Los niños pequeños y la televisión
On septiembre 20, 2021 by adminCuando la Academia Americana de Pediatría (AAP) recomendó que los niños menores de 18 meses y hasta los 2 años de edad evitaran ver la televisión y los DVD, y que los niños de 2 años en adelante redujeran seriamente su tiempo frente a la pantalla, un escalofrío colectivo recorrió los hogares de todo el país. ¿Qué harían los padres sin un pequeño respiro durante el día para ducharse, descargar el lavavajillas o simplemente tomarse un poco de «tiempo para mí» mientras los niños ven el Gran Pájaro?
Después de todo, ver Barrio Sésamo es una tradición que la mayoría de los padres recuerdan con cariño de su propia infancia, cuando eran ellos los que estaban hipnotizados por el Gran Pájaro mientras sus agotados padres disfrutaban de una hora de paz. Pero hace una generación, toda la programación infantil era educativa, sin anuncios y limitada: una vez que el programa terminaba, no había nada más apto para los niños, así que o se apagaba el televisor o los niños se alejaban.
Ahora, hay canales de cable enteros dedicados a la programación infantil (un término que incluye cualquier cosa, desde dibujos animados hasta comedias), que emiten programas para niños las 24 horas del día. Además, suelen estar plagados de anuncios de productos y publicidad (a menudo de comida basura), y tienen un dudoso valor educativo. Y eso es sólo para los niños pequeños y la televisión. Hoy en día también hay imperios enteros de DVD para los espectadores más pequeños, a menudo con la afirmación de que verlos hará que los bebés de tan sólo 6 meses sean más inteligentes.
No está claro si un DVD o un programa de televisión tiene algún valor educativo (aunque un estudio descubrió que los bebés que ven DVD de aprendizaje no aprenden palabras más rápidamente que los bebés que no ven esos vídeos). Pero la AAP sí sabe que animar a su hijo a aprender a jugar de forma independiente es mucho más beneficioso que cualquier cosa que su pequeño vea en la pantalla.
Y lo que está quedando claro en lo que respecta a los niños pequeños y la televisión es que el exceso de tiempo frente a la pantalla tiene graves consecuencias. Algunas investigaciones demuestran que el exceso de televisión está relacionado con la obesidad infantil, el comportamiento agresivo, la disminución del desarrollo intelectual y social (incluido el desarrollo del lenguaje), la disminución de la imaginación y la creatividad y el debilitamiento de los vínculos familiares.
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Esto no significa, que la televisión esté completamente prohibida. La recomendación de la AAP sobre los niños pequeños y la televisión establece que una hora de «programación de calidad» al día está bien para los pequeños de 2 a 5 años. Y si tenemos en cuenta el poder mágico que tienen la televisión y los DVD para tranquilizar a los niños pequeños en casi cualquier situación (¿qué madre no ha dado las gracias por el reproductor de DVD de su monovolumen?) a cualquier hora del día, llueva o haga sol, su canto de sirena es casi imposible de resistir. El truco está en aprender a mantener el tiempo de pantalla al mínimo y maximizar su componente educativo. Para ello, consulta estas formas de hacer que el tiempo de televisión de tu hijo sea más corto e inteligente.
- Establece límites de antemano – y sé disciplinado para mantenerlos. Es muy tentador, cuando tu hijo está absorto y tú estás logrando algo, dejar que Dora se convierta en Bubble Guppies y luego en Peppa Pig. Pero recuerda imponer tus límites de tiempo. Cuando termine el programa, apaga el televisor e ignora todas las protestas de tu obstinado hijo. Facilita la transición fuera del televisor planificando una actividad especial para cuando termine el programa. En las raras ocasiones en las que sea necesario romper la regla de la televisión (por ejemplo, si su hijo está resfriado y necesita pasar un rato tumbado en silencio), explíquele que se trata de una excepción a la regla, no de la nueva norma.
- Reconsidere los largometrajes. Si le resulta difícil respetar los límites de tiempo, asegúrese de elegir programas de televisión o DVD de corta duración (media hora más o menos) en lugar de una extravagancia de dos horas de Disney. O bien, si quieres que tu hijo disfrute de una película de larga duración, programa una alarma para que suene media hora después de encender la película y ponla sólo por partes. Cuando suene la alarma, apague inmediatamente la película y diga: «Mañana veremos si Ariel recupera la voz»
- Elija bien lo que ve su hijo. Antes de dejar que su hijo vea los programas o DVD, asegúrese de que tienen un componente educativo, de que promueven valores saludables y de que no tienen un trasfondo violento (¡los dibujos animados pueden ser sorprendentemente violentos!). También es una buena idea: Elija programas que no tengan anuncios ni publicidad, como la mayoría de los programas de la televisión pública.
- Limite o elimine su propio visionado cuando su hijo esté cerca. Si estás viendo la televisión y tu hijo pequeño está en la habitación, él también la está viendo. Y si tienes el televisor encendido como «fondo», tu hijo está viendo hora tras hora de televisión al día -televisión para adultos, repleta de anuncios e imágenes confusas- y tú ni siquiera consigues paz y tranquilidad. Así que deja la televisión para cuando los niños duerman.
- No utilices la televisión como premio ni la prohíbas como castigo. Si permites que tu hijo vea la televisión sólo cuando ha hecho algo bueno, eso hará que la televisión sea demasiado atractiva. O a la inversa, no le prohíbas a tu hijo ver la tele cuando haya hecho algo malo: cuando se trata de niños pequeños y televisión, esto sólo hará que la quieran más.
- Haz que el tiempo de televisión sea una actividad conjunta. Una buena manera de hacer que la televisión sea más educativa es verla junto con tu hijo. Si, por ejemplo, quieres que tu pequeño vea Winnie the Pooh porque a ti te gustaba mucho cuando eras niña, siéntate a verlo con él. Hazlo interactivo cantando y bailando con las canciones, y haciéndole preguntas sobre la historia mientras la veis («¿Qué hace Pooh ahora?»). Más adelante podéis hablar del programa, jugar a juegos que lo evoquen, leer libros y poemas en los que aparezcan Winnie y sus amigos… ya te haces una idea.
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