Aging in Place Kylpyhuoneet

Sijainti

Vähintään yhden kylpyhuoneen tulisi sijaita kodin päätasolla (makuuhuoneen, keittiön, yhteisten tilojen ja pesuhuoneen ohella). Jos kodin pääkerroksessa ei ole kylpyhuonetta, kannattaa harkita remonttia lisäkylpyhuoneen lisäämiseksi tai asentaa tuolihissi tai hissi, joka helpottaa pääsyä muille kerroksille.
Jos käytät myös toista kylpyhuonetta, kannattaa harkita myös alla olevien (tai samankaltaisten) muutosten tekemistä niihin.

Liikkumatilaa

Jos olet tekemässä kylpyhuonettasi remonttia, kannattaa pitää mielessä, että tilakysymys korostuu iän karttuessa. Kun siirryt keski-ikäisestä seniorista vanhukseksi, on hyvä ajatus suunnitella keppien, pyörätuolien, kävelytuolien tai vastaavien apuvälineiden käyttöä varten. Ihanteellinen tilanne olisi, jos wc:n, kylpyammeen tai suihkukaapin ympärillä sekä kaappien ja kaappien ympärillä olisi runsaasti vapaata tilaa pyörätuolilla liikkuvan henkilön kuljettamiseen.

Wc:t

Wc:n pitäminen oikealla korkeudella voi vaikuttaa uskomattomasti kylpyhuoneesi mukavuuteen ja turvallisuuteen. Kaksi yleisintä vaihtoehtoa tämän saavuttamiseksi on vaihtaa wc oikean korkuiseen tai ostaa istuimen jatke. Jälkimmäinen on edullisin tapa, ja sen voi ostaa paikallisesta kodinhoitoliikkeestä. Jos olet remontoimassa kylpyhuonetta ja haluat vaihtaa nykyisen käymälän, muistathan, että on valittava oikea käymälä sitä käyttäville henkilöille ja että sen korkeus on säädettävä oikein. Lisäksi henkilön pituudesta ja kyvyistä riippuen esteetön wc voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin liian lyhyt wc.

Muut asiat, jotka kannattaa pitää mielessä:

• Harkitse sellaisen wc-paperitelineen asentamista, joka on suunniteltu yhdellä kädellä tapahtuvaa vaihtamista varten
• Varmista, että wc-paperitelineeseen pääsee käsiksi istuma-asennosta
• Wc-paperiteline ja wc-pönttöyhdistelmä voivat parantaa hygieniaa merkittävästi. Jos siis olet vaihtamassa wc:tä, voit harkita sitä vaihtoehtona.

Käyttötangot kylpyhuoneissa

Käyttötankojen asentaminen voi lisätä merkittävästi ja taloudellisesti turvallisuutta kylpyhuoneessa. (Niistä voi olla apua myös makuuhuoneissa, käytävillä tai missä tahansa muussa paikassa, jossa seisomisen tai kävelemisen apu on tarpeen). WC:ssä tartuntakiskot voivat auttaa istumisessa ja seisomisessa. Ammeessa tai suihkussa ne voivat auttaa henkilöä seisomaan (tai pysymään pystyssä) ja pääsemään turvallisesti suihkuun ja sieltä pois. Harkitse useiden asennusta suihkun (tai ammeen) sisä- ja ulkopuolelle.

Tyypillisesti, kun ihmiset ajattelevat tartuntakahvoja, he ajattelevat jotakin, joka näyttää siltä kuin se kuuluisi sairaalaan (kylmä ja metallinen). Nykyään voit löytää tartuntakiskoja eri tyyleissä ja väreissä, jotka sopivat sisustukseesi ja makuusi.

Muut asiat, jotka voit halutessasi pitää mielessäsi:

• Jos harkitset kylpyhuoneen remonttia, sinun kannattaa edetä ja asentaa tukiraudat seiniin ammeen, suihkun, suihkun istuimen ja wc:n ympärille, vaikka et suunnittelisikaan tartuntakiskojen asentamista nyt. Näin saat seinät valmiiksi tukemaan tartuntakiskoja, kun olet valmis, ja säästyt ylimääräisiltä muutostöiltä myöhemmin.
• Tyypillisesti tartuntakiskojen on kestettävä 250-300 kiloa.
• Parhaan tuloksen saamiseksi tartuntakahvoissa tulisi olla rakenne, jotta niihin olisi helppo tarttua.

Kylpyammeet ja suihkut

Vähemmistöissä amerikkalaisissa kodeissa on kylpytynnyreitä, joihin ei pääse. Tämä on erittäin suuri turvallisuuskysymys ihmisille, jotka haluavat ikääntyä paikallaan. Tavalliselle ammeelle voi tehdä useita asioita, joilla siitä voi tehdä turvallisemman iäkkäälle henkilölle. Kolme kohtuuhintaista vaihtoehtoa ovat tartuntakiskojen ja suihkuistuinten asentaminen sekä liukastumista estävän pinnoitteen levittäminen ammeen lattiaan. Kylpytynnyreitä voidaan myös muuttaa siten, että ammeeseen pääsee turvallisemmin, mikä voi olla edullisempaa kuin ammeen vaihtaminen. Markkinoilla on myös monenlaisia käveleviä ammeja, jotka voivat korvata nykyisen ammeen.

Suihkujen osalta esteettömin vaihtoehto on rullasuihku. Tämä on suihkukaappi, jossa on reunaton sisäänkäynti ja jonka ovi (tai aukko) on vähintään 36 tuumaa leveä. Tämä mahdollistaisi pyörätuolin pääsyn jossakin vaiheessa ja antaisi niille, jotka kävelevät suihkuun, runsaasti liikkumatilaa.

Säädettävät suihkunpäät

Säädettävä suihkunpää (joka liikkuu käyttäjän kannalta mukavimman korkeuden ja asennon mukaan) on hyvä tapa lisätä esteettömyyttä kylpyhuoneeseen. Sen yhdistäminen käsisuihkupäähän luo entistäkin toimivamman kokemuksen. Näiden kahden käyttäminen yhdessä suihkuistuimen kanssa helpottaa kylpemistä huomattavasti ja lisää samalla turvallisuutta.