Modelo Transteórico Aplicado a los Adultos Mayores
On noviembre 2, 2021 by adminpresentado por Elizabeth Kirkwood
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El Modelo Transteórico explica cómo las personas cambian de comportamiento.
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Las etapas de precontemplación, contemplación, preparación, acción y mantenimiento pueden utilizarse para identificar programas para individuos y comunidades específicas o pueden utilizarse para identificar las necesidades de salud de la comunidad y su preparación.
Estados Unidos y gran parte del mundo tienen una población cada vez más envejecida. La educación sanitaria, la prevención de enfermedades y la gestión de enfermedades crónicas son importantes para el bienestar de los adultos mayores y para nuestras comunidades. Si los adultos mayores están mejor educados en cuanto a su salud, hay un impacto potencialmente grande en los sistemas de atención de la salud, incluidos los que promueven una buena salud mental.
El Modelo Transteórico (MT) es una teoría para explicar cómo las personas cambian de comportamiento. Se resume en cinco etapas de cambio: precontemplación, contemplación, preparación, acción y mantenimiento.
Precontemplación: etapa en la que no hay deseo de iniciar un cambio de conducta
Contemplación: etapa en la que se está considerando un cambio de conducta en los próximos seis meses
Preparación: etapa en la que se está emprendiendo un cambio activo durante el próximo mes
Acción: etapa cuando se ha iniciado un compromiso de cambios de conducta y se ha mantenido durante menos de 6 meses
Mantenimiento: etapa cuando los cambios de conducta se han mantenido durante más de 6 meses
Los autores trataron de cerrar la brecha entre la teoría y la práctica utilizando el TTM. HealthStages fue creado para planificar, desarrollar y evaluar programas de salud para adultos mayores. Se desarrolló una rejilla de programación para hacer un seguimiento del número y los tipos de programas para las diferentes etapas de cambio. La parrilla enumera los temas de las clases y permite a los investigadores catalogar la etapa y el propósito (concienciación, aumento de conocimientos, desarrollo de habilidades y mantenimiento) de cada clase. Este seguimiento permitió a los investigadores asegurarse de que se impartían clases para cada etapa y evaluar las tendencias generales de los tipos de programas ofrecidos a lo largo de los años. A medida que los residentes pasaban de la precontemplación y la contemplación a la acción y el mantenimiento, la lista de clases cambiaba para adaptarse a las necesidades. Siempre habrá personas en la etapa de precontemplación y debería seguir habiendo programación para llegar a ellas.
«HealthStages utiliza el modelo de etapas de cambio como guía para abordar los intereses y necesidades de los adultos mayores. Encontramos que la cuadrícula marco basada en el modelo transteórico es una herramienta útil para planificar y evaluar los cursos individuales, los centros locales y el programa nacional».
Los tipos de programación incluían clases de gestión de enfermedades crónicas, como la diabetes, e información sobre exámenes de salud y clases de ejercicio. Además del método de seguimiento de la cuadrícula, se distribuyeron encuestas a los participantes para recoger información sobre su estado de salud, comportamiento y actividades de interés con el objetivo de personalizar la programación.
Métodos
HealthStages se implementó en 3 centros OASIS (programa nacional de educación para adultos de 50 años o más) ubicados en áreas suburbanas. La muestra del estudio estaba formada principalmente por mujeres de raza blanca con una edad media de 75 años.
Resultados
- A lo largo de 4 años, el número de participantes aumentó en los programas HealthStages.
- Los cursos de mantenimiento, como una clase de ejercicio físico continuo, fueron los más populares, seguidos de los de conocimiento, concienciación y desarrollo de habilidades.
- Los cursos de mantenimiento fueron los que más aumentaron en número de cursos ofrecidos, seguidos de los de conocimiento, concienciación y desarrollo de habilidades.
- El modelo de cuadrícula fue una herramienta valiosa para encontrar lagunas en los tipos de programación en un sitio individual y para comparar los programas en todo el país.
¿Qué significa esto para?
Práctica-El modelo transteórico podría utilizarse potencialmente en entornos similares, como la ayuda a niños en riesgo o a personas que luchan contra la adicción.
Acción social-Se deben implementar programas efectivos de educación en salud en las comunidades de adultos mayores para prevenir enfermedades, mejorar el bienestar y ayudar en el manejo de condiciones crónicas.
Investigación y evaluación-Si bien la aplicación del TTM demostró ser exitosa, los investigadores encontraron algunos desafíos. Por ejemplo, fue difícil animar a las personas en la etapa de precontemplación o a las que no estaban interesadas en asistir a las clases a participar. Se necesita más investigación para evaluar los métodos eficaces para llegar a las personas en la etapa de precontemplación. Otra cuestión que se plantea a partir de este estudio es la eficacia de este modelo para diferentes grupos demográficos.
Resumen y discusión de Elizabeth Kirkwood.
Citación original: Lach, H. W., Everard, K. M., Highstein, G., & Brownson, C. A. (2004). Application of the Transtheoretical Model to Health Education for Older Adults. Health Promotion Practice, 5(1), 88-93. https://doi.org/10.1177/1524839903257305
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