¿Cuál es el mejor té de hierbas para el acné?

El mentol en el té de menta también alivia el estrés y el cortisol que induce la ansiedad, y actúa como un relajante muscular, lo que contribuye a una reducción del acné instress.

También se especula que el té de menta puede aumentar los niveles de estrógeno en algunas personas, lo que también ayudaría a mejorar el acné hormonal.

Té de menta

El té de menta es un popularcontendiente para elmejor té de hierbas para el acné. Es un tema candente en Reddit, y realmente parece funcionar para muchas personas y su acné hormonal.

Se encontró que el té de menta tiene efectos antiandrogénicos significativos en las mujeres con SOP (aunque el beneficio puede estar relacionado con sus efectos reguladores de la insulina que también juegan un papel en el acné). Esto significa que el té de menta verde tiene el potencial de reducir los niveles de testosterona que agravan el acné y la producción de sebo (por lo que no es adecuado para los hombres).

A pesar de la falta de pruebas sobre la menta verde y el acné específicamente, todavía puede valer la pena probarlo antes de otros tratamientos hormonales para el acné.

Té de manzanilla

La manzanilla no sólo es candidata al mejor té de hierbas para el acné, sino que también es popular como ingrediente tópico en el tratamiento de la piel seca, irritada y acneica. La manzanilla tiene efectos antiinflamatorios y posee flavonoides que inhiben el daño de los radicales libres, por lo que es ideal para la piel tanto en forma de té como de tópico.

Por no mencionar que beber té de manzanilla por la noche puede ayudarle a dormir mejor, y todos sabemos que el sueño es importante para una piel clara y saludable.

Diente de león

El diente de león no es sólo una hermosa hierba, sino que también es una maravillosa cicatriz y tiene increíbles beneficios para la piel.

El té de diente de león está lleno de antioxidantes y otras propiedades que mejoran el sistema inmunológico y pueden ayudar a la piel y al acné. El diente de león contiene inulina que ayuda a combatir las bacterias y es útil para mejorar la digestión, lo que definitivamente puede mejorar el acné.

ginseng

El ginseng, como la mayoría de las infusiones, es antiinflamatorio y alivia el estrés.

Al igual que el té de manzanilla, el ginseng también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.El ginseng también es capaz de regular los niveles de insulina, lo que puede contribuir a mejorar el acné.

Aunque no hay muchas pruebas convencionales de sus propiedades hormonales, el ginseng también puede ayudar a regular las hormonas y se ha utilizado tradicionalmente para este propósito.

Incluso puede utilizar el ginseng por vía tópica para reducir la irritación y la sequedad.

jengibre

El té de raíz de jengibre es muy popular en este momento, y esto no es ninguna sorpresa. El jengibre ofrece efectos relajantes y calmantes debido a sus propiedades antiinflamatorias. El consumo de té de raíz de jengibre puede estimular la circulación y promover el flujo de oxígeno y nutrientes a la piel.

rooibos

El rooibos contiene flavonoides que combaten los patógenos, lo que puede ayudar a mantener alejados el acné y otras afecciones de la piel.También contiene superóxido dismutasa, lo que significa que ayuda a combatir los signos del envejecimiento y neutraliza los radicales libres.