Helppoja paahdettuja syysvihanneksia rosmariinilla
On 24 tammikuun, 2022 by admin- 18.4K
- 294
- 74
Paahdettuja syysvihanneksia – helppoja valmistaa ja aina herkullisia! Paloiteltuja porkkanoita, pähkinäkurpitsaa, salottisipulia, vauvaperunoita, palsternakkaa, kokonaisia valkosipulinkynsiä, tuoretta hienonnettua rosmariinia, kaikki heitetään oliiviöljyssä ja paahdetaan täydelliseksi. Nämä paahdetut kasvikset ovat niin yksinkertaisia ja syksyn värien runsaudensarvi!
Näiden paahdettujen syysvihannesten värit ovat niin upeita, että haluan kirjaimellisesti pukea ne päälleni: syvän meripihkanruskeaa, kirkkaan oranssia, lumenvalkoista, marsalanpunaista ja loistavaa munakoisoa. Vau – kuka olisi uskonut, että juurekset ovat näin trendikkäitä värikkäine ja eloisine pikku villapaitoineen?
Vakavasti sanottuna nämä kauden kasvikset todella kaunistavat pöytää kaikkine rustiikkisine sävyineen. Aivan kuin laittaisit syksyn koristeet esille ja sitten saisit syödä ne. Bonusta!!!
Leppoisimmat paahdetut juurekset ikinä:
Niiden lisäksi ne ovat syksyn värien runsaudensarvi, mutta ne ovat myös tavattoman helppoja valmistaa ja tavallaan hölmöilyvarmoja. Kuori, pilko, sekoita ja heitä ne uuniin, niin saat paistettuja juureksia ”Barefoot Contessan” tyyliin hetkessä!
Mene sitten lukemaan kirjaa, ota nokoset tai katso puolikas jakso POLDARKia… no, älä tee sitä, koska KUKAAN ei voi katsoa vain puolikasta jaksoa POLDARKia!!!
Se on niin lumoava, maaginen ja täysin lannistumaton… Ajattele Ylpeyttä ja ennakkoluuloa ja Downton Abbeyta. Se todella tekee minut ”täysin, täydellisesti ja hehkuvasti onnelliseksi” (iso pyörtyminen).
Kaiken tämän sanoakseni, heittäkää nuo kasvikset uuniin, laittakaa ajastin päälle ja ottakaa rennosti.
Moving on.
Minulla on todella ihania nopeita ja helppoja reseptejä, jotka ovat kevyempiä ja jotka maistuvat herkullisilta. Tämä sattuu olemaan täynnä & C-vitamiinia, ravintokuitua, folaattia, kaliumia, antioksidantteja ja paljon muuta. Olen melko varma, että voisit jättää päivän vitamiinit väliin ja vain herkutella näillä täyteläisillä, paahdetuilla herkkupaketeilla.
Tämä kaikki kuulostaa täydelliseltä syksyiseltä sunnuntai-illalta – eikö vain?…herkullisia paahdettuja vihanneksia, nuotio roihuaa takassa ja Poldark pyörii litteällä ruudulla pitämässä seuraa.
Disclaimer: Pyydän anteeksi, että lisään yhden sarjan lisää DVR-ohjelmaasi… Puolustuksekseni voin luvata, että se on täynnä nokkeluutta, kunniaa, huumoria, seikkailua ja paljon, paljon ratsastusta. Voi, Poldark (lisää pyörtymistä).
Näistä paahdetuista syysvihanneksista rosmariinin kera tulee suosikkisivuruoka koko talven ajan! Nauti ystäväni!
Ainesosat
- 1 punta kuorittuja porkkanoita, leikataan 2 tuuman paloiksi
- 1 kilo kuorittuja palsternakoita, leikataan 1 tuuman levyisiksi 2 tuuman paloiksi
- 1 1/2 kiloa monivärisiä vauvaperunoita, pesty ja kuivattu, leikataan kahtia, jos jotkut ovat isompia
- 1 pieni butternut squash, kuori poistettu ja leikattu 2-3 tuuman paloiksi (tai 1 paketti kuorittua, paloiteltua kurpitsaa)
- 5 salottisipulia, ulkokuori poistettu, leikattu pituussuunnassa
- 1 valkosipulin pää, kuori poistettu ja kynnet eroteltu
- 3 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 1 1/2 teelusikallista pippuria
- 2 teelusikallista suolaa
- 2 ruokalusikallista hienonnettua tuoretta rosmariinia, tai timjamia halutessasi
OHJEET
- Lämmitä uuni 425°:een. Vuoraa suuri leivinpelti pergamenttipaperilla.
- Laita kaikki vihannekset suureen sekoituskulhoon, lisää öljy, suola, pippuri, rosmariini ja pyörittele niitä kunnolla. Asettele seos yhteen kerrokseen leivinpaperille. Jos kaikki eivät mahdu, käytä kahta leivinpaperia.
- Paista 425 asteessa 30-40 minuuttia tai kunnes kaikki vihannekset ovat pehmeitä ja kevyesti ruskistuneita.
- Siirrä paahdetut vihannekset suurelle tarjoilulautaselle ja tarjoile lämpiminä.
Huomautuksia
*Haluat, että kasvikset ovat suunnilleen samankokoisia, jotta ne kypsyvät tasaisesti. Lukuun ottamatta palsternakkaa ja pähkinäkurpitsaa. Kesäkurpitsa kypsyy nopeammin ja palsternakka kypsyy pisimpään.
Ravitsemustiedot
Sato
6
annoskoko
6-8 unssia
Määrä annosta kohtiKalorit 288Kokonaisrasva 7gTyydyttymätön rasva 1gTyydyttymätön rasva 0gNatrium 854mgHiilihydraatit 53gKuitu 11gSokeri 11gProteiini 6g
PS: Jos kaipaat nopeampaa ja yksinkertaisempaa vaihtoehtoa, muista kokeilla upeaa, herkullista parmesaaniparsakaalia!
Vastaa