Best Calorie Counter Apps

Si estás vigilando tu peso y tienes objetivos de fitness, necesitas una forma de controlar tu consumo de calorías. Esa es una regla general, tanto si comes comida rápida como si no.

En este breve artículo, hablaremos de algunas aplicaciones de contadores de calorías que te permiten ver la información nutricional de las comidas rápidas, así como hacer un seguimiento de tus calorías. Nos aseguraremos de que todas las aplicaciones tengan la información nutricional sobre los artículos de comida rápida en general, como el Big Mac y el Whopper.

Como hemos hablado de ello en el pasado, la mejor estrategia para la pérdida de peso es comer comida rápida con moderación y vigilar lo que se come. Siempre debe ser consciente de lo que está ingiriendo, ya sea comida rápida, comida en casa, o hecha en casa.

Así que vamos a ver algunas aplicaciones de contador de calorías, ¿de acuerdo?

MyFitnessPal – Gratis

Desde mi experiencia, MyFitnessPal ha sido la mejor aplicación a utilizar en términos de seguimiento de mi consumo de calorías para el día. Tienen casi todo tipo de alimentos en su base de datos y eso es cierto para las comidas rápidas también.

Su gran base de datos de alimentos se debe en parte a muchos usuarios que contribuyen con información nutricional sobre las comidas. Si encuentras una comida que no está en su base de datos, puedes añadirla fácilmente.

Además de permitirte hacer un seguimiento de tus calorías, MyFitnessPal también te da la posibilidad de hacer un seguimiento de tus entrenamientos. Así que, en cierto modo, es una aplicación nutricional muy completa. Cuando se trata de aplicaciones de seguimiento de calorías, creo que nada supera a MyFitnessPal.

MyFitnessPal está disponible para iPhone, Android, Windows Phone y Blackberry.

Restaurant Nutrition – Free

Restaurant Nutrition es otra fantástica aplicación para encontrar el contenido nutricional de las comidas rápidas. De hecho, es mejor que MyFitnessPal en algunos aspectos (fíjate que he escrito en algunos aspectos, no en todos).

Aunque su base de datos de alimentos no es tan grande como la de MyFitnessPal, organiza las comidas por el nombre del restaurante. Así que si usted está en McDonald’s, sólo puede encontrar McDonald’s en la lista y ver todas las comidas de McDonald’s. Esto es muy útil, ya que no tienes que escribir cada comida individual en el cuadro de búsqueda.

Contador de calorías de comida rápida para Android – $0.99

Aunque esta aplicación no es gratuita, sólo cuesta 99 centavos y es lo más específico que se puede conseguir. Te muestra una lista de la mayoría de los restaurantes de comida rápida y puedes simplemente desplazarte a través de ellos y encontrar tu restaurante.

Se comporta de manera similar a la aplicación de Nutrición de Restaurantes, pero esta simplemente se centra en los restaurantes de comida rápida por lo que es menos desordenada.

Si usted come en muchos restaurantes, así como la comida rápida, usted debe ir para la aplicación de Nutrición de Restaurantes, pero si usted come principalmente en la comida rápida, dar Fast Food Calorie Counter un intento!

Fast Food Calories para iPhone – Free

Very similar a la aplicación Fast Food Calorie Counter para Android, excepto que es para un iPhone y fue hecho por diferentes desarrolladores. Sin embargo, la idea central es más o menos la misma.

Te da una lista de todos los restaurantes de comida rápida en su base de datos y puedes verlos fácilmente basándote en el nombre del restaurante.

Conclusión

Podría haber enumerado 10 aplicaciones más de contadores de calorías pero se habría vuelto bastante repetitivo. Todas estas aplicaciones comparten un concepto similar, pero tienen una interfaz de usuario diferente, por lo que te sugiero que las pruebes todas y veas cuál te gusta más.

Si necesitas descargar una aplicación de inmediato y no tienes tiempo para probarlas todas, simplemente obtén la aplicación MyFitnessPal y estarás listo.