Dosis de CBD: Cómo calcular la cantidad a tomar

La cantidad de CBD que debes tomar depende de una serie de factores, entre ellos:

• su peso corporal
• la afección que esté tratando
• su química corporal individual
• la concentración de CBD en cada píldora, cápsula, gota o gominola

En otras palabras, hay muchas variables que intervienen para decidir cuánto CBD tomar. Antes de probar el CBD, asegúrate de hablar con tu médico sobre la dosis adecuada y los posibles riesgos. Si tu médico te dice la cantidad que debes consumir, sigue su recomendación. Esto es especialmente importante si estás tomando un medicamento recetado que contiene CBD, como el Epidiolex, una forma de medicamento para las convulsiones.

Si tu médico no te da una recomendación, lo mejor es empezar con una dosis más pequeña y aumentarla gradualmente. Esto podría significar comenzar con 20 a 40 mg al día. Después de una semana, aumente esta cantidad en 5 mg. Continúe así hasta que sienta que está tratando eficazmente sus síntomas.

Por ejemplo, podría empezar con 40 mg para tratar el dolor intenso. Puede tomar 40 mg en los días en que tenga mucho dolor. Después de una semana, lo aumentas a 45 mg, y después de una segunda semana, usas 50 mg. En este punto, puedes sentir que tu dolor es soportable.

Podría ser prudente llevar un registro de la cantidad de CBD que está tomando y si sus síntomas están mejorando. Anótalo en un papel o en una aplicación de notas en tu teléfono.

Resumen

Comienza con una pequeña dosis de CBD y aumenta lentamente hasta que alcances el efecto deseado. Tu dosis ideal de CBD depende de muchos factores, como tu peso corporal, la química del cuerpo, la condición que estás tratando y la concentración de CBD en el producto que estás usando.

Cómo calcular la dosis

Algunos productos, como las gomitas, cápsulas o píldoras de CBD, te indican la cantidad que hay en una sola porción. Por ejemplo, el envase de un frasco de cápsulas de CBD puede indicar que hay 5 mg de CBD por cápsula.

Si está usando aceite de CBD, es probable que venga en un frasco con gotero. El envase puede especificar cuánto CBD hay en una sola gota. A partir de ahí, puedes calcular cuántas gotas necesitas usar.

A veces es más difícil averiguar cuánto CBD hay en una gota porque el envase especifica la cantidad total de CBD en todo el frasco, pero no la cantidad que habrá en una sola gota.

Una gota es aproximadamente 0,05 mililitros (mL). Es decir, no un cuentagotas completo – sólo una gota.

Esto significa que una botella de 10 mL de aceite de CBD contiene 200 gotas. Y si el envase de ese frasco de 10 mL dice que el frasco contiene 1.000 mg de CBD, cada gota contendrá unos 5 mg de CBD.

Así que, para tener 20 mg de ese tipo de aceite de CBD, deberías tomar cuatro gotas.