CATEGORÍAS DE ACEITES ESENCIALES Y SUS BENEFICIOS

Ya sea que se usen para relajarse y mejorar la calidad del sueño, para levantar el ánimo o para crear el ambiente preciso, los aromas de los aceites esenciales tienen el potencial de mejorar la mente, el cuerpo y la atmósfera. Aunque puede ser confuso hacer una selección cuando se enfrenta a la gran cantidad de opciones de Aceites Esenciales debido a sus ilimitados beneficios, puede ser más fácil hacer una elección reduciendo las opciones basadas en las características de sus «familias de aromas». Cada familia aromática de Aceites Esenciales presenta un rasgo aromático primario por el que es fácilmente reconocible (cítrico, floral, mentolado, etc.) y un efecto correspondiente (calmante, enraizante, refrescante, energizante, clarificador, etc.), lo que puede ayudar a identificar fácilmente la aplicación ideal para ello.

Este artículo destaca principalmente las familias aromáticas principales, ya que las familias también tienen ramificaciones o subgrupos en los que se solapan varias categorías de Aceites Esenciales. Un ejemplo es la familia de aromas «Balsámicos». Los Aceites Esenciales de este grupo pueden describirse como de aromas suaves, dulces, cálidos y terrosos, con matices especiados y florales. Recuerdan a las resinas y desprenden el aroma de un bosque y especialmente de los árboles balsámicos. La inhalación del aroma de los aceites esenciales balsámicos puede producir un efecto apacible, calmante y enraizante. Otro ejemplo de familia aromática compleja son los aceites de «coníferas», que desprenden un olor a pino leñoso y terroso, ya que generalmente se destilan de árboles con conos. Sus aromas se caracterizan por ser agudos, mordaces, alcanforados y energizantes, y recuerdan al aire fresco del exterior. Sobre la base de estas descripciones, los Aceites Esenciales de estos subgrupos pueden pertenecer a varias de las ocho familias aromáticas principales. El subgrupo de aceites «alimonados» también puede abarcar no sólo los aceites con «limón» en sus nombres – hierba de limón, bálsamo de limón, eucalipto de limón – sino también aceites como el jengibre, la citronela y la palmarosa.

El aroma de un aceite también puede cambiar de un lote a otro, a menudo por razones basadas en la naturaleza, como las condiciones de crecimiento de la fuente botánica. Por lo tanto, debido a la complejidad y subjetividad de los perfiles de aroma, este artículo se centra en las clases de aromas comúnmente aceptadas y ampliamente reconocidas o «familias de aromas».

3 NOTAS DE AROMA DE LOS ACEITES ESENCIALES

Las familias de aromas también pueden distinguirse por sus «notas» principales. La «nota» de aroma de un Aceite Esencial es la característica que distingue la duración de su olor. Las notas se clasifican como notas altas, medias o bajas. Algunos aceites pueden tener múltiples notas, lo que puede darles una calidad profunda, con cuerpo y aparentemente lujosa; sin embargo, los aceites se caracterizan en gran medida por una única nota definitoria que anula las demás.

La razón por la que una mezcla de aceites cambia con el tiempo, a veces incluso en un corto período de tiempo, como de la mañana a la tarde, es porque los Aceites Esenciales que la componen tienen cada uno diversos grados de volatilidad, lo que significa que todos tienen diversas tasas de evaporación, y es la evaporación de cada aceite en su propio tiempo lo que causa una fluctuación en la fuerza del aroma…

En una mezcla de aceites esenciales, los aceites con las moléculas más pequeñas -los aceites esenciales más volátiles- son los primeros en evaporarse. Son las notas de salida. Son el primer aroma que se detecta y el primero en disiparse.

Los aceites con las moléculas más grandes y, por tanto, más pesadas, son los más lentos o los últimos en evaporarse, por lo que imparten los aromas más duraderos. Son las notas de fondo.

Los demás aceites esenciales -la mayoría- revelan sus olores gradualmente y ayudan a integrar las notas de cabeza y de fondo para lograr una fragancia armoniosa, lo que los convierte en notas medias.

La siguiente tabla puede ayudar a ilustrar mejor:

8 FAMILIAS DE AROMAS DE ACEITES ESENCIALES

La tabla que sigue muestra las agrupaciones más populares de Aceites Esenciales; sin embargo, tenga en cuenta que muchos aceites tienen más de un aroma y nota predominante.

¿Qué aceites esenciales huelen bien juntos?

¡Cualquier aceite esencial puede oler bien junto dependiendo de las preferencias de cada persona! Aunque los aceites de la misma familia aromática suelen combinar bien, esto no es una regla de cómo deben hacerse todas las mezclas. La forma más sencilla de seleccionar los aceites para una mezcla es considerar los aceites individuales que se prefieren, la persona para la que es, el propósito, el método de aplicación y el resultado ideal. Por lo general, los mejores resultados suelen provenir de combinaciones de aceites que tienen las 3 notas, lo que crea aromas equilibrados y armoniosos.

Cómo hacer una mezcla equilibrada de aceites esenciales

La forma más fácil de crear una mezcla bienmezcla de aceites equilibrada es reducir la lista de aceites esenciales preferidos a un máximo de 5 aceites esenciales:

• 2 Aceites de nota superior
• 2 Aceites de nota media
• 1 Aceite de nota base

Cuando se trata de crear mezclas de Aceites Esenciales, no hay directrices estrictas para los aceites que deben o no deben combinarse, pero la siguiente norma puede actuar como un principio guía para ayudar a fomentar una mezcla congruente, especialmente para una estrategia principiante:

Por 1 gota de una nota de base,

añada 2 gotas de nota(s) media(s)

y

3 gotas de nota(s) superior(es)

Alternativamente, y de forma más sencilla, combine cada Aceite Esencial 1 gota a la vez hasta que la mezcla emita el aroma preferido. Al formular nuevas mezclas, el enfoque menos derrochador para mezclar es limitar la cantidad total de todos los Aceites Esenciales combinados a un mínimo de 5 gotas y un máximo de 25 gotas. Comience por mezclar las notas de fondo y las notas medias. Cuando se consiga el aroma ideal con esta mezcla, añada la nota de salida. Continúe añadiendo 1 gota cada vez de cada tipo de aceite hasta que se alcance el número máximo de gotas o hasta que se consiga la mezcla ideal.

Para llevar la cuenta de los aceites y sus cantidades, es útil tomar notas con cada adición. Antes de utilizar la mezcla final, se recomienda dejarla reposar durante 24 horas para que el aroma se desarrolle, ya que puede cambiar en este tiempo. Antes de crear o utilizar cualquier mezcla, asegúrese de seguir todos los protocolos de seguridad. Cuando aplique la mezcla de forma tópica, dilúyala primero con un aceite portador.

EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES

Al igual que con todos los demás productos de New Directions Aromatics, los aceites esenciales son sólo para uso externo. Es imprescindible consultar a un médico antes de utilizar estos aceites con fines terapéuticos. Se recomienda especialmente a las mujeres embarazadas y lactantes que no utilicen los Aceites Esenciales sin el consejo de un médico, ya que pueden tener efectos sobre ciertas secreciones hormonales y no está claro si estos efectos son transferibles a los bebés en estas etapas de desarrollo. Estos aceites deben guardarse siempre en una zona inaccesible para los niños, especialmente los menores de 7 años.

Se recomienda especialmente que las personas con las siguientes condiciones de salud sean asesoradas por un médico: cáncer, dolencias relacionadas con el corazón, trastornos de la piel o alergias, dolencias relacionadas con las hormonas o epilepsia. También se aconseja a las personas que toman medicamentos con receta, que se someten a una cirugía mayor o que tienen un mayor riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos o aterosclerosis, que consulten al médico antes de utilizarlo.

Antes de utilizar cualquier aceite esencial, se recomienda realizar una prueba cutánea. Esto se puede hacer diluyendo 1 gota del Aceite Esencial en 4 gotas de un Aceite Portador y aplicando una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos de esta mezcla en una pequeña área de la piel que no sea sensible. Los Aceites Esenciales no deben utilizarse nunca cerca de los ojos, el interior de la nariz y los oídos, o en cualquier otra zona de la piel especialmente sensible. Los efectos secundarios potenciales de los Aceites Esenciales incluyen enrojecimiento, sarpullido, urticaria, ardor, trastornos hemorrágicos, disminución de la velocidad de cicatrización, presión arterial baja, mareos, dolor de cabeza, náuseas, diarrea, convulsiones y taquicardia. En caso de reacción alérgica, interrumpa el uso de los productos y acuda inmediatamente a un médico, farmacéutico o alergólogo para que evalúe su salud y tome las medidas oportunas. Para prevenir los efectos secundarios, consulte con un profesional médico antes de usarlo.