuja, verrattuna muihin koirarotuihin. Tämä on täysin järkeenkäypää, sillä turkin pituus, vuodatus ja muut vastaavat muuttujat eivät vaikuta lemmikkieläimen hilseen määrään, American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) -järjestön mukaan.

Miten allergiatestit sitten toimivat? No, saatat olla varma, että olet allerginen lemmikkieläinten hilseelle, mutta todellisuudessa reagoit johonkin muuhun kotieläinten allergeeniin, kuten pölypunkkeihin tai homeen itiöihin. Monet allergiavinkit – myös monet tällä listalla olevat – perustuvat tiettyyn allergeeniin, joten on parasta testauttaa ja varmistaa, että tiedät, mitä kehosi vastustaa, ennen kuin jatkat eteenpäin. Seuraavassa kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä allergiatestausprosessista.

Pidä lemmikkisi poissa makuuhuoneesta.

Pahoittelut, mutta älä käytä koiraasi vartalotyynynä. Kun olet allerginen, makuuhuoneen pitäisi olla täysin kielletty, kertoo Mayo Clinicin lasten allergia-immunologi Martha F. Hartz, M.D., SELF:lle. Sinulla on paremmat mahdollisuudet levätä ja toipua, kun makuukammiossasi on vähäinen allergiakuormitus, hän sanoo.

Puhdista matot ja räsymatot vähintään kerran viikossa.

Jos haluat vähentää hilseen määrää kodissasi, keskity paikkoihin, joilla on taipumus olla magneetteja sille, kuten matot ja räsymatot, Taha Al-Shaikhly, M.D., allergia- ja immunologian apulaisprofessori UW Medicine -yliopistolla, kertoo SELFille. Varmista, että imuroit matot kerran viikossa laitteella, jossa on HEPA-suodatin. Nämä imevät AAAAI:n mukaan pieniä ainekappaleita, kuten lemmikkieläinten hilseet, jotka muut imurit saattavat jäädä huomaamatta. Samaan tapaan, jos sinulla on mattoja, pese ne kerran viikossa.

Lemmikkien hilse voi tarttua myös koville pinnoille, kuten seinille ja lattioille, joten muista puhdistaa ne säännöllisesti kyseisten materiaalien asianmukaisten hoito-ohjeiden mukaisesti.

Käytä HEPA-ilmanpuhdistinta.

HEPA-imurit voivat auttaa mattojen osalta, mutta jos sinulla on lemmikkieläin, hilsettä on luultavasti kaikkialla ympärilläsi. Tohtori Al-Shaikhly sanoo, että HEPA-ilmanpuhdistimet voivat vähentää ilmassa leijuvia allergeeneja, ja sellaisen pitäminen alueella, jossa lemmikkisi hengailee eniten, saattaa auttaa vähentämään allergiaoireitasi.

Yritä pitää lemmikkisi poissa oleskelualueilta, kuten sohvalta.

Pehmustetut huonekalut voivat myös houkutella hilseilyä puoleensa, joten pidä lemmikkisi poissa sohvasta ja muista vastaavista huonekaluista, tohtori Hoyt sanoo. Tiedämme, helpommin sanottu kuin tehty. ”Jos ne menevät, varmista, että imuroit joka viikko”, tohtori Hoyt lisää. AAAAI suosittelee myös huonekalujen peittämistä pyyhkeillä tai huovilla, jotka voidaan pestä säännöllisesti.

Kylvetä lemmikkisi säännöllisesti (tai vie se groomeriin).

Tohtori Hartz suosittelee lemmikkisi kylvettämistä yhdestä kahteen viikon välein, jotta se vähentäisi niiden mukanaan tuomaa allergiakuormaa. Äh, pahoittelemme kissan naarmuja etukäteen? Okei, ollaksemme reiluja, lemmikkisi kylvettäminen ei välttämättä ole toteutettavissa sen luonteesta riippuen, joten tämä on todellakin sinusta kiinni.

Pitäkää allergialääkkeet helposti saatavilla.

Pitäkää esimerkiksi antihistamiinit käsillä. Histamiini – kemikaali, jota immuunijärjestelmäsi vapauttaa törmätessään allergeeniin – on suuri osa siitä, mikä tekee allergioista kurjia, joten unettomien 24 tunnin antihistamiinivalmisteiden hankkiminen voi auttaa hallitsemaan pahimpia oireitasi, tohtori Hoyt sanoo.

Riippuen siitä, mihin oireesi iskevät, sinun kannattaa pitää lähelläsi hoitoja, kuten rauhoittavia silmätippoja ja nenäsuihkeita, jotka kohdistuvat nimenomaan kyseisiin alueisiin. Lue kuitenkin huolellisesti ohjeet ennen niiden käyttöä. Jos esimerkiksi käytät nenäsuihkeita, jotka aktiivisesti supistavat turvonneet verisuonet yli kolmena päivänä peräkkäin, voit Mayo Clinicin mukaan päätyä epämiellyttävään tilaan, jota kutsutaan joskus rebound-ruuhkaksi tai rhinitis medicamentosaksi.

Harkitse allergiasuihketta.

Allergiasuihkut, jotka tunnetaan myös nimellä immunoterapia, ovat säännöllisiä injektioita, joihin ruiskutetaan säännöllisesti pieninä määrinä allergiaa aiheuttavia aineitasi kolmesta viiteen vuoteen kestävän ajanjakson aikana Mayo Clinicin mukaan. ”Ajan myötä vakuutamme hitaasti immuunijärjestelmän siitä, että nämä allergeenit ovat kunnossa”, tohtori Hoyt sanoo. AAAAI:n mukaan tarvitset pistoksen niinkin usein kuin kahdesti viikossa kuin kerran neljässä viikossa riippuen tekijöistä, kuten hoidon vaiheesta, jossa olet.

AAAAI huomauttaa, että immunoterapian teho vaihtelee oireiden vähenemisestä allergiaoireiden täydelliseen poistumiseen hoidon jälkeen. Mutta jos sinulla on aikaa ja allergialääkärisi pitää sinua hyvänä ehdokkaana, ne voivat auttaa muuttamaan elämäsi.

Tiedä, milloin on aika palauttaa lemmikkisi kotiin.

Jossain selvästi vähemmän pehmoisessa todellisuudessa, jossa lemmikkieläimet eivät periaatteessa olisi sukulaisia, lemmikkieläinallergian ensimmäinen puolustuslinja olisi selvä: ”Paras tapa välttää lemmikkieläinallergiaa on poistaa lemmikkieläimet ympäristöstä”, tohtori Al-Shaikhly selittää.

Mutta lemmikkieläimet voivat olla kuin perhe. Allergologit ymmärtävät sen, minkä vuoksi he ovat usein halukkaita työskentelemään kanssasi oireidesi hallitsemiseksi, jotta rakas lemmikkisi pysyisi elämässäsi.

On kuitenkin olemassa raja. Jos sinulla on vaikea tai huonosti hallinnassa oleva astma, jonka hilseallergiasi laukaisee, on luultavasti aika etsiä uusi koti lemmikillesi, tohtori Hartz sanoo. ”Astma voi olla hengenvaarallinen”, hän selittää. Vaikea tai huonosti hallinnassa oleva astma on niin kriittinen, että on ryhdyttävä kaikkiin toimenpiteisiin ympäristön laukaisevien tekijöiden parantamiseksi, hän selittää.

Jos joudut tilanteeseen, jossa lemmikkisi on hankittava uusi koti, voi auttaa tieto siitä, että lemmikkieläimet ovat joustavia, Joseph Turk, D.V.M., kertoo SELFille. Se ei tarkoita, etteikö se vaatisi hieman työtä. ”Lemmikkieläimet antavat meille niin paljon, joten meidän pitäisi tehdä parhaamme löytääksemme niille rakastava koti, jos emme pysty pitämään niitä”, hän sanoo.

Ystävät, perhe, järjestöt, kuten Humane Society, ja tarvittaessa rotukohtaiset pelastusryhmät ovat hyviä vaihtoehtoja. Riippumatta siitä, minkä tien valitset, hän suosittelee, että teet huolellista työtä varmistaaksesi, että siellä, minne sijoitat lemmikkisi, on tietoa ja resursseja huolehtia siitä.

Related:

• 6 tapaa tehdä lemmikkisi lopettamisesta helpompaa sille – ja sinulle
• Lemmikin menettäminen on musertavaa, ja on ihan OK, jos et tunne oloasi henkisesti hyväksi vähään aikaan
• 13 muutosta, joita voit tehdä kotona astman hallitsemiseksi