Mis Historias de Terapia (#5): Hipnoterapia y Regresión a Vidas Pasadas

Me fascinaron al instante los libros del Dr. Brian Weiss sobre vidas pasadas. Así que en noviembre de 2017, programé una sesión para mi propia Regresión a Vidas Pasadas. Junto con compartir lo que experimenté, también responderé a algunas de las principales preguntas que se hacen sobre el tema.

¿Qué sucede durante la Regresión a Vidas Pasadas?

Me pidieron que leyera Muchas Vidas, Muchos Maestros antes de venir a la sesión, solo para saber qué podía esperar. Como ya conocía las obras del Dr. Brian, me preparé de otras maneras.

Además, me pidieron que estuviera bien descansado, que escuchara algunas meditaciones guiadas y que viniera con el estómago ligero. ¿Por qué? Permítanme explicarlo adentrándome en la ciencia de la regresión a vidas pasadas. Esto también será fundamental para ayudarte a aprender cómo hacer una regresión a vidas pasadas, en caso de que estés interesado.

La hipnoterapia es la herramienta subyacente utilizada para revisar vidas pasadas, trabajando con la mente subconsciente.

Una persona es regresada a un determinado período de su vida, utilizando los pasos que discutiré en breve. El proceso de principio a fin requiere mucha energía mental. Y si no estás descansado o con el estómago pesado, puede hacer que te canses fácilmente. En algunos casos, incluso podrías drogarte.

Sin embargo, la hipnoterapia no es exclusiva de la regresión a vidas pasadas.

Cuando la hipnoterapia se utiliza para acceder a los Registros Akáshicos, o a los recuerdos de vidas pasadas, la llamamos terapia de regresión a vidas pasadas. Sin embargo, la misma técnica también se puede utilizar para la curación del niño interior, la superación de la adicción o el cierre de una experiencia traumática del pasado.

¿Es peligrosa la hipnosis?

La hipnosis no se parece en nada a los dramáticos programas de televisión en los que una persona es influenciada y cautivada. Debes entender que toda hipnosis es autohipnosis.

Esto significa que cuando estás hipnotizado, simplemente significa que has recibido una sugerencia de otra persona, y que has actuado voluntariamente sobre ella.

Por ejemplo, en tu vida diaria, si alguien dice: «ven, toma asiento» y vas a sentarte, has aceptado su sugerencia.

Por el contrario, si alguien te dice: «vamos a comer alitas de pollo» y tú eres vegetariano, rechazarás la sugestión.

Cuando te sometes a una sesión de hipnoterapia, la única diferencia es que se te dan varias capas de sugestiones para lograr estadios de relajación más profundos.

Esto le ayuda a experimentar sus recuerdos pasados, sin la inquisición o resistencia innecesaria de la mente consciente.

Puede que primero se le pida que cuente de 50 a 1, mientras mira fijamente a una pared. Luego, se le puede pedir que cierre los ojos y visualice una situación agradable, como un paseo por un jardín. Finalmente, se le pedirá que viaje hacia atrás en el tiempo a un recuerdo específico, que es la parte llamada regresión.

Este proceso es un medio bastante artificial para cansar su mente consciente que opera en ondas beta. Permitiéndote así experimentar los pensamientos subconscientes moviéndote hacia las ondas alfa. Las diferentes longitudes de onda del cerebro y su propósito pueden entenderse mejor a través de esta fuente.

Si has escuchado una meditación guiada antes, te darás cuenta de que el proceso es el mismo. Porque la meditación guiada también es una forma de hipnoterapia.

¡No hay nada más dramático o fantasioso!

Entonces, no, NO es peligroso. Incluso bajo hipnosis, eres plenamente consciente de los sonidos que te rodean, puedes hablar y recordarás todo lo ocurrido. Simplemente estás más relajado mientras experimentas tus pensamientos subconscientes.

Por eso, incluso encontrarás vídeos de autohipnosis en YouTube. Muchas personas afirman haber experimentado la curación a través de ella también. Sin embargo, a mí no me ha funcionado, por varias razones.

«¿No da miedo?»

No, sólo es diferente.

Cuando recuerdas un viejo recuerdo, ¿te asusta? Probablemente no. Algunos incidentes pueden crear ansiedad para el futuro, o despertar otras emociones como la ira, la inseguridad o la tristeza. Pero entonces entrará en acción la lógica, y podrás tranquilizarte con pensamientos de autoafirmación como,

• – ahora estás AQUÍ y lo has superado todo;
• – el pasado se ha ido, y hay una nueva esperanza para lo que viene;
• – el pasado no tiene que controlarte ni esclavizarte;
• – seguirás superando tus obstáculos maravillosamente en el futuro;
• así, y así sucesivamente.

Este es el propósito de la hipnoterapia. Revisar el momento exacto del pasado que influyó en tu comportamiento para ser de una determinada manera.

Muchas veces, la razón parecerá tan tonta e innecesaria que como consecuencia una persona puede experimentar grandes avances. Como dejar de fumar inmediatamente, dejar de necesitar comer compulsivamente o dejar de sentirse tan inseguro en relaciones clave.

Tal fue mi caso. He aquí algunos hallazgos interesantes de mis propias historias de regresión a vidas pasadas.

Cómo la regresión a vidas pasadas curó mi miedo a los gatos negros

Cuando hice una regresión a mi tercera vida, vi a una mujer de unos veinte años que era torturada y violada por un grupo de hombres. La dejaron morir en la selva, desnuda, sin recursos para regresar.

Se dirigió a una cueva, donde tembló durante la noche. Cuando abrió los ojos, había un par de leopardos gigantes y negros listos para atacar. Así fue como finalmente murió en esa vida.

Mi sanador trabajó conmigo para liberar el trauma del asalto así como el ataque de la fauna. Desde entonces, ¡realmente amo a los gatos! ¿Y la violación? El miedo se redujo significativamente.

¿Son reales las experiencias de regresión a vidas pasadas?

Ha habido innumerables casos validados, en los que los detalles exactos fueron mapeados a la historia familiar menos conocida. Los trabajos del Dr. Ian Stevenson y Jim B Tucker se centraron precisamente en validar tales afirmaciones, por parte de los niños.

También hay pruebas convincentes en los libros del Dr. Brian, especialmente en Sólo el amor es real, en el que dos personas narraron las mismas vidas pasadas entre sí, sin saber siquiera del otro. Fue mágico leerlo!

Personalmente, lo que vi no tenía información geográfica concreta ni líneas de tiempo detalladas. Sigo considerando que una experiencia de regresión a vidas pasadas es lógicamente poderosa porque:

• Cuando vuelves a visitar un miedo subconsciente y reeducar a tu cerebro para que lo vea de otra manera, también alteras tu comportamiento consciente. Esto es precisamente lo que queremos conseguir,

• Nuestro cerebro utiliza el conocimiento y el diccionario que hemos creado a partir de nuestra experiencia, así que lo que ves es la posibilidad más cercana a lo que ocurrió. Suficiente para ayudarte a entender el significado, como mínimo,

• Los miedos irracionales e inexplicables se explican a través de la historia que ves. En el momento se siente tan real que puede cambiar tu punto de vista. Así, los miedos de toda la vida pueden transmutarse en un corto espacio de tiempo en unas pocas horas de hipnosis,

• Incluso si es un producto de tu imaginación, o confabulado, el hecho de que tu subconsciente sea propicio para la curación puede ser un avance en sí mismo para las personas que, de otro modo, luchan por hacer cambios duraderos en su vida de forma consciente.

Para mí, no importaba si lo que veía era factualmente correcto. Pero sí me ayudó a ver aspectos de mí mismo de los que no era consciente, al menos no conscientemente. Un ejemplo de ello es la ira y la angustia intensas.

Cómo la revisión de una vida pasada me ayudó a llorar por un hijo que no tuve

En ese momento ni siquiera estaba casada, y mucho menos era madre. Pero retrocediendo en el tiempo, vi a una mujer malherida y golpeada por su marido borracho. Ella sostenía un bebé, su bebé. Su bebé; alimentado a la fuerza con alcohol por ese hombre. Mientras su hijo fallecía, ella se afligía intensamente. Y yo también. Pude sentir profundamente su dolor, y su rabia.

Ahora, para poner las cosas en perspectiva, no soy fácilmente influenciable emocionalmente. Se necesita mucho para hacerme llorar, pero esta visión se sintió tan personal, tan real, que realmente se sintió como mi pérdida.

Y el tipo de ira que sentí en ese momento no fue nada que haya visto antes. Mi sanador trabajó con diligencia para ayudar a liberar las emociones que se destaparon en esa vida.

Me quedé atónita cuando reconocí que ese bebé del pasado era un amigo de la universidad en mi presente. Al día siguiente, por curiosidad y por recomendación de mi sanador, le pregunté a ese amigo si tenía «problemas de estómago». Mencionó que sí, pero que se le habían pasado en la universidad. Que fue cuando NOSOTROS nos habíamos conocido.

«La madre curó al bebé», dijo mi sanador cuando le transmití mis conclusiones.

Tocar el corazón, ¿eh? 🙂

¿Cómo reconoces a otras personas?

Puede que tengas un conocimiento instantáneo (sentimiento), puede que reconozcas sus características (visual), o que en la introspección te venga un nombre (auditivo). Es mi teoría que tal vez el sentido psíquico que es más fuerte en usted será utilizado durante este proceso.

La regresión a vidas pasadas en sí misma es como ver un sueño. Excepto que no es ilógico, y puedes recordarlo mucho después de despertar.

Pero al igual que un sueño, puedes experimentar la vida pasada siendo un espectador pasivo, un participante activo o un punto intermedio. Verás lugares, personas y acontecimientos importantes de una forma que es única para ti.

Yo he tenido el privilegio de ver una vida pasada importante en uno de mis sueños, de la que he hablado en un post que analiza los significados espirituales de los sueños.

¿Por qué es bueno o malo tener una revisión de vidas pasadas?

Aunque los beneficios superan a los defectos, aquí hay algunas cosas que hay que tener en cuenta durante el trabajo del subconsciente:

A menos que sanes el recuerdo después de verlo, puede no ser útil haberlo visto. Por ejemplo, cuando vi los gatos negros, no supe qué hacer porque me asusté. Un hipnotizador profesional debe ayudarte a superar esos incidentes. Mi sanador me sugirió que convirtiera los gatos negros en hermosas y vibrantes mariposas y que dejara que llevaran mi cuerpo hacia la Luz.
NOTA: No se trata de negar que algo haya sucedido, sino de ayudarte de forma creativa a reconectar con el panorama general.

Por lo tanto, en la mayoría de las ocasiones, no podrás ver una vida pasada por ti mismo, a menos que seas lo suficientemente capaz de enfrentarte a ella.

• Puede parecer emocionante volver a visitar los Registros Akáshicos y recuperar el viaje de tu alma. Pero obsesionarse demasiado con el pasado es uno de los muchos vicios espirituales. Créeme, ¡he pasado por eso! Así que, por favor, recuerda que, aunque la regresión a vidas pasadas es útil para entender algunos de nuestros comportamientos, no siempre necesitamos saber POR QUÉ sucedió algo para cambiar lo que somos AHORA.

• Es caro. No sé por qué. Pero en general, todos los curanderos cobran una fortuna por la regresión a vidas pasadas. No desacredito su trabajo, y estoy a favor de equilibrar la deuda kármica de la forma que uno considere oportuna. Pero yo diría que si puedes entender el proceso y acudir a unas cuantas sesiones sólo para hacerte la idea, deberías centrarte en aprender a hacer la regresión tú mismo.
  Realmente no es tan difícil. Dave Elman, el pionero en Hipnoterapia ha explicado en gran medida sobre todo esto. Desafortunadamente su libro es difícil de comprar ya. Pero volviendo al punto de partida, el Dr. Brian tiene una fantástica colección de recursos para la autohipnosis, incluidos en sus libros.

Dicho esto, hablemos de los beneficios de una revisión de vidas pasadas con algunas historias más.

Cómo ver a mi mejor amigo de una vida pasada curó mis problemas de confianza

Esta historia nos hizo reír a los dos. Nos dio un ataque cuando murmuré lentamente a través de mi teléfono: «fuiste mi esposa en una vida pasada». Irónicamente, cuando éramos compañeros de piso, siempre la llamaba biwi (esposa en hindi).

En la primera vida pasada a la que había retrocedido, vi que era un agente secreto, en una misión en Rusia donde finalmente fui capturado y torturado hasta la muerte. Mi mejor amiga, la esposa de entonces, me había abandonado, no queriendo estar a mi lado en mis decisiones que amenazaban la vida.

Fue su marcha entonces la que había colocado un mensaje subconsciente en mi corazón de que podría abandonarme de nuevo. Fue este pensamiento el que puso en tela de juicio nuestra amistad. Aunque éramos las mejores amigas, me costaba confiar en que seguiría así.

Seguramente, esta tonta pero dulce historia nos acercó. Ahora estoy casada con mi marido, pero fue bonito ver cómo nuestros papeles siguen cambiando en la vida. E incluso nuestros géneros!

No sólo eso, la regresión a vidas pasadas me mostró por qué tenía una inclinación hacia la historia rusa y las historias de suspenso, y por qué cambiaba convenientemente a un ‘acento’ ruso falso en conversaciones casuales.

¿Quieres escuchar más? Vale, ¡una más!

Cómo dejé por fin de tener miedo a bucear

En mi primera sesión, retrocedí un total de cinco vidas. Todas fueron trágicas a su manera. Pero me aportaron una gran visión sobre el trauma que llevaba en el subconsciente.

Un patrón recurrente que vi fue sobre el ahogamiento. Dos de las vidas llegaron a su fin porque me ahogué en la parte profunda de un río y una piscina. Tenía que ver con nadar y perder el control.

Cuando crecí, solía aprender a nadar en el YMCA. Pero cada vez que me llevaban al trampolín de 3 metros, me entraba el pánico. Mi cuerpo se congelaba y me convertía en un feto en el aire. Acabé raspándome mucho las muñecas, dos veces.

Cuando por fin supe el porqué, mi niña interior también dio un profundo suspiro de alivio. No estaba asustada sin razón, ¿verdad? 🙂

Pensamientos finales

Podría seguir hablando de mis historias de regresión, y de los mensajes que obtuve de ellas. Pero mi objetivo es ayudarte a comprender la belleza y el empoderamiento que conlleva todo esto.

Si tienes alguna otra pregunta para mí, déjala en los comentarios de abajo. Editaré este post para incluirlas, a su debido tiempo.

Y con esto, resulta que también estoy terminando mi serie llamada Mis Historias de Terapia. El próximo mes, traeré un segmento diferente. Espero que lo disfrutes igual! 🙂

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