Diferencia entre duelo y luto

Duelo vs luto

Las palabras duelo, luto y luto son comúnmente utilizadas por la gente indistintamente como si fueran sinónimos. Sin embargo, estas palabras tienen significados ligeramente diferentes. La pena es la forma en que reaccionamos ante una pérdida de cualquier tipo, mientras que el duelo es el estado que sentimos cuando hemos perdido algo o a alguien. Es común y natural que nos sintamos heridos y apenados cuando alguien a quien amamos se va a su morada celestial. Nuestra respuesta o reacción a esta pérdida se llama pena, mientras que el proceso completo de la pena se denomina duelo. Veamos más de cerca los dos conceptos relacionados.

La pena

La pena es una emoción que nos invade cuando hay una pérdida repentina de un ser querido en la familia. De hecho, el duelo es nuestra respuesta emocional a la pérdida de un ser querido. Cada persona reacciona de forma diferente ante la pérdida o la muerte de un ser querido y se aflige de manera distinta. El duelo no sólo se siente con la muerte de alguien cercano o querido; nos afligimos siempre que sentimos una pérdida, cuando nos quitan algo querido. Es el caso de los abortos espontáneos, los mortinatos, incluso el divorcio y la pérdida de empleo para algunas personas. El duelo se considera una respuesta normal y saludable ante una pérdida importante en la vida. La persona siente mucha angustia y pena, pero esto le lleva a su curación emocional. Por tanto, aunque el duelo parezca una experiencia dolorosa, en realidad es para la mejora emocional de un individuo.

Se puede entender el concepto de duelo comparándolo con una herida física. La pérdida de un ser querido provoca una herida mental que requiere curación. La respuesta emocional del duelo nos ayuda en la consecución de esta curación de la herida y aunque el fallecido permanezca en nuestra memoria para siempre, el dolor y la herida de haberlo perdido desaparecen tras un periodo de duelo. No hay una forma correcta o incorrecta de hacer el duelo y diferentes personas lo hacen de manera diferente para afrontar la pérdida.

Duelo

El duelo es el estado de estar en pena y a menudo se describe como el período después de una pérdida durante el cual una persona siente pena. La duración del duelo depende de la cercanía del fallecido a la persona en duelo y también del tiempo que el doliente haya pasado anticipando la pérdida de la persona antes de la pérdida real. Esto es importante, ya que la enfermedad prolongada de un ser querido antes de la muerte deja mucho dolor en la mente de una persona. El duelo requiere aceptar el hecho de que la pérdida es real y que la persona que ha fallecido no volverá. El duelo también requiere sufrimiento por parte del individuo, ya que tiene que soportar el dolor de la pena durante un tiempo. Tiene que aprender a adaptarse a la vida sin el fallecido. El duelo también requiere aprender a poner menos energía emocional en el luto y utilizarla en otros trabajos.

¿Cuál es la diferencia entre Duelo y Luto?

– El duelo es un sentimiento o emoción que sentimos cuando hay una pérdida de un ser querido. Sin embargo, el duelo también se siente cuando nos quitan algo querido, como en un divorcio, la pérdida de un empleo, etc.

– El duelo es el estado de estar afligido, existiendo diferentes etapas de duelo.

– El sentimiento de duelo es extremo justo después de la muerte de un ser querido, mientras que una persona aprende a afrontar la pérdida gradualmente.

– El proceso de duelo implica aceptar la pérdida, afrontarla y aprender a vivir y continuar con la vida. Por otro lado, el duelo es la respuesta emocional de un individuo.