Beneficios de tocar el piano (+25 razones para empezar a aprenderlo YA)
On noviembre 2, 2021 by admin
Antes de darte los beneficios de tocar el piano, ¿puedes decirme los beneficios de no tocarlo? En otras palabras, ¿por qué no toca?
Los adultos de todo el mundo están recurriendo a las teclas. Se están dando cuenta de que las lecciones no son sólo para niños. Están descubriendo que nunca es demasiado tarde para aprender. Pero, ¿y tú?
Es cierto que las clases de piano benefician a los niños pequeños, pero también a los adultos. De hecho, pueden beneficiar aún más a los adultos.
¿Quieres jugar, aunque sea un poco? Si es así, déjame darte veinte beneficios de tocar el piano. Como extra, te daré veinticinco razones para empezar a aprender YA. Vamos!
Al aprender a tocar el teclado, mejorarás de 5 maneras principales…
Disfrutarás de beneficios intelectuales, emocionales, físicos, sociales y personales. Cada uno de estos beneficios le afectará de forma positiva y multifacética. Echemos un vistazo.
Beneficios intelectuales
Si crees que sólo las personas más inteligentes deben tocar el piano y que tú no eres lo suficientemente inteligente para hacerlo, estás equivocado. De hecho, ¡tocar el piano te hará más inteligente!
Mejora tu memoria
¿Te gustaría recordar mejor las cosas? Las investigaciones demuestran que las clases de piano mejoran la memoria de trabajo de los adultos mayores.
Esto es especialmente cierto después de tan sólo seis meses de aprendizaje.
Este beneficio se manifiesta específicamente cuando se lee. En 1993, la revista Educational Psychology Journal relacionó el hecho de tocar el piano con la mejora de la comprensión lectora. Si quieres recordar lo que lees (¡incluido este artículo!), entonces tocar el piano es para ti.
Mejora tu velocidad cerebral
Durante la infancia y la adolescencia, tus nervios pasan por un proceso llamado mielinización. Esto significa que tus nervios añaden capas de aislamiento. Estas capas ayudan a que las señales viajen más rápido por tu sistema nervioso. (El sistema nervioso incluye el cerebro.)
Los profesionales médicos han asociado este proceso al desarrollo normal de la infancia y la adolescencia. Pero las investigaciones muestran ahora que la actividad de los adultos puede aumentar este proceso.
Un notable estudio relaciona este proceso con el hecho de tocar el piano. Por lo tanto, al tocar el piano, puede aumentar la capacidad de su cerebro para pensar mejor.
Amplíe sus habilidades auditivas
La conciencia auditiva significa que tiene una comprensión aguda de los sonidos que hace y oye. También significa que puedes combinar el sonido con otros y que puedes mantener un ritmo y un pulso constantes. Algunas personas llaman a esto «oído musical».
Aunque tener un oído musical te ayuda a tocar el piano, lo contrario también es cierto.
Tocar el piano te ayuda a desarrollar un oído musical. Así que no dejes que tu falta de habilidades auditivas te aleje de las teclas. Si aprendes a tocar el piano, también aprenderás a escuchar música y a cantar mejor.
Afirma tu concentración y enfoque
¿Sabías que estás realizando varias tareas a la vez cuando tocas el piano?
Te estás concentrando en el ritmo y el tempo, el tono y el volumen, la melodía y la armonía, todo a la vez. Al mismo tiempo, también te concentras en la posición de los dedos, la postura del cuerpo y mucho más.
¿Pierdes la concentración en la escuela? ¿Pierdes la concentración en el trabajo? Entonces aprender a tocar el piano te ayudará a superar estos problemas.
Después de todo, tocar un instrumento es una de las pocas actividades que involucra todas las áreas de tu cerebro a la vez.
El piano y tu cerebro (Infografía)
Beneficios emocionales
La musicoterapia ayuda a mejorar la salud física y mental a través de la expresión de las emociones. Cuando tocas el piano, te proporcionas a ti mismo esta valiosa forma de terapia cada vez.
Disminuye tu estrés y ansiedad
En 2013, la Biblioteca Nacional de Medicina publicó un fascinante artículo. Demostró que tocar el piano alivia el estrés. También reduce la depresión en adultos mayores.
¿Cómo funciona esto? Supera las emociones negativas a través de sonidos repetitivos que comprometen tu neocórtex. Este efecto te calma y reduce tus ganas de ser impulsivo. También te enseña a escuchar música nueva y constructiva.
Te anima a escuchar música edificante y constructiva en su lugar, llevándote más allá de lo que te «apetece» tocar. Esto te saca de tu «bucle» de sentimientos oscuros y depresivos.
Aumenta tu felicidad
Tocar el piano hace algo más que eliminar las emociones negativas. Por ejemplo, ¿qué es mejor que escuchar música alegre y edificante? Tocar esa música tú mismo.
¿Quién no ha visto una película o un programa de televisión inspirador y ha deseado poder tocar el tema en un teclado? Yo lo he hecho.
Dos melodías destacan especialmente. Son Forrest Gump (1994) y Home Alone (1990). Ahora mismo, tu teclado te está pidiendo que las toques.
Con algunas lecciones en tu haber, podrás tocar melodías alegres y hermosas como estas y otras.
Aumenta tu confianza y autoestima
¿Te sientes tímido y aprensivo? Quieres vencer ese sentimiento? Tocar el piano aumentará tu confianza.
En particular, hacerlo te permite superar la timidez. Es como hablar en público de esta manera, sólo que no tienes que mirar a tu audiencia o usar tu voz.
Así es como funciona.
- Cuando tocas tu primera melodía, tu confianza crece.
- Cuando progresas de tocar con una mano a dos manos, tu confianza crece más.
- Cuando pasas de un nivel de dificultad a otro, tu confianza crece aún más. (¡Los primeros pasos son fáciles!)
- Luego, cuando actúas frente a un público, tu confianza crece aún más.
El cielo es el límite. Cada nivel de habilidad que alcanzas desbloquea la puerta a otro nivel. Tu confianza aumenta a cada paso del camino.
Beneficios físicos
Mi profesor de la universidad comparó el piano con el fútbol y con razón. Al igual que el fútbol, tocar el piano produce beneficios físicos, pero sin las conmociones cerebrales.
Aumenta la fuerza y la destreza de tus manos
Tocar el piano es como llevar los dedos al gimnasio. A medida que practiques con regularidad, tus dedos se fortalecerán inevitablemente.
La velocidad de los dedos también aumentará. Sin embargo, la fuerza y la velocidad por sí solas no serán su mayor recompensa.
Sus dedos también se volverán más ágiles en las teclas con el tiempo. Como resultado, descubrirá mejor lo que significa «agarrar», no sólo en el teclado, sino en la vida en general.
¡Incluso podría mejorar en la apertura del tarro de pepinillos!
Mejore su coordinación ojo-mano
No tiene que ser ambidiestro para tocar el piano; pero tocar le ayudará a desarrollar la ambidestreza. (Ambidiestro significa que puedes usar ambas manos por igual.)
Cuando tocas, tu cerebro debe decirle a cada mano que realice acciones separadas. Sus manos derecha e izquierda tocarán notas diferentes al mismo tiempo, siguiendo ritmos diferentes y moviéndose en direcciones opuestas.
La habilidad con el teclado puede incluso ampliar tus habilidades de mecanografía, haciéndote más productivo en el trabajo (si la mecanografía forma parte de tu trabajo).
Mejora tu salud (aumentando los niveles de HGH)
Tocar el piano no es la fuente de la juventud, ¡pero está cerca! ¿Sabía usted que tomar lecciones más tarde en la vida puede retrasar su proceso de envejecimiento?
Así es como funciona. Su glándula pituitaria produce una hormona de crecimiento humano (HgH). Esta función ayuda a regular los fluidos corporales, el crecimiento muscular y óseo, el metabolismo y quizás incluso la función cardíaca.
Un estudio realizado por la Universidad de Miami indicó que los adultos (incluso los mayores) que toman clases experimentan un aumento de los niveles de HgH. Por lo tanto, este beneficio no se limita sólo a los niños.
En el caso de los adultos, esta hormona mantiene niveles de energía más altos, potencia la masa muscular y las funciones sexuales, y disminuye los dolores de la vejez, incluida la osteoporosis.
Beneficios sociales
Tocar el piano no sólo te mejora en el aspecto mental y emocional, sino que te conecta con la gente y el mundo que te rodea.
Amplía tu red social
¿Estás mirando demasiado las pantallas? Tocar el piano proporciona una satisfactoria evasión del mundo virtual. Teclas reales. Sonido real. Música real. Es una experiencia sensorial y cinética en todos los sentidos. No hay nada de mentira en ello.
Tocar el piano también te pone en contacto con otras personas reales, en un espacio y tiempo reales. Lo más importante es que interactúas con un profesor, normalmente de forma semanal.
También puedes interactuar con otros estudiantes, profesores adicionales y -por supuesto- con tu público, siempre que toques tu música para otros.
Anima a otras personas
Cuando menciono tocar música para otros, en realidad estoy mencionando un beneficio de tocar que se extiende más allá de ti mismo. Esto es lo que quiero decir.
Dado que «es más bendito dar que recibir», entonces regalar tu música de esta manera termina siendo una bendición para ti de nuevo de manera indirecta.
Como un boomerang, el regalo volverá a ti más de lo que imaginas.
Recibir mejor las críticas
Cuanto más mayores nos hacemos, más sabemos (o creemos saber). Cuanto más sabemos, menos apreciamos las críticas. Por eso nos quedamos «estancados». Afortunadamente, las clases de piano te ayudan a superar este problema.
Como estudiante, te preparas para tus clases cada semana. Luego tocas lo que has practicado para tu profesor. Un buen profesor te felicitará por un trabajo bien hecho, pero también te ofrecerá una crítica constructiva.
Si no tienes cuidado, esto puede «reventar tu globo» y dejarte desinflado. Pero si respondes bien, aceptarás los comentarios y harás las mejoras necesarias.
Eleva tus habilidades multitarea
¿Qué para ser más eficiente? ¿Quién no lo hace? Tocar el piano te entrenará para concentrarte en múltiples cosas, algo así como los malabares, pero de una manera mucho más artística. Algunos llaman a esta habilidad «concentración dividida»
Cuando tocas el piano, tus ojos leen la música, tus manos se mueven en distintas direcciones, tus dedos pulsan varias teclas a la vez y tus pies presionan los pedales. Si eso no es multitarea, ¡no sé qué es!
Las habilidades multitarea como éstas se extienden a situaciones de la vida real. Estas habilidades te permiten prestar mejor atención en la escuela y el trabajo sin necesidad de dejar todo lo demás que estás haciendo.
Diversifica tu conciencia cultural
Mucha gente describe la música como un «lenguaje universal.»
Como demuestra el Oxford Cultural Value Project, esto es cierto porque la música expresa los sentimientos, las perspectivas y los valores de una cultura a otra.
Imagina aprender más sobre la cultura sudafricana aprendiendo a tocar una armonía de alabanza distintiva de Sudáfrica. O experimentar la calidez de la cultura irlandesa aprendiendo a tocar la distintiva melodía folclórica «Danny Boy».
Entonces qué tal sentir algo de nostalgia nacionalista austriaca tocando «Edelweiss.»
Tocar el piano también tiende un puente entre épocas y subculturas dentro de una nación, como los Estados Unidos de América.
Reflexiona sobre las luchas y los triunfos del Movimiento por los Derechos Civiles, por ejemplo, tocando un himno de protesta como «We Shall Overcome.»
O retrocede la página de la historia de Estados Unidos aún más hasta la melodía de la Guerra de la Independencia de los años 1700, Yankee Doodle.
Conviértete en un mejor oyente
Un rabino judío dijo una vez: «Por algo tienes dos oídos y una lengua, y la lengua está cubierta por dos labios»
Este sabio consejo nos recuerda que debemos escuchar el doble de lo que hablamos. También nos recuerda que, cuando hablemos, debemos pensar detenidamente en lo que decimos de antemano.
Si te cuesta vivir así, hablando demasiado y escuchando demasiado poco, entonces deberías aprender a tocar el piano.
Los indicadores sugieren que esta experiencia te convertirá en un mejor oyente. También mejorarás tu capacidad para interpretar las emociones de los demás.
Beneficios personales
Tocar el piano mejora tu calidad de vida en general como persona. Aunque es difícil explicar todas las formas en que esto ocurre, voy a destacar varias ventajas personales que no querrás perderte.
Componer tu propia música
Antes de aprender a tocar el piano, estás limitado en tus opciones para escuchar música. Estás limitado a las canciones que otras personas han compuesto.
Después de aprender, eliminas esas limitaciones. Adquieres la capacidad de sentarte ante el teclado y tocar nuevas melodías. Si la piensas puedes tocarla, sin restricciones de derechos de autor.
Luego, si aprendes algo de teoría musical, puedes escribir tu música utilizando algún software de notación como Finale, Sibelius o Notion.
Aún mejor, si tocas en un teclado electrónico, puedes grabar tus melodías y armonías en este software directamente, mientras tocas las teclas.
Así que, ¿a qué esperas? Es hora de hacer algo de música, literalmente.
Gestiona mejor tu tiempo
¿Nunca has sentido que pierdes el tiempo, que das vueltas a las ruedas y que no vas rápido a ninguna parte? Aprender a tocar el piano es una gran manera de resolver este problema.
Tal vez hayas oído el viejo adagio: «La práctica hace la perfección». Pues bien, es cierto, pero más de lo que crees.
Sea cual sea la canción en la que estés trabajando, la práctica la hace perfecta. Cualquiera que sea la técnica de teclado que esté aprendiendo, la práctica también la perfecciona.
Pero la práctica del piano también le ayuda a perfeccionar sus hábitos de gestión del tiempo en la vida en general, más allá del teclado.
- Al esperar la práctica diaria (y lo hará), aprenderá a reservar un tiempo regular para las cosas que importan.
- A medida que trabajas en tus escalas y canciones, aprendes a presupuestar pequeños incrementos de tiempo hacia un objetivo mayor.
- Aprendes a dividir un proyecto mayor (como una canción) en objetivos más pequeños, un compás y una frase a la vez.
A medida que practicas, perfeccionas el arte de la gestión del tiempo. Dominar esta habilidad en el teclado te equipará para una gestión del tiempo más responsable en otros ámbitos de tu vida.
Conviértete en una persona más completa
Tu vida es como un puzzle al que le faltan piezas. La música es una de esas piezas que esperan ser colocadas en su sitio.
Cuando aprendes a tocar el piano, colocas esa pieza donde debe estar y haces que tu cuadro esté más completo. Cuando no lo haces, dejas un agujero obvio en el cuadro.
Tocar el piano te mejora como persona de forma mental, emocional, física y social.
Si nunca aprendes a tocar, no llegarás a ser la persona que podrías haber llegado a ser. No experimentarás las alegrías y los logros que podrían haber sido tuyos.
Descubre nuevas oportunidades
Tocar el piano es como una puerta que conduce a otras puertas inesperadas de oportunidades. Para ilustrar mi punto de vista, compartiré mi propia aventura de tocar el piano.
Aprender a tocar el piano me abrió la puerta para enseñar el piano a otros estudiantes, algo que nunca había imaginado hacer.
Esta oportunidad no sólo me ayudó a pagar mi matrícula, sino que también me abrió la puerta para enseñar otras materias no musicales en una escuela privada.
Además, acompañé a un conjunto vocal itinerante (como pianista) y visité cuarenta y cuatro estados de EE.UU. durante cuatro veranos, desde Maine hasta Arizona y desde Texas hasta Minnesota
Si nunca hubiera aprendido a tocar el piano, estas puertas nunca se habrían abierto. Pero, ¿qué horizontes te esperan en tu viaje como pianista? ¿Qué puertas de oportunidades están esperando a abrirse ante ti?
Comienza a aprender AHORA, porque…
Quizás hayas leído estos beneficios y estés pensando que te gustaría tocar el piano, algún día – pero todavía no.
Quizás te propongas empezar dentro de un año, o quizás estés esperando a un momento que sea más conveniente. Antes de que llegue a esa conclusión, permítame ofrecerle veinticinco razones para no esperar y empezar a aprender AHORA.
Debe empezar a aprender AHORA porque:
- 1) Quiere hacerlo.
- 2) El tiempo se le escapa.
- 3) No sabes lo que te deparará el mañana.
- 4) Puede que te guste.
- 5) Puedes descubrir una nueva melodía.
- 6) Puedes prevenir o retrasar el Alzheimer o la demencia.
- 7) Es más fácil aprender a tocar el piano que otros instrumentos.
- 8) Hay muchas formas de aprender (enlace a mi artículo anterior).
- 9) Hay un teclado o piano que se adapta a tu estilo (enlace a la información de tu web).
- 10) Puedes encontrar un teclado a un precio asequible (enlace a la información de tu página web).
- 11) ¡Es divertido!
- 12) Inspirarás a otros.
- 13) Impresionarás a otros.
- 14) Aprenderás un nuevo idioma (más o menos).
- 15) También aprenderás algunas palabras en italiano (como forte, staccato, accelerando, y muchas más).
- 16) Demostrarás que puedes hacerlo (a ti mismo y al mundo).
- 17) Tienes el dinero para hacerlo.
- 18) ¡Todo el mundo lo está haciendo!
- 19) Estás triste y te animará.
- 20) Pasas demasiado tiempo delante de una pantalla.
- 21) Eres feliz y podrás demostrarlo.
- 22) Te aburres y necesitas algo que hacer.
- 23) Tienes curiosidad y no hay otra forma de saber cómo es.
- 24) Podrías pasar a aprender otro instrumento.
- 25) Se te abrirán nuevas oportunidades.
Palabras finales
Ya tengas seis, dieciséis o sesenta años, hay un montón de razones para aprender a tocar el piano (y pocas razones, si es que hay alguna, para abstenerse). Te aportará muchos beneficios intelectuales, emocionales, físicos, sociales y personales. Si es así, ¿qué te lo impide? Elige tu teclado. Elige tu enfoque de aprendizaje. Luego, sumérgete en él.
¿Todavía tienes preguntas? ¿Tienes algo que decir? Entonces comparte tus ideas en los comentarios de abajo.
Si te gusta este artículo y quieres que otros lo lean, entonces compártelo con tus amigos online. Después de todo, tienes veinte razones para hacerlo, más veinticinco razones más por las que deberías hacerlo AHORA.
Sobre el autor – Thomas Overmiller
Thomas es un escritor afincado en Nueva York (y marido, y padre de seis hijos pequeños) que ha dedicado su vida a pastorear la Iglesia Bautista de la Fe en Queens.
Su interés por la música comenzó a los 8 años y continuó con las lecciones hasta su último año de universidad.
Durante la escuela secundaria, obtuvo honores anuales en el festival de música de verano de la Universidad de Indiana, y ha impartido clases particulares utilizando varios planes de estudio y métodos. Cuando la oportunidad lo permite, toca el piano en el culto de la iglesia, y dirige un coro infantil semanal.
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