5 vegaanista dokumenttielokuvaa ja elokuvaa Netflixiin tänä iltana

Harkitsetko siirtymistä kasvisruokavalioon tai oletko vasta hiljattain tehnyt päätöksen ryhtyä vegaaniksi, on helppo tuntea olonsa hieman eksyneeksi tai jumiutuneeksi kaiken saatavilla olevan tiedon kanssa. Miten voit päättää, sopiiko vegaaninen ruokavalio sinulle ja miksi se sopii sinulle, vaikka verkossa on loputtomasti neuvoja ja kirjoja? Yksi helppo tapa helpottaa veganismiin tutustumista on yksinkertaisesti katsoa yksi tai kaksi elokuvaa.

Netflixissä on mukava valikoima vegaaniaiheisia elokuvia, joita voit suoratoistaa juuri nyt mukavasti kotoa käsin. Riippuen siitä, mikä on motivaatiosi tähän elämäntapamuutokseen, saatat löytää itsestäsi enemmän vetoa johonkin elokuvaan kuin toiseen, mutta varmasti löytyy ainakin yksi, joka herättää ruokahalusi. Nappaa popcornia, tee olosi kotoisaksi ja käynnistä jokin näistä Netflixin elokuvista – tai jatka niiden katsomista minielokuvamaratonin ajan – niin saat paremman käsityksen siitä, mistä vegaanisuudessa on kyse.

Forks Over Knives

Niille, jotka: ovat uteliaita siitä, miten ruokavalio vaikuttaa sairauksien hoitoon.

Pitäisi varata aikaa: 1 tunti ja 30 minuuttia

Katsoen lähemmin ajatusta ruoasta lääkkeenä, Forks Over Knives (ohjaaja Lee Fulkerson) edistää täysravintoa ja kasvispohjaista ruokavaliota ratkaisuna tiettyjen kroonisten sairauksien kääntämiseen. Suuri osa elokuvasta keskittyy kahden tutkijan, ravitsemusbiokemisti tohtori T. Colin Campbellin ja lääkäri tohtori Caldwell Esselstynin työhön. Käyttämällä hyväksi sitä, että liikalihavuuden ja diabeteksen kaltaiset terveysongelmat koskettavat merkittävää osaa maan väestöstä, tämä dokumenttielokuva haluaa saada katsojat näkemään, että on olemassa selkeä tie kohti terveellisempää huomista: eläintuotteiden ja prosessoitujen elintarvikkeiden kulutuksen jättäminen taakseen.

What the Health

Niille, jotka: haluavat ymmärtää, miten ruokavalio liittyy terveyteen ja terveydenhuoltoteollisuuteen.

Siihen kannattaa varata aikaa: 1 tunti ja 37 minuuttia

Co-ohjaajina toimivat Kip Andersen ja Keegan Kuhn.

What the Health -elokuvassa selvitetään, miten eläinperäisten tuotteiden kuluttaminen liittyy erilaisiin terveyteen liittyviin ongelmiin, kuten diabetekseen ja syöpään. Asioita pidemmälle vietävässä tutkivassa dokumentissa selvitetään, miten suuret teollisuudenalat (kuten elintarvike- ja lääkeyhtiöt) sekä hallitus saattavat panostaa siihen, että ihmiset syövät lihaa ja maitotuotteita. Tämä lähestymistapa antaa elokuvalle sensaatiomaisen iskulauseen: ”Terveyselokuva, jota terveysjärjestöt eivät halua sinun näkevän”. Kaiken kaikkiaan What the Health on kehotus arvioida uudelleen sitä, mitä syöt, kun otetaan huomioon hälyttävät krooniset sairaudet, jotka pyyhkäisevät maata, ja suuret toimijat, jotka ovat osallisina asiaan.

Cowspiracy

Niille, jotka: ovat kiinnostuneita kestävästä kehityksestä ja ympäristönäkökohdista.

Pitäisi varata aikaa: 1 tunti ja 30 minuuttia

Cowspiracy tulee myös samalta ohjaajatiimiltä kuin What the Health (Kip Andersen ja Keegan Kuhn). Tässä dokumentissa ei kuitenkaan keskitytä eläintuotteiden syönnin terveysvaikutuksiin, vaan eläinten kasvatuksen vaikutuksiin ympäristöön. Cowspiracy käsittelee metsäkatoa, kasvihuonekaasupäästöjä ja muita tärkeitä ympäristökysymyksiä ja osoittaa, miten tuhoisaa tuhoa karjankasvatusteollisuus aiheuttaa. Se myös tutkii, mitä ympäristöjärjestöt, kuten Greenpeace ja Sierra Club, saattavat väistää tai yrittää peitellä asiasta ja siitä, miten voimme luoda kestävämmän tulevaisuuden.

Pelinmuuttajat

Niille, jotka: Haluavat nähdä vegaaniuden suhteen ihmisen suorituskykyyn ja voimaan.

Sinulle kannattaa varata aikaa: 1 tunti ja 48 minuuttia

The Game Changers on Oscar-palkitun The Cove -dokumenttielokuvan ohjaajan Louie Psihoyosin teos, ja se oli vuoden 2018 Sundance-elokuvafestivaalien virallisena ohjelmistona. Elokuva seuraa pääasiassa UFC-ottelija James Wilksin toipumismatkaa, mutta siinä nollataan huippu-urheilijat, jotka ovat löytäneet hyötyjä kasvispainotteisesta ruokavaliosta. Kokonaisuutena se kyseenalaistaa yleisen harhakäsityksen, jonka mukaan eläinproteiinin nauttiminen on välttämätöntä fyysisen huippusuorituksen saavuttamiseksi. Elokuvassa esiintyy useita korkean profiilin henkilöitä, mukaan lukien yksi, jonka varmasti tunnistat: Arnold Schwarzenegger.

Okja

Niille, jotka: haluavat katsoa jotain, joka ei ole dokumenttielokuva.

Siihen kannattaa varata aikaa: 2 tuntia

Dokumenttielokuvat eivät ole ainoa tapa tutustua veganismiin elokuvan kautta. Netflixin alkuperäiselokuva ja vuoden 2017 Cannesin elokuvajuhlien virallinen valinta Okja kertoo nuoren Miijan taistelusta pelastaakseen parhaan ystävänsä Okjan, geneettisesti muunnellun supersian, jonka mahtava yhtiö loi maailman nälänhädän torjumiseksi ja joka annettiin hänen perheelleen kasvatettavaksi. Elokuva on täynnä tähtiä, ja sen näyttelijäkaartiin kuuluvat muun muassa Tilda Swinton ja Jake Gyllenhaal. On myös tärkeää huomata, että sen on ohjannut Bong Joon-ho, joka voitti hiljattain useita Oscar-palkintoja hittielokuvastaan Parasite. Okja herättää sydämellisellä tarinallaan ja lihateollisuuden karulla kuvauksellaan tehokkaasti keskustelua vegaaniksi ryhtymisestä.