¿Qué significa que el acné aparezca en determinadas zonas de la cara?

Cuando tienes un brote, puede parecer que vas por ahí con un cartel de neón parpadeante en la cara que dice: «¡Alerta de granos!». ¿Cómo puedes desterrar esos granos (y apagar ese molesto letrero imaginario)?

Como explica la dermatóloga Amy Kassouf, MD, «el acné es común, por lo que parece que debería ser fácil de tratar. Pero son muchos los factores que intervienen, como la genética, las hormonas y la flora natural de la piel.»

¿Una pista de lo que ocurre? La ubicación, la ubicación, la ubicación. «El lugar de la cara donde se tiene el acné ayuda a determinar cómo tratarlo», dice el doctor Kassouf. Esto se denomina mapeo facial del acné. En algunos casos, el acné en una zona específica de la cara puede estar relacionado con un problema más profundo. En otros casos, el acné puede ser simplemente casual o genético. Siga leyendo para saber más sobre los lugares comunes del acné facial y cómo puede detenerlo en su camino.

Por qué aparece el acné en la frente

Si alguna vez has leído un blog o una revista de belleza, conoces la zona T. El Dr. Kassouf dice que la zona en forma de T que cruza la frente y baja por la nariz es un lugar privilegiado para los clásicos puntos negros y blancos. Esto se debe a que esta zona tiende a tener más glándulas sebáceas que otras partes de la cara.

Para tratar el acné de la zona T, pruebe:

• Ácido salicílico: Disponible en muchos productos de venta libre (OTC), este ingrediente ayuda a romper las células muertas de la piel y limpiar los poros, dice el Dr. Kassouf.
• Peróxido de benzoilo: Otro ingrediente fácil de encontrar en las cremas para el acné de venta libre, este también ayuda a limpiar los poros tapados. Pero puede interactuar con algunos otros tratamientos tópicos para el acné, por lo que no hay que mezclar y combinar sin hablar con un médico.
• Retinoides: Los retinoides son eficaces para combatir el acné, dice el Dr. Kassouf. Pero tienden a funcionar mejor como mantenimiento a largo plazo que como tratamientos puntuales a corto plazo. Las cremas y lociones tópicas con retinoides están disponibles con receta y sin ella.
• Diferentes productos para el cabello: Los granos a lo largo de la línea del cabello pueden ser causados por su mousse o (¡juego!) su champú seco favorito. «Los productos para el cabello tienden a ser muy cerosos y pueden acumularse en la línea del cabello y causar brotes», dice el Dr. Kassouf. Si sospechas que tu producto capilar favorito es el culpable, aplícalo en las puntas de tus cabellos y aléjate del cuero cabelludo.

Por qué te sale acné en la barbilla y la línea de la mandíbula

La línea de la mandíbula y la barbilla son sensibles a las hormonas, dice el Dr. Kassouf. Los adolescentes suelen tener acné en la línea de la mandíbula durante los periodos de crecimiento. Las chicas y las mujeres pueden ver su barbilla en erupción cuando las hormonas fluyen durante sus ciclos menstruales. En comparación con los típicos granos de la zona T, es probable que el acné aquí sea más profundo, más grande y más inflamado, dice.

Para tratar el acné de la barbilla y la línea de la mandíbula, prueba:

• Hormonas: Para las mujeres, el Dr. Kassouf dice que las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a mantener este acné bajo control. Pero algunos tipos de anticonceptivos hormonales pueden empeorar los brotes, así que habla con tu médico para encontrar uno que te ayude en lugar de perjudicarte.
• Azufre: Los tratamientos tópicos que contienen azufre pueden ayudar a reducir la inflamación del acné profundo. Están disponibles en variedades de venta libre y con receta.
• Retinoides: Esta superestrella de la lucha contra el acné también puede ayudar a evitar el acné hormonal.

Por qué tienes acné en las mejillas

A diferencia de los brotes en la barbilla o en la zona T, las manchas en las mejillas no revelan necesariamente mucho sobre la causa subyacente. Podría ser genético, podría ser una casualidad…

«Las mejillas no nos dicen mucho», admite el Dr. Kassouf. Aun así, hay algunas cosas que hay que tener en cuenta a la hora de tratar las manchas aquí.

La piel de las mejillas tiende a secarse e irritarse con más facilidad que la del resto de la cara, así que no te vuelvas loca con los tratamientos para el acné, dice. Puedes tratar las mejillas con los mismos productos que utilizas en el resto del cuerpo, como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y los retinoides.

Pero en lugar de aplicarlo a diario, hazlo cada dos días en las mejillas. «Seguirás obteniendo los beneficios sin la irritación», dice.

Cuatro maneras de prevenir el acné en la cara

Dondequiera que tus brotes tiendan a aparecer, estos consejos generales para el cuidado de la piel pueden ayudar:

• Mantente limpia: Lávate la cara una vez al día con un limpiador suave.
• Favorece la espuma: El Dr. Kassouf recomienda los limpiadores en espuma en lugar de los limpiadores en loción, ya que la espuma levanta mejor la grasa y la suciedad de la piel.
• Exfolia con cuidado: Si exfolias con demasiada agresividad, puedes irritar tu piel y empeorar el acné. «Utiliza cepillos exfoliantes o exfoliantes una o dos veces por semana como máximo. Si tienes alguna irritación, retírate», dice.
• Lava las brochas de maquillaje con regularidad: Pueden ensuciarse con bacterias y aceites, contribuyendo a la obstrucción de los poros. Intenta lavarlas cada una o dos semanas con un champú suave y sin perfume.

Todos tenemos que aguantar nuestros golpes a veces. Pero si sabes leer las pistas en tus brotes, esos bultos serán, con suerte, pocos y distantes.