Jenna Jameson dice que perdió 57 libras con la dieta de ceto

• Jenna Jameson reveló en Instagram que ha perdido 57 libras con la dieta de ceto.
• Jenna, que dio a luz a su hija Batel en abril de 2017, dijo que luchó con su cuerpo posparto durante meses, hasta que probó la dieta de moda.
• Además de perder peso, Jenna dice que la dieta ceto la ha ayudado a sentirse «más feliz, más inteligente y más segura de sí misma»

El ceto vuelve a ganar -o al menos lo ha hecho para Jenna Jameson.

La ex estrella del cine para adultos y madre de tres hijos compartió en Instagram que ha perdido 57 libras con la dieta keto desde su último embarazo.

Jenna, de 44 años, publicó una foto del antes y el después de su progresión el lunes, mostrando una foto del «antes» con 187 libras (después de dar a luz a su hija Batel), y otra, cuatro meses después, con «unas fuertes 130.»

Pero, aunque se pueden ver absolutamente sus resultados, Jenna se centró en cómo le ha hecho sentir su pérdida de peso. «Estaba aletargada y me costaba la más fácil de las tareas, como caminar por la arena de la playa con Batelli. 😞 Me sentía lenta mental y físicamente», escribió.

Jenna, que también es madre de los gemelos de 9 años Jesse y Journey, dijo que la dieta ceto también la ha hecho sentir «más feliz, más inteligente y mucho más segura de sí misma». Pero no fue necesariamente un viaje fácil, y su primera semana en la dieta fue especialmente dura. Pero después, las cosas se hicieron más fáciles.

«Después de la primera semana más o menos… los antojos disminuyen y el cuerpo se adapta», escribió en otro post de Instagram. «Tengo antojos de dulces aquí y allá, pero por lo general los supero bebiendo una Fresca».

Jenna también abordó el hecho de ser una madre lactante en la dieta ceto. Dijo que eliminó «el pan, la pasta, las patatas, el arroz, todo el azúcar refinado, los aperitivos como las patatas fritas y las galletas», y se centró en comer alimentos integrales como la carne, el pescado y las verduras, y no ha afectado en absoluto a su producción de leche. «Así que a todos los que quieran empezar a perder peso, ¡mírenme! ¡Se puede hacer! Incluso con un niño pequeño!»

Ahora, Jenna dijo que está perdiendo pulgadas y «apretando», ya que su pérdida de grasa se ha estancado. Ah, y también está ignorando totalmente la escala.

Jenna también agregó que, si bien se embarcó en este viaje para perder peso, aprendió que poner su salud en primer lugar era una parte importante de ser una buena madre, también.

«Me sentí vertiendo cada parte de mí en ,» escribió en un post de Instagram el mes pasado, pero agregó que «tener una madre que secretamente se sentía avergonzada por su falta de motivación no es justo para ella O para mí.» Jenna dijo que una vez que empezó a cuidar de sí misma, «encontró su fuerza». Oído, oído!