CBD-annos:

Määrä CBD:tä, joka sinun tulisi ottaa, riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien:

• ruumiinpainostasi
• tilasta, jota hoidat
• yksilöllisestä kehokemiastasi
• CBD:n pitoisuudesta kussakin pillerissä, kapselissa, pisarassa tai purukuminauhassa

Muiden sanoin, on paljon muuttujia, jotka menevät mukaan päättämään, kuinka paljon CBD:tä kannattaa ottaa. Ennen kuin kokeilet CBD:tä, muista keskustella lääkärisi kanssa sopivasta annoksesta ja mahdollisista riskeistä. Jos lääkärisi kertoo sinulle, kuinka paljon käyttää, noudata hänen suositustaan. Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät CBD:tä sisältävää reseptilääkettä, kuten Epidiolexia, joka on eräänlainen kohtauslääke.

Jos lääkärisi ei anna suositusta, on parasta aloittaa pienemmällä annoksella ja lisätä sitä vähitellen. Tämä voi tarkoittaa, että aloitat 20-40 mg:lla päivässä. Viikon kuluttua lisää tätä määrää 5 mg:lla. Jatka tätä, kunnes sinusta tuntuu, että se hoitaa tehokkaasti oireitasi.

Voit esimerkiksi aloittaa 40 mg:lla voimakkaan kivun hoitoon. Voit ottaa 40 mg sellaisina päivinä, jolloin sinulla on kovia kipuja. Viikon kuluttua nostat sen 45 mg:aan ja toisen viikon kuluttua käytät 50 mg:aa. Tässä vaiheessa saatat tuntea, että kipusi on siedettävää.

Voi olla viisasta seurata, kuinka paljon CBD:tä käytät ja paranevatko oireesi. Kirjoita se ylös paperille tai puhelimesi muistiinpanosovellukseen.

Yhteenveto

Aloita pienellä CBD-annoksella ja lisää sitä hitaasti, kunnes saavutat haluamasi vaikutuksen. Ihanteellinen CBD-annoksesi riippuu monista tekijöistä, kuten ruumiinpainostasi, kehon kemiasta, hoidettavasta tilasta ja käyttämäsi tuotteen CBD-pitoisuudesta.

Miten lasket annostuksen

Jotkut tuotteet, kuten CBD-purukumit, -kapselit tai -tabletit, kertovat, kuinka paljon yhdessä annoksessa on. Esimerkiksi CBD-kapselipullon pakkauksessa saattaa lukea, että kapselissa on 5 mg CBD:tä per kapseli.

Jos käytät CBD-öljyä, se tulee todennäköisesti tippapullossa. Pakkauksessa saatetaan ilmoittaa, kuinka paljon CBD:tä on yhdessä pisarassa. Siitä voit laskea, kuinka monta tippaa sinun on käytettävä.

Joskus on vaikeampaa selvittää, kuinka paljon CBD:tä on yhdessä pisarassa, koska pakkauksessa ilmoitetaan CBD:n kokonaismäärä koko pullossa, mutta ei määrää, joka on yhdessä pisarassa.

Yksi pisara on noin 0,05 millilitraa (ml). Eli ei täyttä tippaa – vain yksi pisara.

Tämä tarkoittaa, että 10 ml:n pullo CBD-öljyä sisältää 200 pisaraa. Ja jos tuon 10 ml:n pullon pakkauksessa sanotaan, että pullo sisältää 1000 mg CBD:tä, jokainen tippa sisältää noin 5 mg CBD:tä.

Silloin, saadaksesi 20 mg tämäntyyppistä CBD-öljyä, sinun pitäisi ottaa neljä tippaa.