10 merkkiä siitä, että 'kasvat erilleen kumppanistasi

• Vaikka merkit siitä, että sinun ja kumppanisi välille syntyy etäisyyttä, eivät aina ole havaittavissa, on paljon asioita, joita kannattaa varoa.
• Valinta nojata kumppanisi sijaan johonkin toiseen on varoittava merkki siitä, että asiat ovat menossa alamäkeen.
• Jos puheissasi tai ajatuksissasi tulevaisuudesta ei ole enää mukana häntä, voi olla aika lopettaa.
• Lisää juttuja löydät INSIDERin kotisivuilta.

Terve, pitkäaikainen parisuhde voi olla hyödyksi kaikille osapuolille. Se voi luoda terveen mielentilan, rakentaa itsetuntoa ja tehdä sinusta positiivisemman ihmisen. Valitettavasti joillakin nuo tunteet voivat kuitenkin alkaa hiipua, ja taistelu suhteen ylläpitämiseksi voi muuttua vaikeammaksi kuin koskaan.

Vaikka et ehkä halua myöntää, että asiat ovat hajoamassa parisuhteessasi, kun tilanne menee siihen pisteeseen, että teillä on enemmän onnettomia kuin onnellisia hetkiä, sinun on ehkä tultava siihen ymmärrykseen, että sinä ja kumppanisi olette kasvamassa erilleen.

INSIDER kysyi asiantuntijoilta heidän paljastavia merkkejään siitä, että olet kasvamassa erilleen.

Valitset jakaa uutisesi muiden ihmisten kanssa kumppanisi sijaan

On hyvin tavallista, että juokset kumppanisi luo heti, kun sinulla on jokin tärkeä uutinen jaettavana. Olipa kyse sitten palkankorotuksesta töissä tai musertavista uutisista perheestäsi, ei ole ketään muuta kuin kumppanisi, jonka luokse yleensä juoksisit ensimmäisenä. Jos tämä on kuitenkin alkanut muuttua, Rori Sassoon – parisuhdeasiantuntija, yläluokkaisen matchmaking-toimiston Platinum Poiren osaomistaja ja ”The Real Housewives of New York” -ohjelmassa usein esiintyvä deittiasiantuntija – kertoi INSIDERille, että olette mitä todennäköisimmin kasvamassa erilleen toisistanne.

”Yksi punainen lippu siitä, että olette kasvamassa erilleen, on se, kun sinulle tapahtuu jotain hyvää (tai pahaa), etkä halua kertoa siitä ensin kumppanillesi”, hän sanoi. ”Sinulla on muita ihmisiä, joiden kanssa haluaisit mieluummin jakaa asiat ensin, eikä hän ole enää läheisesi.”

Et halua enää viettää vapaa-aikaa kumppanisi kanssa

Haaveet lomasta tai siitä, että pääset aikaisin töistä, tarkoittavat yleensä sitä, että olet menossa viettämään ylimääräistä aikaa puolisosi kanssa. Vaikka joillakin näistä kerroista voitkin päättää lähteä matkalle ystävien kanssa tai jopa ottaa hyvin kaivattua aikaa itsellesi, jos sinulla ei ole halua viettää yhtään vapaa-aikaa kumppanisi kanssa, voi olla aika lopettaa.

”Tiedät, että olette kasvamassa erilleen, kun sinulla on mahdollisuus lähteä lomalle tai saat ylimääräistä vapaa-aikaa töistä, eikä puolisosi ole se henkilö, jonka kanssa haluat viettää aikaa”, Sassoon sanoi. ”Kumppanisi pitäisi olla henkilö, jonka kanssa haluat rentoutua ja lomailla – ei henkilö, josta tarvitset lomaa.”

Ajatukset elämän viettämisestä hänen kanssaan eivät ole yhtä vahvoja kuin ennen

Valinnan tekeminen jonkun kanssa olemiseen johtuu yleensä siitä, että näkee tulevaisuutta hänen kanssaan. Ja useimmiten se on jotain elinikäistä. Kun alat miettiä tulevaisuuttasi ja kumppanillasi ei kuitenkaan ole enää sijaa siinä, saatatte olla kasvamassa erilleen.

”Toinen suuri merkki siitä, että olette kasvamassa erilleen, on se, kun ajattelet investoimista tulevaisuuteesi ja sinulle on epämukavaa edetä eteenpäin kumppanisi kanssa. Varsinkin, kun kyse on pitkän aikavälin tavoitteista”, hän sanoi. ”Esimerkki tästä on, jos tiedät haluavasi ehkä toisen lapsen tai investoida asuntoon, mutta et näe itseäsi tekemässä sitä hänen kanssaan.”

Ei ole fyysistä kosketusta välillänne

Intimiteetti kumppanisi kanssa ei ole vain seksiä. Joskus se tarkoittaa vain sitä, että voi maata yhdessä, hieroa toistensa selkää tai jalkoja tai vaikka vain pitää kädestä kiinni. Psykoterapeutti ja Trillium Counselingin perustaja Devon Jorge, MSW, RSW:n mukaan kuitenkin, kun on päästy siihen pisteeseen, että tämä on loppunut, suhteenne saattaa olla lopussa.

”Jos kumppanin kädestä pitäminen, huulille nuoleskelu, halailu, kumppanin näkeminen alasti tai nukkuminen samassa sängyssä alkaa tuntua epämukavalta, nämä kaikki ovat merkkejä siitä, että suhteessa on sanomatonta etäisyyttä”, hän sanoo. ”Nämä melko yksinkertaiset ja silti intiimit teot saavat meidät tuntemaan olomme kiusalliseksi tai tuntuvat oudoilta ja vierailta, ja ne voivat tarkoittaa, että teidän on syytä tarkastella suhdettanne syvällisemmin.”

Olet luopunut niiden ”vaikeiden” keskustelujen käymisestä

Missä tahansa parisuhteen vaiheessa rohkeuden kerääminen vaikeiden keskustelujen käymiseen kumppanin kanssa voi olla työlästä. Vaikka se voi olla vaikeaa, tärkeintä on, että se onnistuu, ja yleensä parisuhteesi hyötyy siitä. Jos olet päässyt pisteeseen, jossa ”vaikeiden” keskustelujen käyminen on mielestäsi turhaa, se johtuu Jorgen mukaan todennäköisesti siitä, että sinun ja kumppanisi välinen tila on kasvamassa.

”Vaikeiden parisuhdeasioiden välttämisen kokonaan tai niiden muuttumisen räjähdysalttiiksi siinä määrin, ettei niistä voi enää puhua, pitäisi olla punainen lippu missä tahansa parisuhteessa”, hän sanoi INSIDERille. ”Niin tai näin, jos vaikea asia jää käsittelemättä, se luo suhteeseen pohjimmiltaan kipeän paheksunnan pisteen, joka luo edelleen lisää turhautumista ja uupumusta. Tämä voi lisätä tulta muihin riitoihin tai taas aiheuttaa vetäytymistä puhumasta kumppanillemme kokonaan luoden mahdollisuuksia etääntyä. Menestyvät pariskunnat eivät välttele vaikeita keskusteluja eivätkä myöskään taistele tiensä niiden läpi. He puhuvat niistä tavalla, joka luo läheisyyttä.”

Lopetat keskustelujen käymisen yleensä

Vaikeiden keskustelujen välttäminen ei ehkä riitä todisteeksi siitä, että olet kasvamassa erilleen kumppanistasi, mutta helppojen ja yksinkertaisten keskustelujen poistamisen pitäisi riittää.

”Vaikka tämä ensimmäinen on ilmeisin, se on myös tärkein”, Jorge paljasti. ”Kun sanomme ”lopeta puhuminen”, emme tarkoita vain sitä, että kaikki kommunikointi on kokonaan loppunut – mikä on myös merkki. Olemme huolissamme myös siitä, että kumppanit irrottautuvat toisistaan niin paljon, etteivät he melkein enää tunne toisiaan. Nämä parit eivät ole tietoisia siitä, mitä stressiä tai huolia kumppanilla on tällä hetkellä, hänen tavoitteistaan tai unelmistaan tai siitä, mistä kumppani on eniten innoissaan. He alkavat menettää kosketuksen siihen, kuka heidän kumppaninsa on ja mitä hänen elämässään tapahtuu.”

Tunnetta yksinäisyydestä on silloinkin, kun ollaan yhdessä

Vietettäessä aikaa kumppanin kanssa pitäisi tuntua siltä, että aika pysähtyy. Että riippumatta siitä, kuinka kauan katsotte sarjaa, kuinka kovaa nauratte tai kuinka paljon syötte, aikaa ei edes ole olemassa. Vaikka istuisitte vain hiljaa, tuntuu silti siltä kuin olisitte lantiosta kiinni. Jos suhteenne on mennyt siihen pisteeseen, että tunnet vain yksinäisyyttä – vaikka olisit ollut kumppanisi kanssa koko päivän – välillänne saattaa olla etäisyyttä.

”Kumppanille voi olla hyvin tuskallista, kun hän tuntee itsensä yksinäiseksi – vaikka hän olisi kumppaninsa kanssa”, Jorge sanoo. ”Kun alkaa tuntua siltä, että kumppanisi on kiinnostuneempi puhelimestaan tai televisiosta kuin sinusta, se on merkittävä indikaattori siitä, että tunnet olosi yksinäiseksi tässä suhteessa, ja se on merkki erilleen kasvamisesta.”

Silmäkontaktin puute

Joidenkin mielestä se saattaa kuulostaa hieman äärimmäiseltä, mutta Three Day Rulen Chicagon toimipisteen ammattiparinvälittäjän Yvette Waltonin mukaan jos silmäkontakti kumppanisi kanssa puuttuu, entisessä paratiisissa voi olla ongelmia.

”Naiset ovat kertoneet minulle, että kun parisuhteesta on tulossa kaukainen, silmäkontakti vähenee paljon”, hän sanoi INSIDERille. ”Kun rakennamme suhteita, katsomme toisiamme, kuuntelemme ja luemme toistemme kehonkieltä. Sitä vastoin täysin päinvastoin tapahtuu, kun kasvamme erilleen. Ehkä huomaat, että hän käyttää puhelintaan paljon enemmän, tai hän keskittyy enemmän televisioon kuin sinuun, tai – aivan yksinkertaisesti – hän välttää katsekontaktia. Tämä voi olla oire siitä, että hänellä on huono päivä ja hän tarvitsee ’omaa aikaa’ rentoutuakseen, mutta jos huomaat, että näin tapahtuu pidemmän aikaa, se voi olla merkki siitä, että suhde on etääntymässä.”

Harrastuksesi ovat muuttuneet merkittävästi

Suhteissa monilla ihmisillä on samankaltaisia kiinnostuksen kohteita kumppaninsa kanssa. Olipa kyse sitten henkilökohtaisista tai ammatillisista asioista, heillä on jotain yhteistä, joka pitää heidät yhdessä ja vie parisuhdetta eteenpäin. Kun tämä on kuitenkin alkanut muuttua, voi olla vaikeaa pitää yhteyttä kumppaniin.

”Havaitsemani suhteet alkavat usein ajautua erilleen, kun yksilön elämäntavoitteet muuttuvat”, Walton sanoi INSIDERille. ”Toinen henkilö saattaa keskittyä uraansa, matkustamiseen tai koulutukseen, kun taas toinen henkilö saattaa olla onnellinen ja tyytyväinen elämään juuri sellaisena kuin se on. On hyvin tavallista ja luonnollista, että elämäntavoitteemme muuttuvat vuosien varrella. Työskennellessäni asiakkaitteni kanssa kuvaan suhdetta mielelläni kuin kahta autoa vierekkäin avoimella tiellä. Kun ne työskentelevät yhdessä ja pysyvät rinnakkain toistensa kanssa, kyllä, ne saattavat tuntea kuoppia tiellä, mutta ne myös nauttivat nähtävyyksistä ja kokevat matkan yhdessä. Kun toinen kuitenkin päättää valita toisen reitin ja lopettaa rinnakkain toimimisen, etäisyys heidän välillään kasvaa nopeasti.”

Keksit mitä tahansa pientä syytä aloittaa riita

Ei ole väliä, kuinka kauan sinä ja kumppanisi olette olleet yhdessä, tulee hetkiä, jolloin riidellään. Mutta kun olette kuitenkin päässeet siihen pisteeseen, että riitelette periaatteessa ilman mitään syytä, teidän on ehkä syytä miettiä, onko suhteenne tarkoitettu olemaan vai ei.

”Sekä miehet että naiset ovat kertoneet minulle, että kun he kasvavat erilleen kumppanistaan, he riitelevät tämän kanssa mistä tahansa”, Walton sanoo. ”Pienimmistäkin asioista, joista ei yleensä välittäisi, tulee yhtäkkiä niin tärkeitä. Tämä saattaa olla alitajuntaasi, joka yrittää helpottaa sinua myöhemmässä vaiheessa, jos päätätte erota toisistanne (me kaikki tiedämme, että on paljon helpompaa erota ihmisestä, joka on ilkeä meille). Joka tapauksessa riidat, kitka ja epäterveet jännitteet voivat kaikki viitata siihen, että suhde on kasvamassa erilleen. Ristiriitojen hallitseminen terveellä tavalla on täysin normaali osa jokaista suhdetta, on vain tärkeää erottaa toisistaan ristiriidat, jotka olet valmis käsittelemään vs. merkki siitä, että asiat eivät ehkä sovi yhteen.”