Aivastelu, vetiset silmät, vuotava nenä tai poskiontelotulehdus? – Fort HealthCare

Aivastelu, vetiset silmät, vuotava nenä tai poskiontelotulehdus?

Sarah Pagenkopf, PharmD, BCPS

20. heinäkuuta, 2017

0 Comments

Yleinen terveys

Jos sinulla on ollut viime aikoina aivastelua, vetisiä silmiä, nuhaa nenästä tai poskionteloiden tukkoisuutta, et ole yksin!

Amerikkalaisen Allergia-, Astma- ja Immunologian Akatemian mukaan 12. heinäkuuta 2017 Madisonissa Wisconsinissa (Wisconsinin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan keräämät ja raportoimat tiedot) paikalliset rikkaruohojen ja ruohon siitepölypitoisuudet olivat kohtalaisia, kun taas puiden siitepölypitoisuudet Madisonissa olivat alhaisia. Tärkeimpiä siitepölyä aiheuttavia lajeja yhteisössämme heinäkuun 12. päivän viikolla olivat mm. kissankäpälä, nokkonen, ruohosipuli ja kaikki ruohot.

Mitä voit siis tehdä, jos sinulla on vetiset silmät, vuotava nenä ja sivuonteloiden tukkoisuus? Siitepölyn tai homeen aiheuttamia allergioita ei voi hoitaa antibiooteilla. Siitepöly- tai homeallergian aiheuttamat oireet eivät johdu bakteereista, joten antibiootit eivät vain auta parantamaan oloasi, ja niiden käyttö voi itse asiassa aiheuttaa bakteeriresistenssiä.

Bakteeriresistenssi syntyy, kun kulutamme antibiootteja, joita ei tarvita. Bakteerit voivat mutatoitua tai muuttaa itseään. Ne tekevät tämän ottamalla antibioottien palasia tai antibiootin ”piirustuksia”, joten seuraavan kerran, kun sairastumme bakteereista ja tarvitsemme antibiootteja tuhoamaan bakteerit – ne ovat liian älykkäitä ja tietävät antibiootin ”piirustuksen” heikot kohdat, bakteerit voivat kääntää pöydän antibiootille ja se tekee antibiootista hyödyttömän! Emme tunne oloamme yhtään paremmaksi ja tarvitsemme nyt uuden suunnitelman parantuaksemme.

Tietäen, että emme voi käyttää antibiootteja siitepölyyn liittyviin allergiaoireisiin, tautienvalvontakeskuksen (CDC) ”Get Smart” -ohjeet suosittelevat allergikoille, että he kokeilevat seuraavaa:

Nuhainen nenä

Pysäyttäkää vuotava nenä heti kokeilemalla seuraavia vinkkejä:

• Runsas lepo
• Lisää nesteen saantia, juo enemmän vettä
• Käytä dekongestanttia tai suolaliuosta sisältävää nenäsuihketta helpottaaksesi nenäoireita (Tarkista aina terveydenhuollon ammattilaiselta annostelusuositukset lapsillesi)

Nenäkivut/paine

Kokeilkaa seuraavia vinkkejä auttaaksenne nenän sivuonteloiden kipuihin ja paineeseen:

• Pane lämmin kompressi nenän ja otsan päälle helpottamaan sinuspaineita
• Käytä dekongestanttia tai suolaliuosta sisältävää nenäsuihketta (Tarkista aina terveydenhuollon ammattilaiselta annostelusuositukset lapsillesi)
• Hengitä höyryä kulhosta, jossa on kuumaa vettä, tai suihkusta saadusta höyrystä
• Käyttele parasetamolia, ibuprofeenia tai naprokseenia kivun tai kuumeen lievittämiseksi (Tarkista aina terveydenhuollon ammattilaiselta annostelusuositukset lapsillesi)

Yskä

Seuraavia vinkkejä voidaan käyttää yskän helpottamiseksi:

• Käytä puhdasta ilmankostutinta tai viileän sumun höyrystintä
• Hengitä höyryä kuuman veden kulhosta tai suihkusta
• Käytä muita kuinlääkkeitä sisältäviä pastilleja (Älä anna pastilleja pienille lapsille)
• Harkitse hunajan käyttöä, jos lapsesi on vähintään 1-vuotias (Tarkista aina terveydenhuollon ammattilaiselta annostussuositukset lapsillesi)

Jos sinulla on vaikeuksia selvittää, mikä höyrystin toimii parhaiten, mikä suolaliuos nenäsuihke on helpoin käyttää tai mikä dekongestantti sopii sinulle ja perheellesi, tule juttelemaan paikallisen apteekkihenkilökunnan kanssa! Kerromme mielellämme, mitä tiedämme, autamme sinua löytämään oikeat lääkkeet ja suosittelemme vaihtoehtoisia ei-lääkkeellisiä hoitomuotoja, joista voisi olla apua.

Jos olosi ei vieläkään parane tai jos huomaat, että oireesi pahenevat, sinun on ehkä tavattava terveydenhuollon ammattilainen. Hän voi arvioida oireesi, antaa lisätietoja allergioita laukaisevien tekijöiden välttämisestä tai jopa suositella vaihtoehtoisia hoitomuotoja.

Kokeile tätä linkkiä nähdäksesi CDC:n ”Get Smart” -tiedot: https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/symptom-relief.html