LECTURAS RÁPIDAS

Hay polen en primavera, polvo en verano y polvo seco en invierno; el cambio de estaciones trae su propio conjunto de irritantes y reactores para millones de nosotros que pueden empeorar la alergia cutánea. En la India, alrededor del 25% de la población padece al menos una u otra alergia cutánea.

El sistema inmunitario está bien equipado para encontrar y combatir organismos patógenos como bacterias y virus. Sin embargo, un sistema inmunitario hipersensible podría dirigir sus abrumadores poderes contra sustancias aparentemente inofensivas como el látex, la caspa de las mascotas o la hiedra venenosa. Estas sustancias se denominan alérgenos. Esto da lugar a reacciones alérgicas como la fiebre del heno, la alergia alimentaria o las alergias cutáneas.

Existen diferentes tipos de alergia cutánea. Incluye el eczema o dermatitis atópica, la dermatitis de contacto, la urticaria y la hinchazón o angioedema.

Signos y síntomas de la alergia cutánea

• Sarpullido
• Picor
• Enrojecimiento
• Hinchazón
• Bultos levantados
• Descamación de la piel
• Piel agrietada (por sequedad)

La mejor manera de evitar una alergia cutánea es evitar el contacto con el alérgeno.

Medidas naturales para obtener un rápido alivio de las alergias cutáneas que producen picor

1.Ducha fría

Un baño frío ayuda a reducir la irritación de la piel y las alergias. Una ducha fría ayuda a que los vasos sanguíneos se reduzcan y no permite que salga la histamina. También reduce la gravedad y la irritación de la piel de la reacción alérgica.

2.Aceite de oliva

El aceite de oliva virgen extra hace maravillas como gran hidratante. Rico en vitamina E, ayuda a curar y reparar la piel después de los problemas alérgicos y reduce la picazón. Este remedio es mejor en comparación con las cremas hidratantes cargadas de productos químicos.

3. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un excelente remedio casero para la alergia de la piel. Ayuda a eliminar las erupciones cutáneas, alivia el picor y previene una mayor inflamación de la piel.

Consejos del experto

Haz una pasta mezclando media cucharadita de bicarbonato de sodio en un poco de agua. Aplícala en la zona afectada y déjala actuar durante unos minutos antes de enjuagarla. No lo deje actuar durante más tiempo, ya que el bicarbonato podría causar más irritación.

4.Plantas y hierbas medicinales (Aloe Vera, Neem, Albahaca, Caléndula, Cilantro)

El Aloe Vera es una gran opción para controlar las alergias, ya que posee fuertes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiirritantes. El gel carnoso del aloe calma la alergia.

Consejos del experto

Utiliza hojas de neem, albahaca y cilantro para hacer una pasta y aplícala en las partes afectadas. Déjala durante una hora y luego aclara con agua. Esto es bueno para eliminar las alergias. No uses jabón ni limpiadores.

5.Vinagre de sidra de manzana

Las propiedades antisépticas y antiirritantes del vinagre de sidra de manzana reducen el picor, hidratan la piel y pueden calmarla. Utiliza la variedad cruda y ecológica del vinagre y extiéndela sobre la zona afectada. Acláralo después de unos minutos. Aplíquelo dos veces al día para obtener mejores resultados.

Un sistema inmunitario potente es vital para evitar respuestas hipersensibles. Para evitar alergias de todo tipo, lo mejor es llevar una vida sana; elegir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y consumir probióticos de alta calidad.

Recetas de bricolaje para calmar la piel alérgica

Ingredientes:

2 cucharadas de avena en polvo

1 cucharadita de miel cruda

5 gotas de aceite esencial de neem

1 cucharadita de aceite de neem

Método:

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta gruesa.

Pásala por la cara y el cuello.

Deja que se seque durante 30 minutos.

Limpia con agua tibia.

Cómo funciona:

La abundancia de fuertes propiedades antiinflamatorias y calmantes tanto de la avena como del aceite de neem confiere un alivio definitivo del picor, la inflamación y el enrojecimiento. Mientras que la miel y la cuajada previenen la infección bacteriana y la propagación del eczema, la avena también elimina las células muertas de la piel y los poros.

Mascarilla de leche y plátano

Ingredientes:

1 plátano maduro

¼ de taza de leche cruda fría

2 gotas de aceite de albahaca

Método:

Machacar el plátano y mezclar la leche y el aceite de albahaca con él para obtener una pasta espesa.

Aplícalo por todo el rostro y otras zonas afectadas.

Déjalo actuar durante 45 minutos.

Aclara con agua fría

Cómo funciona:

La leche cruda, enriquecida con ácido láctico, es una maravilla para tratar la piel inflamada y aliviar afecciones cutáneas como las quemaduras solares, los eczemas y otras irritaciones. Mientras que el plátano hidrata y nutre la piel, el aceite de albahaca dificulta la infección bacteriana y frena el picor, el enrojecimiento y la sequedad, dejando la piel con un brillo natural.

También puedes leer: Eczema: Ritual DIY de cuidado de la piel con aceites esenciales para aliviar el picor y la inflamación de la piel