¡Vea los resultados de Xtend Barre en Openfit!

Las clases de barre han explotado en popularidad en los últimos años, ¡y por una buena razón! Son geniales para perder peso y ganar fuerza. Pero… ¿qué pasa si no hay un estudio de barre cerca de ti? ¿O qué pasa si no quieres gastar mucho dinero en clases caras?

Ahí es donde entra Xtend Barre en Openfit. Ofrece todos los beneficios de una clase de barre desde la comodidad de tu propia casa, en tu propio horario.

La creadora de Xtend Barre, Andrea Rogers, diseñó los entrenamientos para ser una mezcla de barre, Pilates y cardio para ayudarte a esculpir un cuerpo fuerte y delgado mientras trabajas hasta un sudor increíble. Y todo lo que se necesita son 30 minutos al día. Ni siquiera necesitas una barra – ¡sólo algo robusto para agarrarte, como una silla!

Lo mejor de todo es que estos entrenamientos están diseñados para darte resultados serios. Aquí hay 11 personas que lo demuestran. Sigue leyendo para ver lo que pensaron del programa, y los resultados que obtuvieron en sólo 30 días.

11 Resultados inspiradores de Xtend Barre

Taylor N. perdió 8 libras y puede caber en su ropa vieja!

Recientemente conocí a Andrea Rogers en Instagram y rápidamente me enamoré de su estilo y su onda. Cuando vi la oportunidad de Openfit supe que tenía que probar. He querido cambiar mi estilo de vida durante mucho tiempo y sabía que esto me empujaría a mantenerme responsable.

Antes de Xtend Barre, siempre estaba tan cansada y ansiosa cuando tenía que hacer algo con mis gemelos de un año. Frecuentemente me sentía lenta y abrumada. Desde que completé el programa, tengo más energía y me siento mucho más segura. Definitivamente tengo mucha más motivación para hacer las cosas. Físicamente, mis brazos están más definidos y son más fuertes, he perdido 2,5 kilos y vuelvo a caber en mi antigua ropa, y he ganado fuerza y resistencia.

Me encantó la variedad de ejercicios. Trabajas tu cuerpo de muchas maneras diferentes usando materiales limitados y nunca me aburrí. Me encantó que pudiera hacerlo en cualquier lugar, así que no tenía excusas para no hacerlo.

¡También me encanta que Andrea sea tan genuina y motivadora! Ella te empuja a dar lo mejor de ti y a llevarlo al siguiente nivel. Sus señales son claras y las instrucciones son útiles y simples. Es una entrenadora realista que diseña y ejecuta programas para que todos encuentren el éxito.

¡Cualquiera puede hacer este programa! Los entrenamientos no están orientados a los bailarines y la terminología es fácil de recoger en si usted no tiene ese fondo. Es una forma increíble de cambiar tu cuerpo y tu mentalidad en sólo 30 días. No es necesario tener experiencia en barre o en danza para tener un éxito increíble!

Pam C. ¡Perdió 7 libras y tuvo que comprar pantalones más pequeños!

Estaba motivada para empezar este programa porque me encanta el barre, y he tomado clases de Xtend Barre en un estudio en el pasado y me encantó. También estaba buscando algo que me empujara al siguiente nivel para perder algo de peso, especialmente en mi estómago.

Me gustó que Xtend Barre me diera resultados que puedo ver y sentir, y todo sucedió rápidamente. ¡He perdido peso y una pulgada y media de mi cintura! He notado que mi estómago es definitivamente más pequeño y más definido, y mis muslos son cada vez más pequeños. ¡Los pantalones se me caían y tuve que comprarme unos más pequeños! Noto que soy capaz de hacer más movimientos avanzados al final y durar más tiempo. Definitivamente estoy ganando más flexibilidad y fuerza y me siento más fuerte en general.

También me gustó que estos son los entrenamientos de 30 minutos, por lo que puede encontrar tiempo para exprimirlos en medio de una vida loca y no tienen que preocuparse por los tiempos de clase. Es genial para hacer en casa, y no necesitas una barra – ¡usé una silla y funcionó muy bien!

Andrea es extremadamente motivadora. Te empuja a seguir adelante y a no rendirte, aunque ella no esté en la misma habitación. Sus indicaciones te ayudan a asegurarte de que estás haciendo los movimientos correctamente y te recuerdan cuando empiezas a flojear un poco. Te hace sentir que puedes seguir adelante, y lo haces. Su energía te mantiene animado durante todo el entrenamiento para que sigas adelante.

Ashley F. Perdió 10 libras y aumentó su trasero

¡Antes de empezar Xtend Barre, estaba un poco deprimida! Necesitaba algo que me ilusionara o un nuevo grupo del que formar parte. Me motivó probar este programa porque pensé que la duración era factible, y también quería probar una alimentación más saludable con un nuevo tipo de actividad física. ¡

Ahora, me siento mucho más flexible, y estoy mostrando signos de tener realmente un botín ahora! Me gustó que perdiera peso mientras me divertía… ¡¡Perdí 3 kilos! Nunca he sido una bailarina y me encantó cada minuto de este programa. Si alguien está pensando en hacer este programa, yo diría que lo haga. Son los mejores 30 días que he tenido!

Tianna S. Me siento más fuerte, más delgada y más capaz

Antes de empezar Xtend Barre, no tenía confianza en mi cuerpo, me sentía débil y sin energía. Ahora, me siento más fuerte, más delgado y más capaz. Estoy más alta y mis pantalones están más sueltos!

Andrea es increíble. ¡Ella me motivó a seguir adelante cuando los entrenamientos para duro! Ella te empujó a ir más allá de su zona de confort. Ella sabía exactamente cuando dar las señales para apretar su núcleo o levantar la barbilla!

Xtend Barre es para TODOS! No requería conocimiento de la danza o incluso la flexibilidad. ¡Andrea anima a todos a trabajar en su nivel! Me gustó lo rápido, pero duro que fueron los entrenamientos. Me empujaron, y fue fácil empujarme a mí misma sabiendo que sólo tenía 30 minutos.

Mandy V. perdió grasa y tonificó su sección media

He estado siguiendo a Andrea en las redes sociales durante meses. Como miembro ávido de barre durante años, realmente quería probar esta rutina en casa y ver los resultados que podría traer especialmente con sólo 30 minutos de entrenamiento. También había estado en un poco de una rutina de entrenamiento desde las vacaciones y quería algo fácil y flexible que podría motivarme a perder un par de libras y adelgazar.

La mayor mejora física ha sido la pérdida de grasa y empezar a tonificar mi sección media. ¡También he notado más definición en los brazos! Estoy deseando que lleguen los próximos 30 días para tonificar aún más.

Me ha encantado la flexibilidad, el poder llevarlo a cualquier sitio (viajo mucho) y el poco tiempo que hay que dedicarle, pero sin dejar de hacer un entrenamiento estupendo. No necesitas ninguna experiencia con la danza o la flexibilidad, ¡lo construirás a través del programa! Todos los movimientos, como los de los bailarines, comienzan de forma más lenta y luego se mueven a ritmo.

Andrea es increíble. Me encanta su presencia y positividad tanto en los videos como en las redes sociales. Es una gran defensora de su marca y estilo de vida y te motiva durante el entrenamiento. Su energía y vibración realmente ayudan cuando te sientes quemado o desmotivado incluso para empezar el entrenamiento.

¡Mallory S. perdió 5 libras y 3.5 pulgadas en su cintura!

Antes de empezar con Xtend Barre, me sentía cansada y flácida y toda mi ropa me apretaba. Ahora estoy más fuerte, mi resistencia ha mejorado y tengo más energía. Además, mis caderas y cintura se han reducido, y he perdido 5 libras y 3,5 pulgadas en mi cintura.

Este es el mejor entrenamiento que he hecho y he probado muchos entrenamientos. Este entrenamiento está cambiando mi cuerpo. ¡Puedo sentir que todo mi cuerpo se inclina hacia fuera! Y los entrenamientos pueden ser modificados y a medida que mejoras puedes pasar a los niveles más avanzados. Andrea es muy motivadora. Es como si te hablara y te hace seguir adelante incluso cuando duele.

¡Suhey C. perdió 7 libras y tiene más definición muscular!

Antes de hacer Xtend Barre, sentía que me faltaba confianza y no estaba contenta con mi cuerpo. Ahora, tengo más confianza, soy más fuerte y he perdido dos kilos. También he visto una mejora en mi resistencia general y he notado que mis brazos y piernas están mostrando algo de definición.

Cualquiera puede saltar directamente a este programa, incluso si no tienen ninguna experiencia en la danza. Los movimientos son fáciles de seguir porque Andrea indica cada ejercicio y las modificaciones si son necesarias. ¡Ella es genial! Es como si supiera exactamente cómo me siento y cuándo necesito un estímulo extra.

Si alguien está considerando o pensando si este es el programa que debería probar, le digo que lo haga. Esta es la mejor inversión en ti mismo que puedes hacer. No tienes nada que perder más que el peso.

Pellie G. perdió 10 libras y adelgazó su estómago

Cumpliré 50 años en julio. ¡Decidí hacer Xtend Barre porque era el momento de volver a estar en forma y cuidarme! Con este programa, he mejorado mi flexibilidad y fuerza. Tengo más energía, un vientre más plano y tono en brazos y piernas.

¡Andrea es INCREÍBLE! Ella es un gran motivador, y tiene la mejor energía y estímulo. ¡Ella empuja y te hace sentir que puedes hacerlo! Si estás pensando en hacer Xtend Barre, deberías hacerlo. No hace falta un montón de cosas y no importa si llevas la misma ropa todos los días!

Jaclyn K. perdió 5 libras y le encantó la comodidad de estar en casa

Realmente quería hacer un programa de entrenamiento en casa porque no vivo cerca de un gimnasio. Estaba interesada en probar una clase de barre, ¡así que estaba muy emocionada de empezar Xtend Barre! Antes de empezar, no estaba realmente haciendo ejercicio, pero quería encontrar un entrenamiento divertido que pudiera hacer desde casa o cuando viajara.

Me encantaron todos los aspectos de este programa: el marco de tiempo, las variaciones de entrenamiento, y los diferentes objetivos. Ahora, me siento más fuerte desde el programa y he notado algo de pérdida de peso y pulgadas perdidas de mi cintura. También siento que tengo más resistencia.

El programa es fácil de seguir y no se entromete en tu tiempo personal con sólo 30 minutos. Las modificaciones lo hacen genial para cualquier nivel. Y Andrea tiene una gran energía y habilidad para motivar. Su motivación me ha ayudado a terminar los últimos pasos de la rutina.

¡Tara M. se puso en forma para sus vacaciones en la playa!

Mi motivación para empezar Xtend Barre fue porque me voy de vacaciones al trópico y quería verme y sentirme lo mejor posible. Y después de terminar los 30 días, estoy más tonificada en la zona de los abdominales!

Me gustó que los entrenamientos sean de 30 minutos y que sean efectivos. Puedes hacer el entrenamiento en casa sin mucho equipo, y los entrenamientos están bien explicados y para todos los niveles. En sólo 30 minutos sientes la quemadura y el sudor. Además, Andrea es muy buena dando indicaciones y empujándote!

¡Jill N. se siente fuerte y flexible a los 57 años!

He estado haciendo Xtend Barre en estudios durante seis años, y tener la posibilidad de continuar mi ritual diario en mi propia casa (o en cualquier lugar) es una oportunidad increíble.

A la edad de casi 57 años, nunca me he sentido más cómoda en mi propia piel. Sigo siendo fuerte y flexible debido en gran parte a mi hábito diario de Xtend Barre.

Cualquiera puede hacer Xtend Barre… ¡sólo hay que seguirlo! No tenía conocimientos de ballet, pero ahora conozco todos los términos de ballet para describir los movimientos. Es fácil de aprender a medida que continúas haciendo las clases. Mírame… un atleta sin experiencia en ballet, y me encanta cómo Xtend Barre me hace sentir y lo que hace por mí. Sólo necesitas algo a lo que agarrarte para mantener el equilibrio… una silla, un escritorio, una cama o una encimera, y un poco de espacio abierto en el suelo, ¡y ya puedes empezar! También me gusta que es de bajo impacto y ajustable para las lesiones.

Además, Andrea es un profesor increíble. A lo largo de toda la clase ella está instruyendo y corrigiendo sin perder el ritmo. Su alegría de la danza, la aptitud, y el movimiento brilla a través.