Aprikoosin Brie-tortut
On 18 syyskuun, 2021 by admin
Nämä 3 ainesosan aprikoosibrietortut ovat aika lailla helpoin mahdollinen alkupala, ja ne ovat vieläpä niin maukkaita! Rakastan täyteläistä, kermaista, lämmintä Brietä, aprikoosisäilykkeen makeutta ja rapeaa fyllo-kuorta. Se on vähän kuin paistetun brien makuja, mutta yksilöllisesti annosteltuna ja paljon vähemmällä ajalla ja vaivalla! On aina mukavaa, kun on alkupalaresepti, jonka voi kokata 15 minuutissa ja joka on varmasti yleisön mieleen. Tiedän, että useimmat meistä eivät nykyään juurikaan viihdy, mutta nämä aprikoosibrietortut sopivat loistavasti tuleviin juhlapyhiin perheen kanssa tai maukkaaksi iltapäivän välipalaksi. Jonain päivänä, kun palaamme takaisin henkilökohtaisiin kirjakerhoihin, jalkapallojuhliin, tyttöjen iltoihin ja niin edelleen, voit tehdä näitä myös niitä varten. Sen lisäksi, että ne ovat helppoja ja maukkaita, kukin torttu on vain 37 kaloria eli 1 WW SmartPoint kappaletta kaikissa kolmessa Weight Watchers -värisuunnitelmassa!
Pidän näistä aprikoosibrietorttuleista aprikoosisäilykkeen kanssa, mutta voit varmasti vaihtaa ne johonkin muuhun makuun, jota sinulla on käsillä. Vadelma-säilykkeet? Kyllä, kiitos. Omenavoita? Nami. Mitä ikinä haluatkin! Voit halutessasi jopa lisätä hienonnettuja saksanpähkinöitä, jos haluat tehdä siitä erityisen hienon (tämä vaikuttaa todennäköisesti ravintoarvotietoihin/WW-pisteisiin). Olen varma, että ihmiset kyselevät sokerittomien säilykkeiden käyttämisestä, ja varmasti voitkin! En erityisemmin pidä kokeilemieni sokerittomien säilykkeiden mausta, mutta jos pidät, voit ehdottomasti käyttää niitä tässä reseptissä. Voit myös käyttää ”vähäsokerisia” hilloja/säilykkeitä, joita minulla on kotona useimmiten käsillä. Laskin ravintoarvotiedot ja pisteet käyttäen perinteistä aprikoosimarmeladia, koska sitä on helppo löytää lähes kaikista kaupoista, mutta jos haluat korvata sen jollakin muulla, sinun pitäisi olla melko helppoa ajaa se MyFitnessPalin tai WW:n reseptinrakentajan kautta valitsemallasi hillolla tai marmeladilla. Onhan siinä vain kolme ainesosaa!
Etsitkö lisää maukkaita, kevennettyjä alkupala- ja välipalareseptejä? Tutustu pinaattipalleroihini, juustoisiin ananas-prosciutto-paloihin, Buffalo Deviled Eggs -muniin, 7-kerroskastikkeeseen, juustokakku-hedelmäkastikkeeseen, kalkkunamakkaralla täytettyihin herkkusieniin, Buffalo-kukkakaalisiipiin, pinaatti-artisokka-wonton-paloihin, Pepperoni-pizzakastikkeeseen, Strawberry Balsamic Bruschetta, Buffalo Chicken Dip, Cranberry Brie Bites, Caprese Wonton Bites, Baked Un-Fried Pickles, Bacon-Wrapped Watcher Chestnuts, ja monia muita reseptihakemistoni Appetizers-osiossa!
Apricot Brie Tartlets
Ainesosat
- 1 15 count package mini phyllo/fillo shells, such as Athens brand, found in the freezer section
- 3 unces light Brie cheese, Käytin Trader Joe’sin vaaleaa brietä, mutta myös President-merkkinen vaalea Brie sopii hyvin
- 2 ½ rkl aprikoosisäilykettä
OHJEET
-
Alämmitä uuni 350 asteeseen. Vuoraa leivinpelti alumiinifoliolla ja aseta fyllo-kuoret folion päälle.
-
Leikkaa juusto 15:ksi tasaiseksi kuutioksi (minä jaoin sen kolmeen 1 oz:n palaan ja leikkasin jokaisen niistä 5 palaan). Aseta juustokuutio jokaiseen fyllo-kuoreen. Lisää jokaisen kuution päälle ½ tl aprikoosisäilykettä. Aseta levy uuniin ja paista 10-12 minuuttia.
Huomautukset
1 per torttu (PP laskettu käyttäen Weight Watchers PointsPlus -laskuria ja alla olevia ravintoarvotietoja) Ravintoarvotiedot per torttu:
37 kaloria, 4 g hiilihydraatteja, 2 g sokereita, 1 g rasvaa, 1 g tyydyttyneitä rasvahappoja, 2 g proteiineja, 0 g ravintokuituja (osoitteesta myfitnesspal.com)
Vastaa