Recetas saludables que realmente saben bien

Comer sano no siempre es fácil, especialmente cuando la comida sabe a cartón. Aquí hay una lista de Recetas saludables que realmente saben bien… ¡las mejores recetas saludables para el 2016!

Estoy oficialmente lo más pesado que he estado. A diferencia de mi hermosa esposa que perdió rápidamente todo su peso del embarazo, me veo como si hubiera comido unas cuantas docenas de bebés. Demasiada comida para llevar, demasiados postres y comidas nocturnas, y honestamente, demasiadas excusas de mi parte.

Es hora de un cambio serio. Me encanta ser padre, y quiero serlo durante mucho tiempo.

Es hora de empezar a cocinar en casa mucho más, comer mucho más inteligentemente, y mover el culo para algo más que donuts (es decir, hacer ejercicio de verdad). Pero esto es lo que pasa con comer sano. Es una mierda.

Necesito recetas que me emocionen. Necesito sabores grandes y atrevidos. Y ahí es donde entran mis recetas saludables favoritas del año pasado. Estas son recetas saludables que realmente saben bien!

Saludables mini deslizadores griegos vegetarianos

Estos chicos malos están rellenos de humus, ensalada israelí, repollo en escabeche y salsa tahini. Puede que sean lo que más le guste a mi amigo Tyler de todo el año.

Pasta con salchicha, calabaza y col rizada

Con pasta integral, por supuesto.

Hamburguesas de pollo, mozzarella y calabacín

El calabacín mantiene estas hamburguesas tan ridículamente húmedas. Están buenísimas.

Brochetas de pollo con miel y chipotle picante

A mi mujer le encantan estas brochetas… ¡no sabe que sólo llevan 4 ingredientes!

Botes de calabacín con pollo al chipotle, arroz y mozzarella

Saludable bol de espaguetis de cerdo coreano

Este es el epítome de los sabores grandes y saludables. Me encanta este tazón de calabaza.

Calabaza asada vegana, manzana, y arándanos

Tazón de fideos de boniato del suroeste

Pieles de boniato de cerdo coreano

Pieles de boniato de cacahuete tailandés veganas

Espaguetis de ternera de fajita sin gluten.Pizza de espaguetis de ternera sin gluten

Mousse de mantequilla de cacahuete de chocolate negro vegano y sin lácteos

Esta es una de mis recetas favoritas de todos los tiempos en Shared Appetite. Mi amigo Tyler no puede tomar lácteos y siempre se pierde el postre. Eso cambió con esta receta. Y es tan decadente que mis amigos amantes de los lácteos ni siquiera pueden decir que es vegano. ¿El ingrediente secreto? Bueno, echa un vistazo a la receta 🙂

Pudín de caramelo salado de chocolate vegano y sin lácteos

Ensalada de granos de verduras asadas con aguacate, feta y nueces

Mi nuevo almuerzo favorito. Esta ensalada de cereales es adictiva.

Ensalada de coliflor con miel y Sriracha con aderezo de yogur de aguacate y cebollas encurtidas

Ensalada de maíz, arándanos, y Halloumi

Sándwiches de galletas de aguacate y jalapeño con arándanos encurtidos

Sustituye la mayonesa de esta receta por yogur griego para que sea más saludable.

Lomo de cerdo glaseado a la sidra de manzana sin gluten con fideos de manzana

Nunca te puedes equivocar con una cena de 5 ingredientes… y es un juego de palabras con la cena de chuletas de cerdo y compota de manzana favorita de mi infancia 🙂

Envoltorios de lechuga de cerdo con chile a la canela y salsa de manzana y maíz

Avena cortada en acero con manzana y canela

Pan de verduras de verano a la parrilla con arándanos y ricotta al limón

Pan de melocotón, Corn, and Basil Flatbread with Balsamic Glaze

Skinny Jalapeno Kale Cornbread Muffins

40 Healthy Recipes For 2015 (i.es decir, ¡mis favoritas de 2014!)