5 oppituntia, jotka olen oppinut irtisanotuksi tulemisesta

Kun menetin työni tammikuussa koko yrityksen laajuisen rakenneuudistuksen keskellä, en ollut yllättynyt. Työtoverini ja minä olimme nähneet lukuisia reality-show’n kaltaisia irtisanomiskierroksia irtisanomista edeltävien kuukausien aikana. Vaikka tiesin, että se oli tulossa, eniten minua järkytti se, miten aluksi reagoin irtisanomiseen.

Huolimatta kuistilla odottavasta pahvilaatikosta, jossa kannettava tietokoneeni ja matkapuhelimeni oli tarkoitus viedä takaisin yrityksen pääkonttoriin, pysyin ensimmäisinä päivinä kieltävässä tilassa. (Okei, ehkä viikkoja, mutta kuka laskee?) En ollut koskaan ennen menettänyt työpaikkaa, ja olin yllättynyt siitä, miten täysin hämmentävää se oli.

Mutta kun kuukaudet ovat kuluneet, kun olen lähettänyt ansioluetteloita ja taistellut tarvetta vastaan lähteä unelmieni roadtripille (johon kuuluu käydä mahdollisimman monessa baseball-liigan baseball-areenassa ja olutpubissa), olen kerännyt vaikeasti ansaittua viisautta tästä työttömyysbisneksestä.

Jos olet samassa veneessä, tässä on neuvoja, jotka välittäisin eteenpäin.

Sure menetystä ja siirry sitten eteenpäin

Vaikka tiesin, että loppu häämöttää, itse asiassa sanojen kuuleminen: ”Tehtäväsi yrityksessä on lakkautettu”, jätti minuun oudon irtioton tunteen. Seuraavina päivinä ajatukseni pelasivat omaa Whac-A-Mole-peliään, kun mielessäni vilahtelivat sattumanvaraisesti kollegat, joita jäisin kaipaamaan, tehtävät, joita en koskaan saisi valmiiksi, ja tulevat tapahtumat, joihin en osallistuisi.

Tuntui oudolta surra työpaikan menetystä, jota olin usein syyttänyt uusista otsani rypyistä, niin syvistä, että pikkulapset voisivat kylpeä niissä. Silti olin siinä ja haikailin niiden suhteiden ja yhteyksien perään, joita olin solminut ja jotka tahattomasti mutta väistämättä heikentyisivät ajan mittaan.

Vaikka vihasin sitä, että tunsin itseni säälittäväksi surusäkiksi, tunteeni eivät ole niinkään harvinaisia, kertoo Open Door Therapy -terapian laillistettu ammatinvalinnanohjaaja Terri DiMatteo. ”Työn menettämisen kanssa kamppailevat saattavat yllättyä huomatessaan kokevansa surua, joka liittyy identiteetin, ammattikollegoiden ja työrutiinien menettämiseen”, DiMatteo selittää. ”Odottamaton hopeareunus voi kuitenkin olla sellaisten uusien intohimojen löytyminen, jotka olivat uinuneet työsuhteen aikana.”

Siihen liittyen:

Löydä uudelleen kiinnostuksenkohteesi

Kun olin hyväksynyt sen tosiasian, että entinen työnantajani ei ilmestyisi takaisin kuin joku säälittävä ex-poikaystävä ja anelisi minua tulemaan takaisin, otin syleilyyni harrastukset, joista olin nauttinut ennen kuin työelämäni oli nielaissut yksityiselämäni.

Esimerkiksi: Lähes kahden vuoden ajan olin tuntenut hirveää syyllisyyttä joka kerta, kun lapseni kuolasi Olive Gardenin mainoksen nähdessään. ”Vau!” he sanoivat yhteen ääneen. ”Tuo näyttää uskomattomalta!” Minä kauhistuin, kun suljin mikroaaltouunin oven lautasille, joilla oli valikoima tähteitä. Joka kerta, kun heitin pakastepiirakan uuniin, tunsin italialaisen isoäitini katsovan minua pahalla silmällä tuonpuoleisesta.

Mutta kun en enää kiirehtinyt kokouksiin, tarkistanut pakonomaisesti sähköpostia tai valmistautunut puhelinsoittoon, huomasin, että minulla oli aikaa valmistaa omia, kaupallisen näköisiä ruokalajeja. Vaikka en sano, että olisin vielä ansainnut paikan Top Chefissä, olen ehdottomasti herättänyt uudelleen lähes unohdetun rakkauteni ruoanlaittoon.

Lisäksi luin neljä romaania loppuun uudessa vapaa-ajassani. Kun olin töissä, olin onnekas, jos sain yhden luettua kahdeksan kuukauden välein. Minulla on ollut kirjastosakkoja, jotka voisivat kilpailla valtionvelan kanssa, ja kyllä, olen ollut se tyttö, joka ilmestyy kirjakerhon kokoukseen pelkästään viinin ja juuston takia. Ei enää!

Don’t Let Fear Be Your Life Coach

Kuka tahansa sanookin, että ”älä tee päätöksiä pelon perusteella”, ei ole viime aikoina hinnoitellut lasten jalkineita tai kesäleirejä. Silti se vaikuttaa neuvolta, joka kannattaa ottaa huomioon. Noin kuukausi sen jälkeen, kun olin menettänyt työpaikkani, minulle tarjottiin paikkaa, jota jossakin muussa elämänvaiheessa olisin pitänyt uskomattomana mahdollisuutena. Pitkän (ja kalliin) työmatkan sekä virka-ajan ulkopuolisen työvuoron vuoksi jouduin kuitenkin kieltäytymään. Vaikka pelkäsin luopua tästä urasiirrosta, tiesin, että jos ottaisin sen vastaan, olisin onneton ja päätyisin takaisin sinne, mistä aloitin – etsimään uutta työtä.

Vaikka on helppo panikoida, kun on lähettänyt sadannen ansioluettelonsa ja saanut vain vähän haastattelupyyntöjä, luota minuun: Epätoivosta hyppääminen huonoon työpaikkaan ei ole ratkaisu.

Vastusta kiusausta

Olin urani kahden viimeisen vuoden ajan rakastunut. Kannettavaan tietokoneeseeni. Mutta kun menetin työni, suhteemme päättyi äkillisesti. Suurella surulla käärin rakkaani kuplaan ja sanoin hyvästit. Se oli hädin tuskin matkalla takaisin yrityksen pääkonttoriin, kun päätin ryhdistäytyä, lähteä takaisin töihin ja etsiä korvaajan. Mutta koska uutta työpaikkaa ei ollut näköpiirissä ja koska olin vielä pahoin järkyttynyt hintashokista, tajusin, ettei minulla ollut varaa tuhlata yli kahden viikon työttömyysjaksoa, kun minulla oli jo kotona täysin kunnollinen (vaikkakin vanhentunut) malli.

Torkkujen seireenilaulu on toinen houkutus, jota kannattaa välttää. Monena talvi-iltapäivänä halusin kuollakseni käpertyä vilttiin, mutta tiesin, että jos antaisin periksi, se vakiinnuttaisi huonon tavan, joka minun tarvitsisi katkaista vasta, kun olisin taas töissä.

Sen sijaan liityin kuntosalille, mikä antoi minulle tekosyyn päästä ulos talosta joka päivä (puhumattakaan syystä käydä suihkussa). Selvisin jopa ensimmäisestä spin-tunnistani ja pidin sitä katarttisena, jossa oli Eat, Pray Love -kirjan emotionaalisia ylä- ja alamäkiä (mutta valitettavasti ei yhtään pizzaa).

Halu piiloutua kotiin voi auttaa myös solmimaan suhteita, jotka voivat johtaa seuraavaan työpaikkaan. ”Yritä pysyä mukana, sillä työpaikan saaminen on usein kiinni siitä, kenet tunnet”, DiMatteo neuvoo myös.

Pitäydy huumorintajussa

Kun jouduin päivittämään ikivanhaa ansioluetteloa tai luopumaan verkkareista ja pukemaan itseni mekkoon ja sukkahousuihin tavatakseni potentiaalisia työnantajia, tajusin nopeasti, että jos en jatkaisi naureskelua, joutuisin pian itkuun.

Plussana, kun olin haastatellut ensimmäistä kertaa muutamaan vuoteen, olen oppinut, että nämä eivät ole vanhempiesi työhakemuskysymyksiä! Huomasin, että huumorintajuni säilyttäminen auttoi valtavasti, kun minun oli pakko selittää 160 merkissä tai vähemmän, minkä valitsisin henkilökohtaiseksi tunnussävelmäkseni tai miksi olin paras ehdokas tehtävään. Totta puhuen: Kukaan ei halua palkata henkilöä, joka menetti älykkyytensä viikkopalkkansa mukana.

Positiivisuuden säilyttäminen ja keskittyminen kaikkiin niihin asioihin, joita jäin kaipaamaan töissä ollessani, on lievittänyt alkujärkytystä irtisanomisesta. Päätän suhtautua tähän hyvin ansaittuna taukona, jolla on runsaasti aikaa tutkia seuraavaa siirtoani – ainakin siihen asti, kunnes olen upottamassa 401(k)-varojani tai muuttamassa asuntovaunualueelle.

Kuva stressaantuneesta naisesta, kohteliaisuus .