4 yleistä syytä myöhään alkaviin vaihdevuosiin

Vaikka useimmilla naisilla vaihdevuodet alkavat jossakin 40-luvun puolivälin ja 50-luvun puolivälin välissä, jotkut kokevat tämän muutoksen vasta muutamaa vuotta myöhemmin. On monia mahdollisia syitä, miksi myöhään alkavat vaihdevuodet ilmenevät, ja Fort Myersin johtavat kotihoidon tarjoajat haluavat keskustella neljästä tärkeimmästä syystä.

Obesiteetti

International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan myöhään alkavat vaihdevuodet ovat yleisiä liikalihavilla naisilla, koska rasva tuottaa estrogeenia ja muuttaa hormonitasoja. Naisten tulisi pyrkiä alentamaan painoindeksiään (BMI) alle 30:een terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä. Ihanteellisena pidetään BMI:tä välillä 18,5-24,9. Se on yhteydessä pidempään elinikään ja pienempään riskiin sairastua diabetekseen, sydänsairauksiin ja muihin terveysongelmiin.

Kilpirauhasen toimintahäiriöt

Kilpirauhanen säätelee yleistä aineenvaihduntaa. Kilpirauhashäiriöt voivat häiritä vaihdevuosien ajoitusta ja jopa jäljitellä vaihdevuosioireita, kuten mielialan vaihtelua, kuumia aaltoja ja painonnousua. Naisten, joilla on vaihdevuosioireita, mutta joilla on edelleen säännölliset kuukautiskierrot, tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin. Lääkäri voi tehdä erilaisia testejä määrittääkseen, johtuuko vaihdevuosien viivästyminen lisääntymisongelmasta vai kilpirauhasen häiriöstä, ja suositella sopivaa hoitoa.

Genetiikka

Euroopan lisääntymis- ja embryologiyhdistyksen (European Society for Human Reproduction and Embryology) vuonna 2001 tekemän tutkimuksen mukaan se, missä iässä nainen siirtyy vaihdevuosiin, perustuu 85-prosenttisesti genetiikkaan. Tämä tarkoittaa, että nainen kokee todennäköisemmin myöhään alkavat vaihdevuodet, jos myös hänen äitinsä on tullut vaihdevuosiin myöhemmin elämässään. Tutkimuksen tehnyt työryhmä toivoo voivansa lopulta eristää geenit, jotka määräävät vaihdevuosien ajankohdan, jolloin naiset voisivat tehdä DNA-testin, jonka avulla he voisivat ennustaa ikänsä vaihdevuosien alkaessa.

Viivästynyt raskaus

Naisen katsotaan olevan vaihdevuosissa vasta, kun hän on ollut kokonaiset 12 kuukautta ilman kuukautisia. Naiset voivat tulla raskaaksi vielä viisikymppisinä, jos heillä on edelleen epäsäännölliset kuukautiskierrot osana perimenopaussia. Vaikka se on harvinaista, raskaaksi tuleminen näin myöhään voi vaikuttaa merkittävästi hormonitasoihin ja viivästyttää vaihdevuosien alkamista.

Vaihdevuodet vähentävät estrogeenin määrää naisen elimistössä, mikä lisää sydän- ja verisuonitautien ja muiden vakavien komplikaatioiden riskiä. Jos iäkäs äitisi tarvitsee apua terveytensä hallinnassa vaihdevuosien läpikäymisen jälkeen, ota yhteyttä Kotihoitoapuun. Hoitajamme voivat auttaa monenlaisissa päivittäisissä tehtävissä, kuten ruoanlaitossa, kylvyssä, hygieniassa ja liikunnassa, ja tarjoamme myös kattavaa Parkinsonin taudin, aivohalvauksen ja dementian kotihoitoa Fort Myersin, FL:n, ikääntyneiden ja heidän perheidensä luottamuksen. Jos haluat lisätietoja vanhustenhoitopalvelustamme, soita asiantuntevalle hoitopäällikölle numeroon (239) 449-4701 jo tänään.