Palabra del año 2021 (y 100 ideas para la tuya)

Hoy hablo de elegir una palabra del año 2021 y comparto 100 ideas para ayudarte a elegir una. Esta es una gran alternativa a los propósitos de año nuevo o una forma de organizar todas tus diferentes metas.

¿Has elegido una «Palabra del Año» antes?

La práctica de elegir una «Palabra del Año» es que, en lugar de establecer un montón de diferentes Resoluciones de Año Nuevo, seleccionas una sola palabra para ser tu enfoque para el año.

Puedes usar esa palabra para establecer metas o intenciones para cada área de tu vida, pero hacer que todas se relacionen con la única palabra. Por ejemplo, si tu palabra del año es «abundancia», podrías tener subobjetivos de invertir en un número abundante de amistades, o alcanzar un objetivo de ingresos, o pasar más tiempo de calidad con las personas que quieres sin tu teléfono. La «disciplina» podría consistir en ir al gimnasio, seguir una rutina nocturna y dejar de llegar tarde a las reuniones.

Al vincular todos sus objetivos a su palabra principal, es fácil mantenerlos en la mente.

Coloca la palabra en lugares destacados de tu vida para tenerla presente: la pantalla de tu teléfono, en tu nevera, en la parte delantera de tu agenda.

Desglosando mi Palabra del Año

La primera vez que elegí una palabra del año fue en 2017. Utilicé las siguientes dos citas para guiar mi elección:

«Haz cada día una cosa que te asuste». – Eleanor Roosevelt

«La vida comienza al final de tu zona de confort». -Unknown

Mi palabra era: Incómodo.

Cuando elegí mi palabra para el 2017, quería algo que me recordara a tomar riesgos, a hacer las cosas de manera diferente a como las he estado haciendo. Quería el recordatorio de sacrificar lo que quiero ahora por lo que quiero más. Quería que funcionara para mis objetivos en mi familia, en mis relaciones, en mi crecimiento personal y en este blog. Esto es lo que escribí:

«Quería que el 2017 fuera un año de incomodidad.

Significa más viajes con los niños a cuestas, aunque sería más fácil quedarse en casa.

Significa menos sobre mí y más sobre los demás.

Significa entrenamientos más rigurosos y levantarse más temprano.

Significa más paciencia, más presencia y nuevos hábitos.

Significa más proyectos que me desafíen.

Significa levantarme del sofá, salir de detrás de la pantalla y alejarme de las excusas.

Algunas de las molestias serán forzadas. Este año se avecinan grandes cambios en la familia y lo nuevo + lo diferente significará inevitablemente un poco de incomodidad. Pero gran parte de ella vendrá sólo por elegirla, por dedicar tiempo a cosas que no son las que he estado eligiendo durante los últimos años».

El año siguiente elegí la palabra «disciplina» y enumeré las diferentes áreas de mi vida y cómo sería la disciplina en cada una de ellas. He utilizado un puñado de palabras a lo largo de los años y ahora es el momento de elegir una palabra para el 2021!

¿Todavía estás buscando tu palabra para el 2021?

He enumerado algunas de mis favoritas, pero antes de elegir una, tómate un tiempo para pensar en cuáles son tus objetivos, en quién quieres trabajar realmente para convertirte en el 2021. ¿Cuáles son las características de esa persona? ¿Qué tienen en común tus objetivos para los diferentes aspectos de tu vida?

Tal vez estés buscando más simplicidad en tu negocio y en tu vida doméstica?

Tal vez estés buscando ser más atrevido en tus relaciones y en tu trabajo?

Me encanta el tema que una palabra del año establece para tus objetivos + dirección en el nuevo año. Una vez que la hayas elegido, ponla como pantalla de bloqueo de tu teléfono. Escríbela en el espejo del baño (con rotulador). Enmarcalo en tu escritorio o en tu mesita de noche. Mantenlo en tu mente y utilízalo para establecer pequeños objetivos mensuales a lo largo del año.

¡Espero que alguno de ellos te sirva!

Ideas para la palabra del año 2021

• 1. Abundancia
  2. Aventura
  3. Alinear
  4. Auténtico
  5. Disponible
  6. Conciencia
  7. Equilibrio
  8. Ser
  9. Mejor
  10. Bendito
  11. Entretenimiento
  12. Respiración
  13. Brillante
  14. Calma
  15. Celebración
  16. Centrada
  17. Desafío
  18. Cambiar
  19. Compromiso
  20. Compasión
  21. Confianza
  22. Conectar
  23. Creatividad
  24. Cultivar
  25. Atrevimiento
  26. Dedicación
  27. Delirio
  28. Devoción
  29. Disciplina ** (mi palabra para 2018)
  30. Distancia
  31. Sueño
  32. Abrazo
  33. Surgir
  34. Empoderar
  35. Expansión
  36. Expresar
  37. Fe
  38. Fiesta
  39. Encajar
  40. Enfocar
  41. Perdón
  42. Fomentar
  43. Libertad
  44. Amistad
  45. Flores
  46. Dar
  47. Gracia
  48. Gratitud
  49. Regularidad
  50. Honestidad
  51. Esperanza
  52. Humildad
  53. Integridad
  54. Intencional
  55. Intuición
  56. Viaje
  57. Alegría
  58. Amabilidad
  59. Aprender
  60. Escuchar
  61. Amor
  62. Magnificar
  63. Mejor
  64. Mindful
  65. Motion
  66. Nourish
  67. Nurture
  68. Organize
  69. Passion
  70. Peace
  71. Permiso
  72. Persistencia
  73. Jugar
  74. Política
  75. Poder
  76. Presente
  77. Progreso
  78. Radiante
  79. Recuperación
  80. Relaciones
  81. Liberación
  82. Retorno
  83. Resolución
  84. Subida
  85. Riesgo
  86. Sabio
  87. Servicio
  88. Simplicidad
  89. Lento
  90. Sonrisa
  91. Espacio
  92. Brillante
  93. Fuerte
  94. Enseñar
  95. Prosperar
  96. Tranquilo
  97. Integro
  98. Sí
  99. Zen
  100. Zest

Diarios favoritos + Planificadores para usar con tu Palabra del Año para 2021:

• este diario encuadernado en lino de Promptly Journals (es aún más bonito en persona)
• este planificador semanal + mensual encuadernado en espiral (menos de 15 dólares)
• He descubierto que Anthropologie siempre tiene una GRAN selección de planificadores de alta calidad (comprarlos aquí)

¿Has elegido una palabra para el año? Me encantaría escucharla.