Etapas del juego desde el nacimiento hasta los 6 meses: Una experiencia para todo el cuerpo

¿Se ha dado cuenta de que si pone su dedo en la palma de su recién nacido, éste lo agarrará con fuerza? Se trata de un reflejo importante, una acción con la que los bebés nacen y hacen automáticamente. Parece que está jugando contigo, ¿verdad? Sin embargo, a partir de los 3 meses, estos reflejos empiezan a desaparecer. Ahora, los bebés empiezan a mover su cuerpo con un propósito. Se interesan mucho más por el mundo que les rodea. Empiezan a explorar los juguetes y las personas a través de sus sentidos, y aprenden lo que los objetos y las personas son y hacen a través de este juego sensorial. Descubre cómo.

Sentirse conectado

Los primeros compañeros de juego y citas de tu bebé son contigo y con otras personas que le cuidan. Estas primeras interacciones os ayudan a ti y a tu bebé a sentiros más conectados y «sintonizados» el uno con el otro. Por ejemplo, tu bebé puede mirarte fijamente, volverse para mirarte cuando empiezas a cantar una nana o callarse al oír tu voz. Los bebés también empiezan a mostrar cuándo necesitan un descanso de las interacciones, apartando la mirada, cerrando los ojos, echándose hacia atrás, haciendo aspavientos o sonidos molestos, hipando, llorando o quedándose dormidos. Cuando veas estas señales, tómate un descanso. Sabrás que tu bebé está listo para conectarse de nuevo cuando su expresión sea tranquila y de ojos claros, cuando se encuentre con tu mirada, mueva los brazos o las piernas, se gire hacia ti, emita sonidos… ¡o se despierte!

Mirar y notar

La visión de los bebés mejora durante este período. Pueden ver los objetos más lejanos y también pueden ver los colores, aunque todavía prefieren los objetos con un fuerte contraste de color (como el negro, el blanco y el rojo).

Juguetes para explorar:

• Tú
• Sonajeros y otros objetos coloridos (o de alto contraste)

Ayuda a tu bebé a jugar y aprender:

• Mueve lentamente un objeto colorido delante de los ojos de tu bebé a unos 10-12 centímetros de distancia. Comprueba si tu pequeño puede seguir este objeto con la mirada mientras lo mueves a la izquierda, a la derecha, hacia arriba y hacia abajo, y en un círculo lento. En este juego, tu bebé está aprendiendo a seguir los objetos con la mirada. Pronto te seguirá a ti mientras te mueves por la habitación.
• Sujeta un sonajero en cada mano. Agita uno y observa si tu bebé se centra en él. Dale unos segundos y luego agita el otro sonajero. Espera a que se concentre en ese. Al cambiar la mirada entre dos objetos, los bebés pueden centrar su atención (y su visión) en los objetos que les resultan interesantes.

Comienza a agarrar

Tu bebé ya es capaz de mirar un objeto y mover la mano en esa dirección para cogerlo. Así se desarrolla la coordinación mano-ojo. Pronto su bebé trasladará los juguetes u otros objetos pequeños de una mano a la otra (a veces haciendo una pausa para llevárselos a la boca durante un rato).

Juguetes para explorar:

• Sus dedos, nariz, pelo, etc.
• Sonajeros de colores brillantes u otros juguetes que sean fáciles de agarrar
• Juguetes que hagan ruidos suaves al agitarlos o pasarlos por encima

Ayuda a tu bebé a jugar y aprender:

• Ofrece a tu bebé dos sonajeros a su alcance. Deja que alcance y agarre el que más le guste.
• Ofrece a tu bebé dos objetos para que los coja. Una vez que sostenga uno, ofrézcale otro. Al principio, dejará caer lo que está sosteniendo para agarrar un segundo objeto. Con el tiempo, aprenderá a sostener dos cosas a la vez.

¡En la boca!

Los bebés sienten curiosidad por todo, y el uso de juguetes con la boca (¡y de casi cualquier otra cosa!) es una forma importante de explorar su mundo. La boca es un centro nervioso muy desarrollado, por lo que el hecho de morder un objeto les dice mucho sobre él: qué textura tiene, qué puede hacer, qué tamaño tiene, qué sabor tiene y mucho más. Mordisquear objetos también puede ayudar a aliviar el dolor de la dentición, que puede comenzar a partir de los 4 meses. Los bebés seguirán mordiendo objetos hasta los primeros años de vida.

Juguetes para explorar:

• Sonajeros seguros para bebés, mordedores, libros de cartón o de tela y otros juguetes con diferentes texturas y formas

Ayuda a tu bebé a jugar y aprender:

• Ofrece a tu bebé objetos seguros para que los muerda. Observa cómo mira el objeto que le interesa, lo alcanza y luego se lo lleva a la boca para averiguar qué es.
• Asegúrate de limpiar los juguetes con regularidad para mantener a tu pequeño sano.

¡Es la hora de la barriga!

Dar a su hijo la oportunidad de pasar tiempo boca abajo es importante para su desarrollo. Puede parecer que no pasa nada, pero le está ayudando a desarrollar importantes músculos del cuello y del tronco. Al empezar a estar boca abajo, verás que tu bebé levanta primero la cabeza del suelo durante unos segundos. Con el tiempo, empezará a empujar hacia arriba con los antebrazos. A continuación, empezará a empujar sobre las manos y será capaz de permanecer en esta posición durante más tiempo. A medida que se fortalezca, tu bebé empezará a girar en círculo sobre su vientre para alcanzar los juguetes. Explorar de formas nuevas como ésta refuerza las habilidades de pensamiento de tu bebé.

Juguetes para explorar:

• Tú. Acuéstate sobre tu vientre mirando a tu bebé para que pueda mirarte y «hablarte».
• Espejos seguros para bebés, sonajeros u otros juguetes para colocar delante de tu bebé
• Libros seguros para bebés (de cartón, tela o plástico) con los que jugar

Ayuda a tu bebé a jugar y aprender:

• Da a tu bebé muchas oportunidades de estar boca abajo a lo largo del día durante todo el tiempo que pueda tolerar, aunque sólo sean unos minutos. Ofrécele un espejo seguro para niños, un juguete, un libro o tu cara para que se mire mientras está boca abajo. Si empieza a quejarse, levántala o ponla boca arriba. Vuelve a intentarlo un poco más tarde.
• Cada vez que cambies el pañal a tu bebé, acostúmbrate a darle la vuelta brevemente para que pase un minuto boca abajo bajo supervisión. A continuación, vuelve a girarlo y levántalo. Esto le permite experimentar lo que se siente al rodar hacia adelante y hacia atrás.
• Mientras está de espaldas, levanta suavemente los pies de tu bebé por encima de su cuerpo hacia su boca. Pronto, ¡puede que incluso empiece a meterse los dedos de los pies en la boca! Mecer los pies por encima de su cuerpo ayuda a los bebés a conseguir el impulso suficiente para rodar hacia sus lados y, más tarde, hacia su vientre.