Cómo eliminar el acné cuando tienes la piel sensible y todo te irrita

«Aquellos con piel sensible pueden tener un tiempo particularmente difícil para tratar el acné porque muchos productos para los granos pueden ser irritantes para los tipos de piel sensible», confirma David Lortscher, MD, dermatólogo y fundador de Curology. «Contienen ingredientes que pueden ser secantes, irritantes o comedogénicos, especialmente para las pieles sensibles». En lugar de optar por los ingredientes activos habituales de los retinoides recetados, como la tretinoína y el tazaroteno, que pueden irritar ciertos cutis, la dermatóloga Hilary Baldwin sugiere utilizar una forma diferente de retinoide (que puede adquirirse sin receta) llamada adapaleno, como el gel Adapaleno de La Roche Posay (30 dólares) o el tradicional Differin (9 dólares). Este ingrediente tiende a ser un poco más amable con la piel sensible, según ella. (¿Necesitas repasar tus retinoides? Echa un vistazo a nuestro último episodio de Dear Derm.)

«En igualdad de condiciones, irritan la piel más que el adapaleno», me dice. Esto suele estar bien para los tipos de piel para los que se prescriben estos retinoides; sin embargo, cuando se trata de pieles sensibles, se necesita la forma más suave que exista. Para ayudar a reducir aún más el efecto de los retinoides, sugiere aplicar primero una crema hidratante, que puede servir de amortiguador entre la piel y el activo.

Además de elegir los retinoides adecuados y usarlos de la forma correcta, la clave para mantener la piel feliz es hacer lo mínimo. Si cualquier producto que te apliques da a tu piel esa sensación de tirantez y sequedad desértica, prescinde de él en adelante. «Una piel comprometida puede no protegerte de los factores externos perjudiciales», dice el Dr. Lortscher. «También puede notar enrojecimiento, ardor o sensibilidad, lo que puede significar reducir, o incluso eliminar, los exfoliantes físicos o químicos».

En otras palabras, el lema de su piel debe ser fácil lo hace. «Mantener una rutina básica de cuidado de la piel simple y no irritante también puede ayudar a identificar los productos o ingredientes que son desencadenantes para su piel específicamente», dice el Dr. Lortscher. Dado que los ingredientes que combaten el acné, como el ácido glicólico, el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, están destinados a ser más agresivos con la piel que los típicos ingredientes para pieles sensibles, incorpóralos lentamente (a pesar de lo que sugieran las instrucciones del tubo). «De este modo, podrás comprobar si tu piel tolera el ingrediente -y en qué medida- sin que se produzca sequedad o irritación adicional», afirma. Tratar la piel desde los dos extremos del espectro puede ser difícil, pero con el régimen adecuado, podrás hacer frente al acné, sin que tu cutis se ponga de mal humor.

Aquí se explica cómo la Dra. Pimple Popper convierte su limpiador en una mascarilla superestrella para combatir el acné. Además, el ingrediente más popular que deberías usar en pieles sensibles, inmediatamente.