Los beneficios de la granada para el cuidado de la piel

En los últimos años, la granada ha sido promocionada como un súper alimento, pero decir que es un conocimiento nuevo sería un alcance de proporciones verdaderamente legendarias. Es bien conocida por sus beneficios medicinales y de belleza desde la antigüedad y es un símbolo de prosperidad y abundancia en muchas culturas. Los estudios científicos modernos han demostrado que esta fruta roja con sus jugosos arilos también tiene abundantes beneficios para la salud. El nombre «granada» deriva del francés medio-pomme garnete o «manzana con semillas». Se cree que las granadas son originarias de Irán, conocido en aquella época como Persia. Es una fruta que se menciona en las leyendas griegas y en los textos antiguos más importantes. Hablamos con la Dra. Marie Hayag, dermatóloga certificada y fundadora de 5th Avenue Aesthetics, con el científico cosmético y fundador de Acaderma, el Dr. Shuting Hu, y con el Dr. Adarsh Vijay Mudgil, fundador de Mudgil Dermatology en NYC, para conocer todos los beneficios que las granadas tienen para nuestra piel.

¿Qué es la Granada?

Bueno, es una fruta. Es probable que lo sepas. Sin embargo, en términos de historia, la granada fue llevada a Egipto en el año 1600 a.C., donde llegó a ser venerada no sólo como una importante fuente de alimento (era una fruta obligatoria en el palacio del faraón), sino que también se utilizaba con fines medicinales. La granada era muy apreciada y aparece en las pinturas de las tumbas egipcias porque simbolizaba la vida después de la muerte. Es un símbolo de fertilidad en algunas culturas y de prosperidad en otras, inspirado en la abundancia de semillas de color joya dentro de la corteza redonda, roja y resistente. También se ha utilizado en los rituales nupciales de varias culturas, y algunos la consideran la fruta prohibida a la que se hace referencia en la Biblia.

Sin embargo, nada de eso explica por qué las granadas son buenas para el cuidado de la piel. Para ello, recurrimos a Hu: «La granada es una fruta poderosa, rica en polifenoles como las antocianas, el ácido elágico y muchos otros polifenoles vegetales. Estos ingredientes son la razón por la que el extracto de granada es tan eficaz, ya que ayudan a desintoxicar la piel de los radicales libres a la vez que reparan la piel que podría haber sido dañada por factores ambientales como la radiación UV. Las antocianinas de la granada actúan de forma similar a como la vitamina C que se encuentra en los cítricos es beneficiosa para la piel: no es la granada en sí, sino lo que la compone».

Eso no es todo; varios estudios sugieren que el zumo de granada y/o el extracto de granada pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario y promover una circulación sanguínea sana, controlar el colesterol malo y mantener las arterias despejadas, y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ataques al corazón y derrames cerebrales, así como el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer.

«Cualquier aceite antioxidante, como el de argán o el de granada, es estupendo», nos dice Joanna Vargas, famosa facialista y fundadora de Joanna Vargas Salons and Skin Care. «Animo a mis clientes a utilizarlos como productos para la cara y en el cuello y el pecho. La piel necesita antioxidantes, no importa si es la cara o el cuerpo.»

Beneficios de la granada para la piel

• Pesada en antioxidantes: «No sólo contiene alrededor del 48% de la vitamina C diaria, sino que también contiene otros antioxidantes como antocianinas, ácido elágico y taninos. Con todos estos antioxidantes tienes uno de los bloqueadores definitivos en el daño de los radicales libres, que es una gran causa en el envejecimiento», añade el Dr. Hayag. «Yo elegiría el zumo de granada antes que el de açaí y el de arándanos cualquier día».
• Regeneración celular: Las granadas ayudan a proteger la epidermis (la capa externa de la piel) y ayuda a la regeneración de las células de la piel en la epidermis y la dermis (capa interna), aumentando la circulación y la curación de la piel, ayudando a la reparación de los tejidos y la curación de las heridas.
• Protección solar: Tienen compuestos protectores del sol que pueden proteger la piel contra el daño de los radicales libres, ayudar a prevenir el cáncer de piel, aliviar las quemaduras solares y reducir los signos del daño solar. El aceite de semilla de granada puede proteger contra el cáncer de piel gracias al ácido elágico, un polifenol antioxidante que se encuentra en grandes cantidades en las granadas y que, según los investigadores, inhibe el crecimiento de los tumores de piel.
• Antienvejecimiento: Las granadas pueden ayudar a proteger contra el envejecimiento prematuro ayudando a reducir los signos de envejecimiento de la piel causados por el daño solar y la exposición, como las arrugas y las líneas finas. Las granadas también pueden ayudar a prevenir la hiperpigmentación y las manchas de la edad.
• Piel joven: Las granadas promueven una piel lisa y firme al favorecer la producción de colágeno y elastina y suavizar la piel.
• Pieles secas: Es un gran ingrediente para el cuidado de la piel porque penetra profundamente en ella. Funciona para la mayoría de los tipos de piel, (que depende de los ingredientes de cuidado de la piel de la granada se combina con). Como el aceite de granada penetra profundamente en la piel, es eficaz para tratar la piel seca. Alivia la piel seca, agrietada e irritada. Contiene ácido punícico, un ácido graso omega 5 que hidrata y evita la pérdida de humedad.
• Pieles grasas/de combinación: El aceite de granada funciona incluso para la piel grasa y el uso de granadas ha sido beneficioso para la piel propensa al acné, para combatir los brotes, reducir las cicatrices y calmar las irritaciones menores.

Efectos secundarios de la granada para la piel

«La alergia/irritación de la piel es posible, pero rara», dice Mudgil. A menos que sepas que eres alérgico, es probable que estés a salvo sin embargo. Y aunque hay pocos efectos secundarios de la granada en sí misma (excepto el rojo que tiñe tus dedos cuando comes una), Hu nos avisó de algo clave sobre ella como ingrediente.

«Los polifenoles (especialmente las antocianinas) que residen en la granada se oxidan rápidamente en el agua, por lo que si vas a utilizar un producto con extracto de granada, te sugiero que no lo dejes reposar demasiado tiempo en la estantería para que obtengas la versión más potente del producto», sugiere Hu.

Cómo utilizarla

«Un beneficio sorprendente de la granada es su capacidad para regenerar las células de la piel», añade Hu. «La granada es estupenda cuando se utiliza como agente de tratamiento de manchas para problemas de la piel como la hiperpigmentación, las cicatrices del acné, las manchas de la edad y la piel seca». Pero además de ser un tratamiento de manchas, la granada tiene una gran cantidad de usos. Al ser tan rica en polifenoles, la granada puede utilizarse en casi cualquier producto y concentración para diferentes fines.

Los mejores productos con granada para la piel

Si su piel se pone rara durante el tiempo de transición, o simplemente parece que no puede mantenerse al día con sus necesidades siempre cambiantes, esta crema hidratante es absolutamente digna de probar. No es tan grasosa como para sentir que descansa en tu piel durante el resto del día, pero tampoco es lo suficientemente ligera como para que tengas que volver a aplicarla. Es la fórmula perfecta para alguien con una piel mixta complicada.

No sabemos qué es lo que hace que esta crema huela tan bien, o lo que le da su textura perfecta, pero sea lo que sea hace que queramos bañarnos en ella. Las ceramidas y la granada prometen mantener la hidratación mientras la piel se llena de los antioxidantes que necesita. Se absorbe fácilmente y es tan lujoso que es un producto básico para la piel seca.

¿Quieres pagar 210 dólares por una crema para los ojos y los labios? Sinceramente, si te lo puedes permitir, sí. Sisley lo ha conseguido utilizando un complejo de proteínas de soja y levadura destinado a reducir las arrugas y las líneas de expresión. No sólo se trata de proteger contra el envejecimiento ambiental, sino que también promete hacer frente al envejecimiento del comportamiento. ¿Aprietas constantemente los labios o entrecierras los ojos? Considere la posibilidad de adquirir un tarro.

Eight Saints basó su marca en ocho ingredientes clave que encontraron que la gente amaba más en el cuidado de su piel. En la etiqueta, este producto cuenta con vitamina E y aceites de marula, jojoba y semilla de uva. Cada uno de ellos es un ingrediente fantástico. Pero lea los ingredientes un poco más de cerca y encontrará el aceite de granada en segundo lugar en la lista, un componente silencioso de una mezcla increíble.

Esta mascarilla es una gran fuente rica en antioxidantes para la piel que puede estar lidiando con algo de contaminación extra. Póntela para relajarte y desintoxicarte después de un largo día en la ciudad.

Murad no se anda con chiquitas cuando se trata de sus tratamientos contra el acné, y esta mascarilla es prueba de ello. Es básicamente una limpieza profunda para tu rostro: la arcilla de la mascarilla promete succionar cualquier impureza, y la granada está destinada a aclarar y evitar que los radicales libres ataquen tu piel. Termina con un tónico y una crema hidratante, y tu piel estará lista.

Somos grandes fans de las mascarillas labiales de noche, en particular de esta de la línea Agave+ de Bite Beauty. Es extremadamente nutritiva gracias a la inclusión del néctar de agave junto con los aceites de girasol, cártamo y jojoba; ¡y el sabor dulce tampoco está de más! La granada se incluye para que tus labios puedan aprovechar los beneficios antioxidantes mientras se mantienen suaves y sanos.

Tanto si las consumes como si las utilizas en el cuidado de la piel, las granadas son excelentes para ti. Vea otros antiguos secretos griegos para el cuidado de la piel.