El destete de una pezonera

Las pezoneras pueden ser un artilugio útil para ayudar a un bebé a tomar el pecho en algunas situaciones. Pero, ¿qué ocurre si una madre está preparada para dejar de usarlas pero su bebé no? Mientras que a algunos bebés les basta con quitarles las pezoneras, otros se niegan a cerrar bien la boca (agarrarse) al pecho desnudo y se enfadan mucho si no sienten la pezonera a la que están acostumbrados. Este artículo comparte consejos e ideas para el destete de un protector de pezones y es un artículo complementario de ¿Protectores de pezones buenos o malos? y Cómo hacer que el bebé vuelva al pecho.

Consejos principales

• Asegúrate de que tu bebé no tiene demasiada hambre cuando practique la lactancia sin protectores de pezones para que esté tranquilo.
• Evita que tu bebé se frustre o altere demasiado. Si el bebé se altera mucho con la idea de agarrarse al pecho sin el protector, continúe la toma con normalidad con el protector puesto y vuelva a intentarlo en otra toma o en otro día. Es importante que la lactancia no se convierta en una fuente de conflicto y estrés.
• Intenta estar relajada. Los bebés están muy en sintonía con sus madres y si la madre se siente ansiosa por el enganche, el bebé también puede sentirse ansioso. Ayude a su bebé a mantener la calma con el contacto visual, sonriéndole y hablándole.

Una nota sobre los pezones planos o invertidos

Si la razón por la que ha estado usando protectores de pezones es porque tiene pezones planos o invertidos, puede ayudar a evertir sus pezones y dar forma al pecho antes de que su bebé se prenda sin el protector. El evertido de los pezones -sacando un pezón invertido o haciendo erguir un pezón blando y plano- ayuda al bebé a sentir el pezón en su paladar para estimular el reflejo de succión. Y dar forma al pecho o aplanarlo ligeramente -como si aplanaras un gran sándwich lleno de ensalada antes de darle un mordisco- ayuda a que el bebé tenga la boca llena de pecho y pezón (un buen agarre). La extracción de leche justo antes de la toma puede ser útil para sacar el pezón, con la ventaja de que la leche estará lista para recompensar al bebé si se engancha. Vea más consejos en Lactancia con pezones invertidos y pezones planos y vea Consejos de agarre para obtener más información sobre cómo conseguir un buen agarre y dar forma al pecho para ayudar a ello.

Ideas para el destete de un protector de pezones

#1 Pruebe a dar el pecho sin el protector (¡puede funcionar!)

Algunos bebés podrán hacer el cambio del protector al pecho desnudo sin demasiada dificultad. Prueba nuestra guía paso a paso.

Paso a paso

• Evierte tus pezones si los tienes blandos y aplastados haciendo rodar los pezones entre los dedos, sujetando un paño frío contra ellos o utilizando un sacaleches durante unos minutos.
• Haga que su leche fluya antes del enganche para que su bebé pueda obtener una recompensa instantánea de leche (utilice un sacaleches o una extracción manual para provocar la bajada).
• Moldee el pecho según sea necesario con sus dedos para ayudar a su bebé a obtener una mayor bocanada de tejido mamario. Consulte los consejos de agarre para obtener más información.
• Intente relajarse. Los bebés pueden captar cualquier tensión, así que intente relajar los hombros, sonreír, tararear una melodía o incluso ponerse de pie y balancearse suavemente de un lado a otro para el enganche.
• Lleve a su bebé al pecho tal y como lo haría con el protector de pezones colocado. Algunas madres consideran que la posición de cuna cruzada puede ofrecer más control para el agarre: una mano sostiene la espalda y los hombros del bebé y otra da forma al pecho si es necesario. Pero utilice cualquier posición que le resulte cómoda, consulte Posiciones de amamantamiento para recién nacidos.
• Espere al momento en que el bebé abra bien la boca y llévelo rápidamente y con confianza hacia el pecho. Si duda en el momento en que siente la piel, pruebe a mecerlo suavemente y a cantarle o hablarle para distraerlo. Mantener el contacto visual, sonreír y elogiarle también puede ayudar.
• Utilizar las compresiones del pecho mantendrá el flujo de leche para que tu bebé se haga a la idea de que la leche puede salir tanto de la piel como de la silicona. Consulte ¿Qué es la compresión del pecho? para obtener más información sobre esta técnica.
• Repita. Una vez que haya tenido un agarre exitoso para una parte o una toma completa, puede continuar repitiendo los pasos cada vez que dé el pecho.

Si su bebé llora y se niega a agarrarse, déle el pecho como de costumbre con el protector de pezones e intente uno de los otros pasos siguientes en la siguiente toma o al día siguiente.

#2 Comience la toma con el protector como de costumbre… y luego quítelo

Una variación de #1 es comenzar la toma con el protector colocado, y luego quitarlo a mitad de la toma.

Paso a paso

• Empiece a dar el pecho con el protector de pezones colocado.
• Una vez que la leche fluya bien, y su bebé haya tomado un poco de leche materna para quitarle el apetito, rompa el enganche de su bebé al pecho deslizando un dedo entre sus encías.
• Quite el protector y vuelva a acercar al bebé al pecho rápidamente. Déle forma al pecho si es necesario para ayudar a su bebé a conseguir un mayor número de bocados (consulte los consejos de agarre).
• Un poco de vaivén y un suave tarareo o canto pueden distraer a su bebé lo suficiente como para que no se dé cuenta de que el protector ha desaparecido. Intente mantener su propio cuerpo relajado en lugar de tenso para que su bebé también permanezca relajado.
• Utilice compresiones en el pecho si es necesario para que la leche fluya a un ritmo más rápido.

Si su bebé se niega a volver a agarrarse al pecho, termine la toma con el escudo y vuelva a intentarlo en otra ocasión o pruebe uno de los otros pasos que se indican a continuación.

#3 Pruebe el contacto piel con piel

Si el simple hecho de ofrecerle a su bebé un pecho para que se agarre en lugar de un protector de pezones, o de quitarle el protector a mitad de la toma no va bien, ayude a su bebé a asociar el pecho desnudo como un lugar seguro y reconfortante en el que puede estar sin presión para agarrarse. Familiariza a tu bebé con la sensación de la piel manteniéndolo en contacto piel con piel entre tus pechos o en una posición recostada en la que el bebé esté boca abajo, tumbado sobre tu barriga. Otra opción podría ser dejar que el bebé chupe un dedo limpio con una uña bien recortada para que se acostumbre a la sensación de la piel en su boca. Consulta nuestro artículo ¿Por qué piel con piel? para ver una explicación y vídeos sobre cómo las posiciones de lactancia reclinadas y el contacto piel con piel (¡quita esas manoplas para rascarse!) tienen más probabilidades de favorecer el instinto de prensión del bebé. Si se le da la oportunidad adecuada, el bebé puede prenderse solo.

Paso a paso

• Relájense juntos piel con piel o ligeramente vestidos, o pruebe a darse un baño caliente juntos con poca luz.
• No se preocupe demasiado si el bebé no se prende, el objetivo es que se sienta feliz, seguro y querido mientras explora el olor, el sabor y el tacto de su piel.
• Un pecho bastante lleno recompensará al bebé si se prende, pero lo ideal es que el bebé no tenga demasiada hambre durante el tiempo de contacto con la piel para evitar que se frustre.
• Un poco de alimentación con el dedo antes de prenderse puede ayudar a algunos bebés: la piel del dedo es más parecida a la sensación de un pecho que la silicona. Y la alimentación con los dedos promueve la misma función de la lengua necesaria para la lactancia materna. Consulte nuestro artículo sobre la alimentación con los dedos si le interesa saber más sobre este tema.
• Si el bebé intenta agarrarse al pecho, déle forma para ayudarle si lo necesita, sonría y elógielo con suavidad.

Si su bebé tiene hambre pero no se agarra al pecho, aliméntelo como siempre con el protector puesto para evitar que se moleste con el pecho.

#4 Pruebe a agarrarse al pecho cuando el bebé tenga sueño o un sueño ligero

Muchos bebés toman el pecho cuando tienen un sueño ligero, por lo que puede ser un buen momento para probar una toma sin el protector del pezón, ya que serán menos conscientes de la sensación diferente en su boca.

Paso a paso

• Escoge un momento en el que tu bebé esté en un sueño ligero y acúnale en un abrazo de lactancia con su mejilla en contacto con el pecho.
• Cuando abra la boca para buscar el pecho, acércalo y prueba las técnicas de dar forma al pecho, balanceo y zumbido descritas en el nº 1 y nº 2 anteriores si es necesario.
• Si su bebé se engancha, las compresiones del pecho pueden mantener el flujo de leche.
• Alternativamente, comience la toma con el protector y cuando el bebé se adormezca, quítele el protector y vea si se engancha de nuevo al pecho desnudo. Evite esperar demasiado tiempo o su bebé podría quedarse profundamente dormido y no volver a agarrarse al pecho, con o sin protector.

Si su bebé se despierta del todo y se niega a agarrarse al pecho, vuelva a ponerle el protector y pruebe a quitárselo a mitad de la toma (nº 3) o continúe la toma como de costumbre esta vez.

#5 Pruebe diferentes posiciones

A veces probar una posición de amamantamiento diferente a la habitual puede ayudar a romper la expectativa del pezón de silicona y su bebé podría estar más abierto a probar algo nuevo. Podría pensar que es un juego o un nuevo juguete en lugar de una toma. Por ejemplo, con un bebé mayor:

Para un bebé un poco mayor, utilizar nuevas posiciones de forma lúdica puede ayudar a convertir la lactancia en algo más divertido y casual, en lugar de una actividad que genere tensión y ansiedad. Probar diferentes posiciones y lugares para dar el pecho -en la bañera, el jardín, la cocina, mientras se pasea, en una habitación oscura, incluso colgando un pecho sobre él cuando está en el suelo (mientras ambos se ríen)- puede ayudar a que sea algo más divertido.

Intente que sea una actividad lúdica y elija un momento en el que el bebé no tenga demasiada hambre.

#6 Pruebe diferentes formas de escudo

Los escudos tienen diferentes formas y tamaños. Algunos tienen una forma que permite que la nariz del bebé tenga contacto con el pecho. Otros tienen forma de mariposa, lo que permite un mayor contacto de la piel por encima y por debajo del pezón. Un mayor contacto de la piel por debajo del pecho permitirá a tu bebé saborear tu piel y acostumbrarse a la nueva sensación en su lengua. Probar una forma diferente puede ayudar a algunos bebés a pasar a la fase de destete de un protector de pezón, si el estilo se adapta a usted como protector de pezón.

Una empresa estadounidense ha ideado un kit de destete con protector de pezones que puede funcionar para algunos bebés y que puede enviarse internacionalmente. El kit consta de un sistema de tres pasos de pezoneras abiertas progresivamente más cortas hechas de una silicona alimentaria muy suave y fina.

#7 Deje de intentarlo durante un tiempo

Si su bebé se frustra con sus intentos de deshacerse de la pezonera, vuelva a calmarlo y reanude la toma con la pezonera para esa alimentación. Si parece que se pone inquieto en cada toma porque anticipa las interrupciones, puede ser útil dejar de intentarlo durante un par de días o una semana y reanudar en su lugar el agradable tiempo piel con piel (#3).

Deja que tu bebé decida

Cada día tu bebé se hace más mayor y más hábil y muchas madres han descubierto que sus bebés dejan el protector cuando es el momento adecuado para ellos. Muchos bebés han dejado de usarlo de repente a los dos, cuatro o seis meses de edad o más. Y algunas madres han seguido utilizando las pezoneras. Las pezoneras no son el fin del mundo si tu bebé es capaz de transferir la leche y está ganando peso. Si su bebé no está ganando peso o su producción de leche es baja, un asesor de lactancia IBCLC puede ayudarle a aumentar su producción de leche y ver Cómo producir más leche.

# 8 Encuentre apoyo

Encontrar apoyo de otras madres en un grupo de apoyo a la lactancia, como las reuniones de la Liga de la Leche, puede ser muy útil. Las madres con experiencia en la lactancia pueden tener sus propios consejos que les han funcionado y será reconfortante escuchar sus historias de éxito. Los bebés mayores pueden incluso beneficiarse de ver cómo otros bebés se agarran al pecho sin protectores. También puede ser útil acudir a un especialista en lactancia materna con experiencia, como un asesor de lactancia IBCLC, para obtener ayuda y apoyo individual.

Qué no hacer

No fuerce al bebé al pecho

No deje que su bebé se frustre y se moleste constantemente en cada toma o podría empezar a asociar la sensación de inseguridad con la lactancia. Si tu bebé se molesta con el pecho incluso con los protectores de pezones colocados es el momento de dar un paso atrás o tomar un descanso. Consulte la sección «¿El bebé llora, se arquea y se aleja?» en Cómo hacer que el bebé vuelva al pecho.

No recorte el protector

Algunas madres pueden haber oído a amigos o familiares sugerir que se recorte gradualmente el protector para hacerlo cada vez más pequeño, de modo que su bebé se acostumbre gradualmente a menos protector y más pecho. Los fabricantes de protectores de pezones no recomiendan esto, ya que podría dejar bordes afilados que dañarían la boca de su bebé o los fragmentos sueltos podrían ser un peligro de asfixia. Consulte el apartado 6 para obtener información sobre diferentes formas de protectores que permiten un mayor contacto con la piel, incluido un kit de destete con protectores de pezones comerciales con protectores abiertos progresivamente más cortos.

Cuando el bebé se agarra al pecho pero le duele la lactancia

Dependiendo de la razón por la que empezó a usar protectores de pezones en primer lugar, puede haber un problema subyacente con el agarre de su bebé. Si su bebé comienza a prenderse al pecho desnudo pero usted encuentra que la lactancia es dolorosa, consulte ¿Por qué duele la lactancia? vea nuestros Consejos de prendimiento y consulte a su asesor de lactancia IBCLC. Su asesora de lactancia podrá hacerle sugerencias para mejorar el agarre, la posición y la función de la lengua, que son las causas más comunes de la lactancia dolorosa.

Resumen

Hay varios consejos para ayudar al destete del pezón. Algunos bebés los dejarán más rápido que otros. Si la transferencia de leche y el aumento de peso son buenos, pero el destete de la pezonera está tardando más de lo esperado, recuerde que sigue amamantando aunque prefiera hacerlo sin la pezonera. Para conocer las ventajas y desventajas de los protectores de pezones, consulte ¿Protectores de pezones buenos o malos?