Las citas en línea reducen la autoestima y aumentan la depresión, según estudios
On octubre 8, 2021 by admin(CNN) Antes de que existieran los teléfonos inteligentes, los solteros solían ir a los bares o clubes y trataban de conocer a «el Elegido», o al menos al de esa noche. El coraje inducido por el alcohol y una cuenta de bar muy alta más tarde, los solteros estaban en la cima de su juego o era «juego terminado» – hasta el siguiente fin de semana.
La tecnología ha salvado a los solteros de todo eso. Con los teléfonos inteligentes, ahora podemos llevar millones de potenciales intereses amorosos en nuestros bolsillos. La siguiente persona está a sólo unos cuantos golpes, clics o mensajes de texto.
La popularidad de las aplicaciones de citas no hace más que crecer y no parece que vaya a disminuir. Match.com cuenta con más de 7 millones de suscriptores de pago, un aumento respecto a los 3,4 millones de 2014. Según Tinder, la app genera 1.600 millones de swipes al día, lo que lleva a 1,5 millones de citas (una media de una o dos por usuario) a la semana.
La cultura del ligue en Tinder tampoco es lo que era. Las relaciones sexuales a corto plazo por encima de los encuentros de una noche parecen ser lo que los usuarios anhelan, según un nuevo estudio publicado por la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología. Cada vez son más los usuarios cuyos deseos cambian, por lo que el estigma de encontrar pareja en Internet es cada vez menor.
¿Pero toda esta facilidad para encontrar pareja nos hace más felices? Probablemente no.
El rechazo es real, incluso en Internet
Envías un mensaje a una pareja que queda sin respuesta. Deslizas el dedo hacia la derecha y nunca eres correspondido. Tienes una cita, sólo para ser «fantasma» después.
El rechazo duele, y no sólo metafóricamente. Ser rechazado estimula la misma parte del cerebro que procesa el dolor físico, según un estudio de 2011 de la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.
«El rechazo social y el dolor físico se parecen no solo en que ambos son angustiosos, sino que también comparten una representación común en los sistemas cerebrales somatosensoriales», escribieron los autores del estudio. Básicamente, nuestros cerebros no pueden distinguir entre un corazón roto y un hueso roto.
En lugar de un solo rechazo en un bar un sábado por la noche, la popularidad de las citas online da a los usuarios muchas más oportunidades de sentirse rechazados más rápidamente.
Las citas y la autoestima
La popularidad de las citas online también puede afectar a cómo nos percibimos a nosotros mismos, según un estudio de 2017 publicado en la revista revisada por expertos Body Image.
Se preguntó a unos 1.300 estudiantes (en su mayoría) en edad universitaria sobre su uso de Tinder, su imagen corporal y su autoestima. El estudio descubrió que los hombres y las mujeres que utilizan la aplicación parecen tener una autoestima más baja que los que no lo hacen. En general, los usuarios de Tinder se mostraron menos satisfechos con su cuerpo y su aspecto físico que los no usuarios, escribió la autora del estudio, Jessica Strübel.
«Como resultado del funcionamiento de la aplicación y de lo que exige a sus usuarios, las personas que están en Tinder después de un tiempo pueden empezar a sentirse despersonalizadas y desechables en sus interacciones sociales, desarrollar una mayor conciencia (y crítica) de su aspecto y su cuerpo y creer que siempre hay algo mejor a la vuelta de la esquina, o más bien con el siguiente deslizamiento de su pantalla, incluso cuestionando su propia valía», escribió Strübel.
La era de la adicción a la tecnología
Cinco aplicaciones de citas -Tinder, Bumble, Match, Plenty Of Fish y Zoosk- se encuentran entre las 50 aplicaciones sociales más rentables de la Apple Store, y Tinder se convirtió en la aplicación más rentable en septiembre gracias a Tinder Gold, un «complemento» de pago con funciones premium.
Pero a medida que las aplicaciones de citas ganan popularidad y rentabilidad, ¿hay un mayor coste en la comodidad sobre el bienestar?
El año pasado, Match.com publicó un estudio basado en voluntarios sobre las tendencias recientes de las citas. Aunque la encuesta no era científica, los resultados fueron reveladores. Casi uno de cada seis solteros (15%) declaró sentirse adicto al proceso de búsqueda de una cita por Internet. Los millennials eran un 125% más propensos a decir que se sienten adictos a las citas. Los hombres eran un 97% más propensos a sentirse adictos a las citas que las mujeres, pero el 54% de las mujeres se sentían más quemadas por el proceso.
«Las personas que se autodescriben como que tienen comportamientos realmente adictivos hacia Internet y los teléfonos móviles puntuaron mucho más alto en las escalas de depresión y ansiedad», dijo el profesor de psicología de la Universidad de Illinois, Alejandro Lleras, quien realizó un estudio en 2016 que vinculó la adicción a la tecnología con la ansiedad y la depresión. Los investigadores encuestaron a 300 estudiantes universitarios sobre su salud mental, el uso del celular y de internet, y las motivaciones para usar dispositivos electrónicos.
«Con el creciente apoyo a la conexión entre el uso de la tecnología y la salud mental, la relación entre la motivación para el uso del teléfono móvil o Internet y el bienestar justifica una mayor exploración», dijo.
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