Et ole outo, jos vihaat raskaana olemista

Kuva: iStock/fizkes

Raskaana oleminen on parasta koko maailmassa. Kehossasi virtaavat hormonit saavat sinut tuntemaan itsesi onnelliseksi ja energiseksi koko ajan. Sinusta huokuu rauha ja tyyneys. Sinä hehkut! Se on ihanaa!

Paitsi silloin, kun se ei ole.

Meidän pitäisi rakastaa raskaaksi tulemista, mutta joillekin meistä se ei vain ole todellisuutta. Olemme sairaita, väsyneitä, kipeinä, tunnemme itsemme norsuiksi ja olemme koko ajan huolissamme – ainakin minusta tuntui siltä. Niin tunsi myös Tara Sullivan Saint Johnista, NB:stä.

”En pitänyt siitä”, myöntää Sullivan, joka on tuore äiti kolmen viikon ikäiselle Nolalle. ”Minusta kokemus oli enimmäkseen pelkoa ja huolta ja tunsin itseni epäonnistuneeksi. Oli niin paljon tietoa siitä, mitä pitäisi syödä ja mitä ei, että oli mahdotonta seurata kaikkea. Yllätyin myös siitä, miten tuomitsevia muut äidit olivat. Kaikkien mielestä sinun pitäisi tehdä jotain, mitä et tee, tai olla tekemättä jotain, mitä teet, ja he kertovat sinulle tarkalleen, mitä ajattelevat.”

Naisia pommitetaan myös mielikuvilla raskaana olevista julkkiksista, jotka tasapainoilevat massiivisia vatsojaan naurettavan korkeilla korkokengillä ja säteilevät niin kuin olisivat räjähtämäisillään riemusta, eivät oksentamisesta. Ja aina on joku, joka kertoo meille, kuinka paljon hän rakasti raskaana olemista. Minun tapauksessani se henkilö oli äitini. Aina kun valitin, hän vastasi: ”Niinkö? Minulla ei ollut mitään ongelmia!” Kiitos, äiti.

”Yllätyin siitä, että tunsin näin”, Sullivan sanoo. ”Tiesin, että se olisi haastavaa, koska olin 39-vuotias, kun tulin raskaaksi, mutta se, että lääkärikunta puhui jatkuvasti ’korkeasta äitiysiästäni’, teki rentoutumisen mahdottomaksi.”

Torontolainen kätilö Jasmin Tecson sanoo, että sinun pitäisi todellakin rentoutua – koska on normaalia, että et rakasta raskaana olemista. Nämä tunteet nousevat pintaan jopa raskauksissa, jotka ovat tervetulleita tai joiden eteen on tehty kovasti töitä. ”On olemassa paljon konstruktioita siitä, kuinka ihana raskaus on”, hän sanoo. ”Se on erityistä aikaa, mutta myös hyvin intensiivinen fyysisten, henkisten ja emotionaalisten muutosten ajanjakso. Jotkin negatiiviset tunteet voivat olla hyvin normaaleja, ja on tärkeää tunnustaa se, tai naiset voivat tuntea itsensä eristetyiksi ja syyllisiksi.”

Totta kai, jos tunnet olosi sairaaksi, epämukavaksi tai surulliseksi, sinun on syytä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa mahdollisten vakavien ongelmien poissulkemiseksi ja pitää vuoropuhelua yllä koko raskauden ajan. Mutta, sanoo Tecson, ”naisilla ei tarvitse olla merkittävää patologiaa tai paljon dramaattisia huolenaiheita ollakseen innostumatta raskaudesta. Psyykkinen tai emotionaalinen vastustus voi johtua esimerkiksi siitä, että heillä on vaikeuksia sopeutua hallinnan menettämiseen tai kehonkuvan muutokseen. Emme ehkä voi tehdä mitään perimmäiselle syylle, mutta voimme normalisoida sen. Naiset tuntevat olonsa paremmaksi, jos heillä on mahdollisuus sanoa: ”Tämä todella haisee”. Se auttaa heitä siirtymään hyväksyntään.”

Tämä purkaminen on Tecsonin mukaan tärkeää, sillä raskausaikana onneton nainen voi olla suuremmassa vaarassa sairastua synnytyksen jälkeiseen masennukseen. ”On mahdollista, että hän tarvitsee enemmän tukea ystäviltä ja perheeltä – omassa paranemisessaan sekä vauvanhoidossa ja kodin ympärillä auttamisessa – tunteakseen olonsa positiiviseksi synnytyksen jälkeen”, Tecson sanoo, mutta hän lisää, että näin ei aina ole. ”Monet naiset vihaavat raskautta, mutta rakastavat synnytyksen jälkeistä elämää. He eivät vain pidä raskausprosessista ja haluavat vauvan ulos, jotta he voivat sitoutua häneen.”

Olin yksi näistä naisista. Raskaus tuntui kestävän miljoona vuotta, mutta minulle äidiksi tuleminen on todella maailman parasta.”

Sullivan ei ole vielä aivan perillä. ”Rakastan kyllä äitinä olemista, mutta olen varma, että se on vielä parempaa, kun nukun keskimäärin yli kaksi tuntia unta vuorokaudessa!” hän sanoo.

Joo, olisi upeaa, jos raskaus voisi olla mahtavaa kaikille. Mutta jos näin ei ole, älä pahenna asiaa moittimalla itseäsi siitä. ”Ei ole mitään väärää siinä, että reagoi realistisesti voimakkaaseen todellisuuteen”, Tecson sanoo. ”Raskaus on terveellistä. Se on normaali tila, mutta se ei välttämättä ole koiranpentuja ja auringonpaistetta.”

Versio tästä artikkelista ilmestyi maaliskuun 2014 numerossamme otsikolla ”Ei hehkutusta?” s. 35.