¿Qué es el aikido?

El Aikido es un arte marcial japonés que se funde con la energía de un ataque para redirigir la fuerza en lugar de vencerla. Es una forma dinámica y fluida de autodefensa no violenta.

Los principios, técnicas y movimientos del Aikido implican permanecer relajado, concentrado y centrado, armonizando con la energía de un ataque, y llevándolo a una resolución pacífica. Al permanecer concentrado y en el momento presente, el Aikido se convierte en una forma de meditación en movimiento.

El término «Aikido» (pronunciado «ojo» – «llave» – «doe») se escribe con tres caracteres japoneses o kanji :

«ai» – armonía,

«ki» – espíritu, mente o energía universal, y

«do» – el Camino.

Así, el Aikido es «el Camino de la Armonía con la Energía Universal».

En el núcleo del entrenamiento del Aikido, hay dos hilos fundamentales: (i) un compromiso con la resolución pacífica de los conflictos siempre que sea posible, y (ii) un compromiso con la superación personal a través del entrenamiento de Aikido.

El Aikido no tiene torneos ni competiciones. En su lugar, todas las técnicas de Aikido se aprenden de forma cooperativa al nivel de la habilidad de cada estudiante.

El Aikido no trata de conquistar a un oponente, sino más bien de conquistar nuestras propias limitaciones, miedos y debilidades. Según el fundador, el objetivo del Aikido no es la derrota de otros, sino la derrota de las características negativas que habitan en nuestra propia mente e inhiben su funcionamiento. Los principios del Aikido pueden aplicarse eficazmente como arte marcial, y también en la forma en que vivimos nuestro día a día.

John Stevens, en su popular libro, El Arte de la Paz (2002) afirma «Morihei Ueshiba, el fundador del Aikido enseñó el Arte de la Paz como una disciplina creativa mente-cuerpo, como un medio práctico para manejar la agresión, y como una forma de vida que fomenta la intrepidez, la sabiduría, el amor y la amistad. El maestro interpretaba el Arte de la Paz en el sentido más amplio posible y creía que sus principios de reconciliación, armonía, cooperación y empatía podían aplicarse con valentía a todos los retos a los que nos enfrentamos en la vida: en las relaciones personales, en nuestras interacciones con otros seres humanos en la sociedad, en el trabajo y en los negocios, y al tratar con la naturaleza. Todo el mundo puede ser un guerrero de la paz»

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