Cómo jugar al Ultimate Frisbee con tus hijos

Competitivo y lúdico, desafiante y a veces ridículo. No hay ningún deporte que se compare con la dinámica única del Ultimate Frisbee.

Las reglas del Ultimate son sencillas, y pueden compararse con un cruce entre el fútbol y el baloncesto.

Aquí está el resumen del Ultimate

Los equipos están formados por siete jugadores, a menudo una división mixta que incluye al menos tres mujeres.

• Cada equipo tiene una zona de anotación.
• El objetivo del juego es atrapar el disco (Frisbee) en la zona de anotación del otro equipo para anotar un punto.
• El juego termina cuando el primer equipo llega a 15 puntos.
• Una vez que un jugador atrapa el disco, no puede moverse con él.
• Deben mantener un pie en el suelo como punto de pivote.
• Entonces tienen 10 segundos para lanzar el disco a otro jugador de su equipo.
• Ultimate no es un deporte de contacto.
• En Ultimate no hay árbitros, los jugadores rigen su propia conducta y «hacen llamadas» que afectan al juego.

El deporte de Ultimate ayuda a desarrollar y construir en muchas habilidades físicas fundamentales

• conciencia espacial
• equilibrio y propiocepción
• coordinación ojo-mano
• procesamiento multisensorial

Una de las mejores partes del juego es que casi no requiere equipo. «Sólo tienes que añadir un frisbee» y ya tienes acceso instantáneo a un juego increíble. El Ultimate es barato, versátil y fácilmente accesible para niños de todas las edades y habilidades físicas.