Akuutit ja subakuutit vammat: Mikä on ero? | Workers’ Comp Injury

Jos sinulla on kipuja, saatat ajatella, että se siitä. Vammoissa on kuitenkin todellisuudessa kolme vaihetta: akuutti, subakuutti ja krooninen.

Akuutit ja subakuutit vammat ovat kaksi ensimmäistä vaihetta, joista voi tulla pitkäaikaista kipua.

Vahingoituitko työssä ja mietit, mitä seuraavaksi tapahtuu? Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja kivunhoidosta loukkaantumisen jälkeen.

Akuutti kipu: Mitä se on?

Akuutti kipu on erityinen kipu, joka alkaa nopeasti onnettomuuden ja loukkaantumisen jälkeen. Se on yleensä yksittäistä, tulee nopeasti ja pysyy vain sillä kehon alueella, johon vahinko on fyysisesti vaikuttanut.

Yleinen väärinkäsitys on, että akuutti tarkoittaa voimakasta, mutta se ei välttämättä toimi niin. Sen sijaan akuutti viittaa kipuun tai sairauteen, joka tulee nopeasti ja kestää lyhyen aikaa.

Akuutteja vammoja voivat olla kokemukset, kuten esim:

• Verenvuodot (mukaan lukien vakavat mustelmat)
• Luun näkyvät murtumat tai sijoiltaanmeno
• Tulehdus (turvotus)
• Liikkuvuuden heikkeneminen
• Kyvyttömyys kantaa painoa
• Erittäin voimakas heikkous

Akuutti-vaihe kestää useimmiten yhdestä kolmeen päivää. Jotkut kuitenkin väittävät, että akuuttihoito tapahtuu itse asiassa kolmessa vaiheessa: ensihoito (tarvittaessa), välitön hoito (0-12 tuntia) ja siirtymävaihe (12 tunnista 4 päivään).

Akuutin kivun hoito: RICE, NSAIDs, and Other Interventions

Kun koet akuuttia kipua, tarvitset välitöntä lääketieteellistä apua. Se, millaista lääketieteellistä apua tarvitset, riippuu tietenkin vammasi tyypistä ja vakavuudesta. Voit tarvita mitä tahansa tarkastuksesta ja röntgenkuvista magneettikuvaukseen tai jopa leikkaukseen.

Yksi yleisimmistä akuutin vamman hoidoista tunnetaan nimellä lepo, jää, kompressio ja kohotus – tai RICE. Tätä käytetään yleensä 24-72 tunnin ajan vamman jälkeen.

Tällöin jäännöskivusta ja vammasta tulee subakuutti.

Milloin vammasta tulee subakuutti?

Vamma siirtyy subakuuttiin vaiheeseen useita päiviä sen jälkeen, kun se tapahtui ja hakeuduit ensimmäisen kerran hoitoon. Se alkaa yleensä noin neljän päivän kuluttua tapahtumasta ja voi kestää jopa kolme kuukautta. Lääkärit puhuvat subakuutista vammasta akuutin vamman ja kroonisen vamman välisenä välivaiheena. Kaikista subakuuteista vammoista ei kuitenkaan tule kroonisia.

Subakuutin vammavaiheen aikana elimistösi alkaa korjata itse itseään, yleensä lääketieteellisen toimenpiteen (kipsin, tukirangan tms.) avustamana.

Kun elimistösi työstää tiensä subakuutin vaiheen läpi, se uusii uusia kudoksia. Saatat alkaa tuntea huomattavasti vähemmän kipua, mutta sinun on silti oltava varovainen. Uudet kudokset ovat hauraita, eivätkä ne tarjoa samaa lujuutta kuin täydellinen, vaurioitunut kudos.

Tässä vaiheessa saatat nähdä:

• Arpikudos (sekä sisäinen että ulkoinen)
• Liikealueesi laajeneminen
• Mustat/siniset/punaiset mustelmat muuttuvat keltaisiksi/vihreiksi/ruskeiksi
• Turvotuksen/tulehduksen väheneminen

Pienempien vammojen ja menestyksekkään hoidon yhteydessä alat nähdä kehosi palautuvan normaaliksi ja kipusi saavuttavat minimaaliset rajat.

Subakuuttien vammojen ja kivun hoito: Lämpö ja kuntoutus

Ensimmäisinä päivinä onnettomuuden tai vamman jälkeen käytät RICE-valmistetta nopeuttaaksesi paranemisprosessia. Pysyit poissa vammasta ja lepäsit runsaasti.

Kun kolme ensimmäistä päivää on kulunut, voit jättää jään pois ja siirtyä lämpöön ja toiminnallisiin kuntoutusharjoituksiin.

Lääkäriltäsi saat yleensä listan sopivista harjoitteista, ellei vamma ollut vakava. Tapauksissa, joissa olet tehnyt äärimmäistä vahinkoa suurelle lihakselle tai lihasryhmälle, saatat huomata tarvitsevasi fysioterapeutin apua, joka auttaa sinua saamaan voimat takaisin ja rakentamaan kudokset uudelleen vamman jälkeen.

Kun vamma ei mene ohi: Krooniset vammat ja kipu

Krooniset vammat ja kipu ovat vammoja ja kipuja, jotka kestävät kolme kuukautta tai kauemmin. Kun koet kroonista kipua, hermosi lähettävät kipusignaaleja aivoihin, jolloin tunnet olosi epämukavaksi.

Vaikka kroonisen kivun aiheuttamat vammat voivat syntyä ison onnettomuuden jälkeen, ne voivat olla myös seurausta jatkuvasta rasituksesta tai paineesta, joka kohdistuu johonkin kehon osaan, usein niveleen tai lihakseen.

Kroonisen kivun seurauksena koettu epämukavuus aiheuttaa lisäongelmia. Saatat huomata itsestäsi:

• Väsynyt
• Ei pysty nukkumaan
• Matalamielinen tai ahdistunut
• Ei pysty ajattelemaan selkeästi

Krooninen kipu on raskasta sekä mielelle että keholle. Kun aivosi saavat kipusignaaleja, ne siirtyvät taistele tai pakene -tilaan, jota ne yleensä käyttäisivät auttaakseen sinua välttämään vaaran. Taistelu-tai-pakotustila on fyysisesti ja henkisesti rasittavaa, ja se aiheuttaa kehollesi jatkuvaa stressiä, mikä voi johtaa kudosten vaurioitumisen lisääntymiseen.

Kroonisen kivun hallinta

Vuosisatojen ajan lääketieteen painopiste oli hengen ja raajojen pelastamisessa; kipu oli jälkijättö. Nykyään lääketieteen harjoittajilla on näyttöä siitä, että krooninen kipu on valtava kansanterveydellinen ongelma, ja monet väittävät, että kohtuullinen kivunhoito on ihmisoikeus.

On tärkeää tietää, että vaikka kroonisen kivun hyväksyminen voi olla vaikeaa, on asioita, joita voit tehdä sen lievittämiseksi.

Kroonisen kivun hoitaminen on kuitenkin hyvin yksilöllinen ja hankala prosessi.

Se voi sisältää hoitomenetelmiä, kuten:

• fysioterapia
• psykoterapia
• leikkaus
• sähköstimulaatio
• hieronta
• rentoutus
• kivunlievitys
• kipulääkitys (reseptilääke/yli-

Useimmat ihmiset käyttävät näiden hoitomuotojen yhdistelmää lievittääkseen jatkuvaa kroonista kipua ja parantaakseen elämänlaatuaan. Teet yhteistyötä vammalääkärisi kanssa löytääksesi sinulle sopivan yhdistelmän sekä nyt että ajan mittaan.

Akuuttien ja subakuuttien vammojen hoito on ensimmäinen askel kohti terveyttä

Ero akuuttien ja subakuuttien vammojen välillä ei ole vakavuus vaan niihin liittyvä aikajänne. Akuutti vamma ja kipu ilmenevät kolmen ensimmäisen päivän aikana vamman jälkeen. Kun korjaus alkaa, siirrytään subakuuttiin vaiheeseen.

Joistakin subakuuteista vammoista tulee kroonisia ongelmia, mutta ei kaikista. Kun näin käy, voit saada apua sekä vamman että kivun hallintaan.

Vammoituitko onnettomuudessa ja tarvitset vammoihin ja kipuun erikoistuneen lääkärin apua? Soita numeroon 1-800-897-8440 löytääksesi parhaan työterveyslääkärin läheltäsi tai täytä alla oleva lomake ja varaa aika.