¿Cuánto tiempo permanece el alcohol en el organismo (sangre, orina y saliva)?
On noviembre 14, 2021 by adminLas bebidas alcohólicas como la cerveza, el vino y el licor se descomponen de forma diferente en el cuerpo de cada persona. La sustancia se absorbe en el torrente sanguíneo a través del estómago y las paredes del intestino delgado, afectando a los riñones, la vejiga, el hígado, los pulmones y la piel.
El alcohol tarda en salir del organismo. Por término medio, el cuerpo tarda aproximadamente una hora en eliminar una bebida estándar. Los individuos que tienen una mayor tolerancia al alcohol, como las personas con adicción al alcohol, pueden eliminar el alcohol más rápidamente.
Cuanto más se beba, más tiempo tardará el alcohol en salir del organismo. Una bebida estándar, que equivale a 12 onzas de cerveza normal, generalmente elevará el contenido de alcohol en sangre de un adulto de 150 libras a entre 0,02 y 0,03. Sin embargo, el efecto que una bebida tendrá sobre el porcentaje de alcohol en la sangre puede variar enormemente según un complejo grupo de factores personales.
Los factores que determinan el tiempo que el alcohol permanece en el cuerpo incluyen el tamaño del hígado, la masa corporal y la cantidad de alcohol consumida. Una pequeña cantidad de alcohol se elimina del cuerpo a través del sudor, la orina y la respiración. El alcohol puede detectarse en el sudor, la orina y el aliento durante al menos el tiempo que el hígado está descomponiendo el alcohol.
¿Cuánto tiempo pueden detectar las pruebas de alcohol?
Las pruebas de alcohol -o etanol- pueden detectar los metabolitos del alcohol en la orina, el aliento, la saliva, el sudor y la sangre entre dos y 80 horas. Mucha gente cree que un metabolito del alcohol llamado glucurónido de etilo puede ser detectado por las pruebas de ETG durante unas 80 horas. Pero un estudio de 2007 publicado en la revista Alcohol and Alcoholism descubrió que las pruebas de ETG no detectan el alcohol más de 26 horas después del consumo.
La mayoría de las pruebas de drogas detectan el alcohol entre dos y 24 horas. Las pruebas capilares pueden detectar el alcohol hasta 90 días.
Las pruebas orales pueden detectar el alcohol entre 12 y 24 horas. Este tiempo suele depender de lo reciente y de la cantidad que haya bebido. Los alcoholímetros pueden detectar el alcohol en el aliento hasta 24 horas después de haber bebido.
Las pruebas salivales pueden detectar el alcohol dos horas después del consumo, y las pruebas capilares pueden detectar el alcohol hasta 90 días.
¿Cómo elimina el cuerpo el alcohol?
Al consumirlo, el alcohol entra en el estómago y los intestinos. Una vez que la sustancia entra en los capilares que rodean el estómago y el intestino delgado, entra en los conductos que llevan a la vena porta, que pasa por el hígado y se ramifica en los capilares.
Cuando la sustancia entra en el torrente sanguíneo, afecta a todos los órganos principales del cuerpo, incluidos el corazón y el cerebro. Por este motivo, el consumo excesivo de alcohol puede causar una serie de enfermedades y trastornos relacionados con el alcohol. El alcohol llega a todos los tejidos del cuerpo excepto a los huesos y la grasa.
El hígado descompone la mayor parte del alcohol, aunque la sustancia también pasa por los riñones, la orina, la piel y los pulmones.
El consumo excesivo de alcohol puede eliminar las vitaminas y los minerales del cuerpo, lo que puede provocar una resaca. La resaca hace que te sientas fatigado o enfermo debido a la reducción de la vitamina B. Por eso, las personas que acuden a la rehabilitación por alcoholismo suelen recibir apoyo nutricional durante la recuperación.
Cómo procesa el hígado el alcohol
El noventa por ciento del alcohol consumido pasa por el hígado. Este órgano descompone el alcohol en acetaldehído, una sustancia química que el cuerpo reconoce como tóxica. El acetaldehído se metaboliza en dióxido de carbono, que el cuerpo puede eliminar.
En algunos casos, la producción de acetaldehído es insuficiente. Esto hace que algunas personas experimenten rubor, un enrojecimiento repentino de la piel que suele producirse en la cara o en la región del cuello. El rubor puede provocar mareos, náuseas o vómitos.
El hígado elimina el alcohol a un ritmo fijo. Un hígado sano elimina una bebida alcohólica de tamaño normal en aproximadamente una hora. Después de una noche de consumo excesivo de alcohol, su tasa de alcoholemia puede seguir superando el límite legal de conducción a la mañana siguiente.
Factores que afectan a la tasa de alcoholemia
Los factores genéticos, ambientales y de salud física y mental controlan el metabolismo del alcohol y elevan su contenido de alcohol en sangre, es decir, el porcentaje de alcohol en la sangre.
Alimentación
Su cuerpo absorbe el alcohol más lentamente cuando tiene comida en el estómago. Los que beben con el estómago vacío sentirán los efectos del alcohol más rápidamente. Una persona que no haya comido alcanzará su nivel máximo de alcohol en sangre entre 30 minutos y dos horas después del consumo, dependiendo de la cantidad de alcohol consumida.
Comer alimentos ricos en proteínas, como el tofu o el queso, antes o mientras se bebe puede ralentizar la absorción del alcohol.
Fuerza de la bebida
Algunas bebidas son más fuertes que otras. Según la División de Asuntos Estudiantiles de la Universidad de Notre Dame, una bebida estándar equivale a:
1.25 onzasLicor de 80 grados 
12 onzasCerveza 
7 onzasLicor de malta 
4 a 5 onzasVino El consumo de bebidas alcohólicas más fuertes puede acelerar la tasa de absorción. Esto hace que el alcohol permanezca en el organismo durante más tiempo.
Sexo biológico y peso corporal
Los hombres y las mujeres descomponen el alcohol a ritmos diferentes. Las mujeres tienen menos deshidrogenasa, una enzima que descompone el alcohol en el estómago. Esto contribuye a que las mujeres alcancen niveles de alcohol en sangre más elevados que los hombres a pesar de beber la misma cantidad de alcohol.
Por ejemplo, un hombre de 140 libras que toma dos bebidas alcohólicas en una hora tendrá un contenido de alcohol en sangre de 0,038. Una mujer de 140 libras que haya consumido la misma cantidad de bebidas en una hora tendrá una alcoholemia de 0,048.
| Número de bebidas estándar | Duración de la bebida | BAC | Tiempo hasta que la BAC llega a cero |
|---|---|---|---|
| Dos | Una hora | 0.025 | Alrededor de una hora |
| Tres | Una Hora | 0.045 | Tres horas |
| Cinco | Una Hora | 0,085 | Un poco más de cinco horas |
Fuente: Universidad de Notre Dame, División de Asuntos Estudiantiles
Mientras tanto, una mujer de 130 libras alcanzará la embriaguez a un ritmo muy diferente.
| Número de bebidas estándar | Duración de la bebida | BAC | Time Until BAC Reaches Zero |
|---|---|---|---|
| Two | One Hour | 0.053 | Un poco más de tres horas |
| Tres | Una Hora | 0.088 | Cerca de seis horas |
| Cuatro | Dos Horas | 0,106 | Cerca de siete horas |
Fuente: Universidad de Notre Dame, División de Asuntos Estudiantiles
Los niveles hormonales también afectan a la tasa de alcoholemia. Las mujeres que beben su cantidad normal de alcohol antes de la menstruación experimentarán una tasa de alcoholemia más alta de lo que lo harían en otras circunstancias.
Las mujeres también suelen tener un mayor porcentaje de grasa corporal y un menor porcentaje de agua, lo que influye en la intoxicación y en el tiempo que tardan en eliminar el alcohol de su organismo.
Estado de ánimo
Su estado de ánimo puede afectar al consumo de alcohol. También puede afectar a la forma en que el cuerpo reacciona al alcohol. Los efectos de euforia suelen producirse a partir de una tasa de alcoholemia de 0,02 a 0,05. Una vez que la tasa de alcoholemia alcanza alrededor de 0,07, el estado de ánimo del bebedor puede empeorar.
Si alguien con problemas de alcohol también lucha contra la depresión, sus síntomas pueden empeorar al beber. Del mismo modo, las personas con ansiedad que beben en exceso pueden experimentar emociones estresantes que pueden provocar un cambio en las enzimas del estómago, lo que afecta a la forma en que la persona descompone el alcohol.
Edad
La edad juega un factor integral a la hora de alcanzar la intoxicación. Por ejemplo, las personas mayores son especialmente vulnerables al alcohol debido a los cambios relacionados con la edad en sus cuerpos. Las personas mayores experimentan una disminución del agua corporal, una pérdida de tejido muscular y una reducción del metabolismo, todo lo cual afecta a la absorción del alcohol.
¿Cuánto tiempo se tarda en estar sobrio?
El cuerpo suele eliminar 0,015 gramos de alcohol por decilitro de sangre cada hora. Aunque casi todo el mundo descompone el alcohol a este ritmo, un informe del Instituto Nacional de Abuso del Alcohol y Alcoholismo afirma que las mujeres parecen eliminar el alcohol del torrente sanguíneo más rápidamente que los hombres.
Si el contenido de alcohol en sangre de una persona es de 0,08, el cuerpo tardaría unas cinco horas y 20 minutos en metabolizar el alcohol. Una persona con una tasa de alcoholemia de 0,20 suele tardar entre 12 y 14 horas en alcanzar la sobriedad.
Algunas bebidas tardan más en ser metabolizadas por el cuerpo que otras. Según el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, el cuerpo tarda aproximadamente una hora en descomponer un chupito de licor, dos horas en descomponer una pinta de cerveza y tres horas en procesar 250 mililitros de vino.
| BAC | Tiempo |
|---|---|
| 0.04 | 2,5 horas |
| 0,08 | 5 horas |
| 0,10 | 6.25 horas |
| 0,16 | 10 horas |
| 0,20 | 12,5 horas |
Fuente: Servicios de Salud Estudiantil de la Universidad del Sur de Illinois
Aunque la gente o las fuentes en línea pueden recomendar una variedad de métodos que dicen que eliminarán rápidamente el alcohol del cuerpo y le ayudarán a pasar una prueba de alcohol en el lugar de trabajo o por orden judicial, nada de lo que haga puede acelerar el proceso.
La única forma de estar sobrio o de eliminar el alcohol de su organismo es dar tiempo a su hígado para que descomponga el alcohol.
Mitos comunes sobre la sobriedad
Mucha gente cree que beber ciertos líquidos o realizar actividad física puede ayudar al organismo a metabolizar el alcohol más rápidamente. Y muchas empresas comercializan productos que afirman que eliminan rápidamente el alcohol del organismo. Sin embargo, es un mito que estos métodos sean efectivos.
- Hacer ejercicio
- Comer después de beber
- Vomitar
- Tomar café, bebidas energéticas o similares
- Darse una ducha fría
Aunque estas técnicas crean la ilusión de sobriedad, no tienen ningún efecto sobre la tasa de alcoholemia. Aunque comer antes de una noche de copas ralentizará la absorción del alcohol, no le mantendrá sobrio mientras siga bebiendo. Comer después de unas cuantas copas no reducirá su nivel de intoxicación porque la comida no tiene efecto sobre el alcohol que ya ha sido absorbido en el torrente sanguíneo.
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