Estrela da NBA Chris Paul em Sua Dieta Baseada em Plantas

Longo verão, nove vezes NBA All Star e duas vezes medalha de ouro olímpica Chris Paul pensou que finalmente poderia estar diminuindo a velocidade. O jogador de 34 anos (agora jogando pelo Oklahoma City Thunder) estava entrando em sua décima quinta temporada no campeonato, e ele se viu jogando bola ao lado de jogadores de 19 e 20 anos de idade. Em outras palavras: ele estava se sentindo lento.

No início daquele ano, Paul tinha trabalhado no documentário The Game Changers, um filme controverso, que o fato da Saúde dos Homens verificou, sobre os perigos dos hábitos de consumo carnívoros – e as vantagens das alternativas baseadas em plantas. Como concorrente, Paul queria qualquer vantagem que uma nova dieta pudesse conceder. Além disso, ele queria ver se o conseguia fazer. Então o Chris Paul passou a carne.

“As pessoas na internet sempre querem julgar meu jogo, meu corpo, meu estilo”, disse ele à Men’s Health em uma recente entrevista em vídeo. Paul passou pelos escritórios da Men’s Health no dia seguinte a um jogo no Brooklyn para enfrentar seus oponentes da internet e fãs curiosos por plantas. O All Star da NBA falou sobre sua energia nova e tardia, sua decisão de ir plantar, e porque ele nunca trocaria de corpo com Kevin Hart. (Não se preocupe; os dois são amigos.)

Em dieta baseada em plantas

“Eu escolhi uma vida baseada em plantas. Até agora, tudo bem. Não é fácil. Mas para mim está a resultar. Comecei com uma dieta baseada em plantas em Junho. Fui à falência. Eu digo-te: Eu estava com comichão. Pensei que precisava de uma asa de galinha ou assim. Mas, de alguma forma, consegui passar. Eu tive a oportunidade de produzir um movimento/documentário chamado Game Changers, que fala sobre dietas baseadas em plantas e como isso ajuda os atletas. Para mim, sendo tão competitivo quanto sou, olhei para isto e fiquei tipo: espera, deixa-me experimentar isto. E eu experimentei, e a primeira coisa que muda quando você vai de planta – e pode ser muita informação – é ir para a sala de descanso. Torna-se… muito mais rápido. Muito mais rápido.”

“Eu me sinto muito bem agora. Acho que a maior mudança para mim são as dores e dores da estação. Comecei a trabalhar e a treinar e cheguei à segunda, terça, quarta, e pensei, não estou a levantar com força suficiente? Não estou a treinar com força suficiente? Por que não estou com dores? Não estou a tentar dizer que tens de ficar com ele, mas tenta”.

Onde ele quer acabar a sua carreira

“O ano passado foi em Houston. Quando eu estava em L.A., eu queria acabar com isto lá. Onde eu quero terminar a minha carreira é algures onde você é apreciado. Parece uma resposta estranha, mas essa tem sido a parte mais fixe, mesmo agora em Oklahoma. Eu comecei a minha carreira lá. A vida aconteceu e eu acabei lá, e tem sido ótimo estar de volta e ao redor de todos.”

Cheat day meal

“Se você passasse um dia comigo agora, você seria como: cara, é isso que você está comendo? A minha refeição do dia de batota agora: Eu gosto de bolachas. É uma loucura ter 34 e ter colegas de equipa que têm 19 e 20 anos. Ter de perseguir estes gajos por aí. Estou sempre consciente da quantidade de açúcar que estou a receber. Mas percebe, há sempre um método para a loucura. Há uma razão pela qual eu tento comer da maneira que eu faço e ser o mais disciplinado possível”