Haloterapia kotona

Haloterapia tunnetaan myös nimellä suolahoito on tullut täydentävä hoito moniin terveysvaivoihin. Suolahuoneita ilmestyy ympäri maata kylpylöihin, hoitolaitoksiin, lomakeskuksiin ja hyvinvointikeskuksiin. Ihmiset hyödyntävät hyötyjä, jotka keskittyvät ensisijaisesti hengityselinten terveyteen ja kaikenlaisten ihosairauksien hoitoon.

Suolalamput

Vaikka et ehkä ole kuullut suolaterapiasta, saatat tuntea Himalajan suolalamput ja inhalaattorit, jotka ovat olleet suosittuja jo jonkin aikaa. Nämä laitteet säteilevät lämmintä hehkua. Niiden sanotaan vapauttavan samantyyppisiä negatiivisia ioneja, joita vapautuu suolaterapiahuoneissa. Nämä negatiiviset ionit, jotka vapautuvat kotisi ilmaan, voivat auttaa parantamaan mielialaa, auttaa vähentämään stressiä ja ne voivat jopa auttaa hoitamaan erilaisia ihosairauksia, joita sinulla saattaa olla.

Jos harjoittelet suolahuoneterapiaa, se on hyvin samanlaista. Suolahuoneterapiassa voidaan usein käyttää samanlaisia Himalajan suolakiviä tai -lamppuja. Mutta nämä huoneet vievät askeleet hieman pidemmälle. Suolahuoneterapiahuoneissa hengitetään sisään pieniä jauhettuja suolahiukkasia, jotka ovat huoneessa. Tällainen suolan ja ilman välinen suolapitoisuus voi saada aikaan samat vaikutukset kuin viettäisi lähes kolme päivää rannalla, vaikka olisit suolaterapiahuoneessa vain noin 15 minuuttia.

Mitä suolaterapia on? Haloterapia eli suolaterapia on 100-prosenttisesti lääkkeetön ja luonnollinen tapa auttaa parantamaan ja hoitamaan kehoasi. Suolaterapiaprosessissa suola jauhetaan pieniksi hengitettäviksi hiukkasiksi suolahuonetta varten. Suolahuoneet ovat ihmisen tekemiä huoneita (jotka on tehty jäljittelemään suolaluolaa). Niistä vapautuu ilmaan pieniä suolahiukkasia, jotka sitten aloittavat paranemisen keuhkojesi syvimmissä osissa ja ihollasi.

Suolaterapia kotona

Mitkä ovat siis parhaita tapoja saada suolaterapiaa kotona? On olemassa erilaisia vaihtoehtoja saada suolahoitoa kotona. Ensimmäinen on suolaterapiasänky. Tämä on tehdasvalmisteinen sänky, jonka voi kytkeä seinään ja luoda suolahuoneen missä ikinä se onkaan. Suolapeti on sama idea kuin solarium, ja se voidaan sijoittaa minne tahansa.

Toinen vaihtoehto suolaterapian luomiseen kotona on suolakoppi. Kuten seisova solariumkoppi, suolakoppi voidaan tehdä yhdelle tai kahdelle henkilölle sopivaksi. Nämä tehdään yleensä valmiiksi. Kaikki, mitä tämä tarvitsee, on myös kytkettävä verkkoon. Suolakoppien paras puoli on se, että ne eivät tarvitse ilmanvaihtoa, koska ne ovat pienikokoisia.