Masaje tradicional tailandés – Cursos y sesiones
On noviembre 29, 2021 by admin
 
El masaje tailandés (también conocido como «la expresión práctica de la bondad amorosa», así como el «yoga perezoso») es conocido por la mayoría de nosotros en el mundo occidental como una ayuda para la relajación. Sin embargo, el objetivo original de este antiguo arte tradicional era curar y sanar mediante su proceso combinatorio de balanceo meditativo, acupresión, reflexología y estiramientos yóguicos. Ha evolucionado a lo largo de los años a partir de la práctica y los conocimientos del yoga y el ayurveda.
La técnica se basa en las líneas de energía que hay en el cuerpo y a lo largo del mismo, conocidas como «sen» en tailandés (que también significa fideo). Estas líneas de energía son las responsables de impulsar todos los procesos físicos, mentales y emocionales del cuerpo (con un total de 10 -conocidas como ‘sib sen’- de especial importancia).
Tener todos estos puntos en todo el sistema musculoesquelético (desde las puntas de los dedos de los pies hasta la parte superior de la cabeza) correctamente masajeados -¡y ojo, esto no siempre es relajante! – con las palmas de las manos, los pies, el codo y, a veces, incluso las rodillas del practicante, ayuda a que la energía vuelva a fluir correctamente. Se dice que esto cura muchas enfermedades, dolencias o disfunciones (tanto físicas como mentales) que se habrán manifestado por un desequilibrio o bloqueos entre las líneas de energía.
El tratamiento también puede incluir lo que se conoce como «terapia de puntos gatillo», durante la cual se puede aplicar una presión sostenida y luego liberarla, impulsando su circulación y el flujo de sangre.
Los aficionados al yoga reconocerán sin duda que este es el objetivo de muchas posturas de Hatha yoga, que (a diferencia de las prácticas de yoga de flujo más dinámico, como el Ashtanga) requieren que se mantenga cada postura durante 30 segundos (y a veces más). Esto masajea y restringe el flujo de sangre a los órganos, por lo que cuando finalmente se libera, permite que galones de sangre fresca y oxigenada fluyan para energizar y rejuvenecer cada célula de esa parte del cuerpo.
Se sabe que el Masaje Médico Tradicional Tailandés (como se conocía entonces – o ‘nuat phaen boran thai’ – significado literal: ‘la antigua forma tailandesa de curar con las manos’), fue fundado en la India por un hombre llamado Jivaka Komarabhacca (también conocido como Shivago, o ‘Padre Doctor’). Se dice que fue amigo y practicante de Buda y que cultivó esta práctica para ayudar a los monjes y monjas a aliviar sus músculos doloridos después de pasar horas sentados en la rígida postura de meditación del loto.
Las enseñanzas, consideradas como un enfoque natural y holístico de la salud y el bienestar, fueron honradas y preservadas por los monjes y monjas, y transmitidas de un maestro a otro, desarrollándose a lo largo de cientos de años junto con la instrucción sobre nutrición, yoga y hierbas medicinales.
El conocimiento llegó a Tailandia junto con el budismo en torno al siglo II o III a.C., e inmediatamente fue aceptado y reconocido como parte integrante de la religión: como resultado, se construyeron nuevos templos monásticos cerca de los edificios médicos para que los monjes pudieran recibir esta técnica curativa.
Todo ello contó con el gran apoyo de la realeza tailandesa; de hecho, el rey Rama III ordenó que las enseñanzas se grabaran en piedra para su conservación. Éstas pueden verse aún hoy entre los muros del templo Wat Pho de Bangkok.
Desde entonces, por supuesto, se han introducido muchas influencias (de países vecinos como China, Birmania y Tíbet) en esta práctica -considerada ampliamente como una de las más importantes perlas de sabiduría ancestral de Tailandia-, lo que ha dado lugar a una gran variedad de estilos utilizados en la actualidad.
Sin embargo, los principios fundamentales siguen siendo los mismos y, en muchos casos, se transmiten sencillamente en las familias de generación en generación, sobre todo dentro de las tribus, que utilizan el masaje tailandés para aliviar el dolor muscular del trabajo físico diario en los campos.
Aunque a veces es doloroso, un buen masaje tailandés debería inducir confort y, en muchos casos, un estado meditativo de calma. ¿Nuestro consejo? Date una ducha o un baño caliente antes (para calentar los músculos), y cuando termines… métete directamente en la cama.
Masaje tailandés tradicional: Los beneficios
Hace maravillas con tu sistema nervioso: te tonifica a la vez que te relaja, libera cualquier bloqueo en tu flujo energético y equilibra tu mente, cuerpo y espíritu.
Su conciencia se intensificará y sus chakras se abrirán (dándole una sensación de serenidad y paz mental).
Su cuerpo se fortalecerá y rejuvenecerá.
¿Tiene algún dolor o tensión en los músculos? Un masaje tailandés le garantiza el alivio de la tensión, mientras que las posturas de yoga pasivas que se le aplicarán durante la sesión también le ayudarán a aumentar su flexibilidad.
Otorga pequeños milagros a sus órganos, a la sangre, a los ganglios linfáticos y al sistema digestivo – mejorando su circulación, ayudándole a absorber nutrientes, y también (¡quizás lo más importante!) a eliminar los residuos y desechos tóxicos resultantes de cualquier estrés y sobrecarga física y/o emocional.
El masaje tailandés también energiza a quien lo da, otorgando alegría, paz y una sensación de iluminación a ambas partes.
Es particularmente conocido por ser capaz de ayudar en el alivio de las siguientes dolencias: Dolores de cabeza, migrañas, artritis, latigazo cervical, parálisis, entumecimiento, ciática, dolor de espalda (y muchas otras dolencias).
Las sesiones regulares le harán sentirse recargado, alineado y saludable.
¿Cuánto cuesta? Dependiendo del tipo de balneario al que vayas, los masajes tailandeses pueden oscilar entre 150 baht y 450 baht tailandeses/hora. ¡Sí, eso es alrededor de $5-$10 USD por un masaje de una hora! Un masaje con aceite puede costar entre 300 y 600 baht… ¡y un masaje de pies puede ser tan barato como 150 baht en la calle! Después de todo lo que explorar las calles – ¿qué podría ser mejor?
Los masajes de pies en Tailandia son una necesidad – en 150 baht! (5 $USD)
Aprender el masaje tailandés / Hacer un curso de masaje tailandés:
A muchos mochileros les gusta hacer cursos mientras están en Tailandia, sobre todo en Chiang Mai, el norte cultural de Tailandia, que es conocido por su entusiasmo por las antiguas tradiciones tailandesas. Otros buenos lugares para aprender son Bangkok, Koh Phangan y Phuket.
La Escuela de Masaje Sunshine – Chiang Mai
Hemos oído hablar muy bien de la Escuela de Masaje Sunshine, donde los viajeros pueden incluso aprender el masaje tailandés con la gente de la tribu de la colina Lahu de las montañas del norte. Sin embargo, hay muchos spas y centros de yoga dentro de la ciudad que ofrecen cursos de masaje por días o semanas. Por ejemplo, un curso de masaje para principiantes de 2 semanas cuesta 8.500 baht en la Escuela de Masaje Sunshine.
La Escuela Internacional de Masaje – Chiang Mai
Otras escuelas más tradicionales son ITM (The International Massage School), donde muchos tailandeses aprenden el arte del masaje tailandés. Además, la Escuela de Masaje Tailandés de Chiang Mai ofrece cursos a locales y extranjeros.
La Escuela de Spa TTC – Chiang Mai
La Escuela de Spa TTC ofrece cursos de Masaje Tradicional Tailandés, masaje de drenaje linfático, masaje con aceite y exfoliación corporal, reflexología podal, masaje facial y masaje Tok Sen, una antigua forma de masaje originaria del distrito Lan Na del norte de Tailandia. Consulta los horarios de los cursos y los precios en su página web.
Suai Thai Massage Training Center – Phuket
Situado en Kathu, Phuket, Suai Thai Massage Training Center es una opción popular para los mochileros que buscan aprender masaje tailandés. Ofrecen una serie de opciones diferentes, empezando por su curso básico de masaje tailandés. Este curso de 30 horas se imparte durante 5 días y cuesta 7.500THB (unos 238 USD). Reserve su curso básico de masaje tailandés en el Centro de Formación de Masaje Tailandés Suai aquí.
Escuela de Masaje Wat Pho – Bangkok
La Escuela de Masaje Wat Pho en Bangkok es famosa por su excelente formación tradicional. Enseñan de todo, desde masaje de pies, hasta compresas de hierbas y masajes faciales. Un curso de masaje de 5 días cuesta 10.500 baht.
Siam Healing Centre – Koh Phangan
Como centro de curación, yoga y terapia holística, Koh Phangan es también un lugar donde la gente suele aprender el arte del masaje tailandés. Siam Healing Centre ofrece cursos de masaje tradicional tailandés por 8.000 baht (30 horas). También ofrecen cursos de masaje con aceite y reflexología podal, así como cursos de Reiki y Theta, por si también le interesan. Se puede hacer un curso corto de un día por 2.500 baht o un curso más largo de 5 días (30 horas) por 10.000 baht.
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