Estimada Dra. Nina: ‘Di a luz hace dos años y las cicatrices de los puntos todavía me duelen’
On diciembre 12, 2021 by adminLa Dra. Nina Byrnes responde a sus preguntas médicas en su columna semanal.
P: Di a luz a mi hijo hace tres años y fue un parto bastante traumático. Me desgarré significativamente – o me cortaron; me pusieron la epidural, así que no recuerdo bien lo que pasó. Como resultado, tuve que recibir puntos de sutura después del parto. No sé cuántos puntos, pero sí recuerdo que tardaron mucho en coser la herida y que el médico tuvo que llamar a otra persona a mitad de camino porque se cansó. Tres años después, todavía me duele la zona de la cicatriz en algunos momentos. Cuando tengo relaciones sexuales, me duele y también cuando tengo la regla. Parece que las cicatrices no sólo están en el perineo sino también en la vagina. ¿Existe alguna cirugía o tratamiento con láser que pueda devolverme la normalidad?
A: El parto vaginal conlleva el riesgo de una serie de complicaciones, que pueden tener consecuencias a corto o largo plazo. Inmediatamente después del parto, los tejidos de la vagina y el perineo (la zona entre la vagina y el ano) están traumatizados, hinchados y doloridos. Algunas mujeres no necesitan puntos de sutura, pero muchas sí.
La episiotomía es un corte realizado por la comadrona o el médico para aumentar el diámetro de la abertura vaginal y permitir el paso de la cabeza del bebé. Esto requiere varios puntos de sutura y deja una cicatriz lineal.
Afortunadamente, en la mayoría de las mujeres, el tejido se cura con el tiempo y no sufren consecuencias a largo plazo del trauma del parto. La recuperación para la mayoría es de dos meses. Para otras puede haber problemas continuos.
Las primeras semanas después del parto pueden ser especialmente incómodas mientras la cicatriz se está curando. La orina puede escocer y los movimientos intestinales pueden ser difíciles.
Es importante evitar el estreñimiento, ya que el esfuerzo no sólo es doloroso, sino que también estresa la herida en proceso de cicatrización. También pueden producirse infecciones. Si la herida se vuelve cada vez más dolorosa o si hay una secreción inusual, puede haber una infección. Esto puede reducir la cicatrización y debe ser tratado. Su médico de cabecera puede examinarle y prescribirle antibióticos. En raras ocasiones es necesario volver a ingresar en el hospital.
La incontinencia urinaria o fecal es relativamente común inmediatamente después del parto, pero puede prolongarse o persistir en algunas personas. La realización de ejercicios Keggel o el uso de dispositivos como Innovo, que ayudan a fortalecer el suelo pélvico, mejoran el tono pélvico y pueden ayudar en los problemas de incontinencia. Si has sufrido un desgarro muscular importante, es más probable que sufras incontinencia.
El prolapso de la matriz de la vejiga o del intestino en la vagina es más común en quienes han tenido bebés muy grandes o partos múltiples. Las personas obesas también corren más riesgo.
Con cada embarazo el músculo del suelo pélvico se estira. Si los embarazos son muy seguidos, se reduce el tiempo de cicatrización y tensión, lo que aumenta la probabilidad de que se produzcan problemas en el suelo pélvico. Si esto ocurre, la cirugía que levanta el suelo pélvico o repara las paredes anteriores o posteriores de la vagina puede ayudar a mejorar el problema.
Los problemas sexuales después del parto no son inusuales. Muchas mujeres están bastante traumatizadas por el proceso del parto y pueden tardar algún tiempo en pensar en volver a tener relaciones sexuales después de dar a luz. La libido también puede verse fuertemente reducida en las nuevas mamás, que ven cómo sus días se convierten en un mar de comidas, cambios y sueño. Es una maravilla cómo alguien se da la vuelta y vuelve a hacerlo todo, y sin embargo lo hacemos.
Es importante que puedas volver a sentirte tú misma y tener una vida sexual sana. Sentirse cómodo durante el sexo y tener una imagen corporal saludable es importante para ello. Parece que tu experiencia de parto fue traumática. Si las relaciones sexuales te resultan dolorosas y crees que hay un tejido cicatricial importante, pide a tu médico que te derive. Existe un procedimiento llamado perineoplastia o vaginoplastia que puede ayudar a reparar la laxitud perineal, las cicatrices y los traumatismos, con el objetivo de restaurar el tejido lo más cerca posible de su estado anterior al parto.
¿Los masajes realmente liberan las toxinas de su sistema?
La historia de la terapia de masaje se remonta a miles de años atrás, a culturas antiguas que creían en sus beneficios médicos. Los primeros registros escritos de la terapia de masaje se encontraron en China y Egipto.
Las tradiciones de la terapia de masaje se documentaron por primera vez en la India, pero la práctica puede haberse originado alrededor del 3.000 a.C. o antes. Los hindúes utilizaban el arte del toque curativo en la práctica de la medicina ayurvédica.
A principios del siglo XIX, un médico sueco, Pehr Henrik Ling, desarrolló un método de movimiento conocido como «Sistema de Movimiento Sueco». Se considera la base de la técnica del masaje sueco. El masaje japonés Shiatsu y el masaje sueco son los tipos de masaje más comunes que se practican hoy en día en el hemisferio occidental, donde sigue siendo una forma popular de curación.
¿Quién no disfruta de un buen masaje? Puede liberar la tensión, aliviar los músculos doloridos y ayudarle a relajarse. Internamente, la terapia de masaje puede ayudar a reducir la presión arterial y las hormonas del estrés, y aumentar las endorfinas, nuestra respuesta natural de bienestar. Sin embargo, no hay pruebas de que libere toxinas del sistema. Nuestro cuerpo se enfrenta a las toxinas de otras maneras.
La mejor manera de evitar la acumulación de toxinas es llevar una dieta sana y sin procesar, hacer ejercicio regularmente y beber mucha agua. Evite toxinas como la cafeína, el alcohol, las drogas y los cigarrillos.
El hígado, los riñones y el intestino son los síntomas naturales de procesamiento de residuos del cuerpo. Mantenga los líquidos entrando y saliendo y sus riñones funcionarán bien. Comer mucha fibra y estar activo mantendrá los alimentos en movimiento a través del intestino, asegurando movimientos intestinales normales y saludables. Si realmente quiere aumentar el poder de lucha contra las toxinas, concéntrese en vivir y comer bien.
Salud & Vivir
Deja una respuesta