Acabando con el mito: Puedo conducir con seguridad después de beber una o dos copas

La mayoría de las personas afirman que están por debajo del límite y que, por tanto, pueden conducir después de beber una o dos copas. Pero, ¿es seguro conducir después de una o dos copas?

La ciencia dice que NO. No hay un nivel absoluto de consumo de alcohol para conducir de forma competente y segura. E incluso una sola copa es suficiente para mermar su capacidad de conducción, afectando a cosas como su capacidad para ver o localizar las luces en movimiento, juzgar las distancias, y también es más probable que corra riesgos al conducir.

Conduzca con el límite legal de 0,05 de concentración de alcohol en sangre (BAC) y tendrá el doble de probabilidades de verse involucrado en una colisión que antes de beber. Por encima de 0,05 de alcoholemia, las probabilidades de sufrir una colisión son ocho veces mayores que antes de beber.

El alcohol llega al cerebro a los pocos minutos de consumirlo y permanece hasta que el cuerpo lo metaboliza, y el tiempo que tarda en hacerlo varía según el tipo de bebida que se consuma, la altura, la edad, la talla y el sexo, el tiempo que se haya consumido el alcohol, si se han ingerido alimentos, la salud del hígado y la forma física, etc.

¿Cuándo puedo conducir después de haber bebido?

Las directrices establecen que los hombres no pueden beber más de dos bebidas estándar en la primera hora (que no contengan más de 10g de alcohol cada una), seguidas de una bebida estándar cada hora después. Una bebida estándar puede ser 30 ml de licor, 285 ml de cerveza o 375 ml de cerveza de baja graduación, 100 ml de vino o 60 ml de jerez u oporto.

Efectos de beber y conducir

A medida que el alcohol va calando en el cerebro, la actividad cerebral comienza a ralentizarse. Esto es un hecho. Y esto significa, si estás conduciendo un coche, que empezarás a centrarte en una cosa a la vez, como la dirección, pero no te darás cuenta de las cosas periféricas, como un niño que sale corriendo a la calle o un coche que frena delante de ti, o incluso el cambio de los semáforos. Según las investigaciones, una tasa de alcohol en sangre del 0,02% es suficiente para que aparezcan temblores en las manos y, por tanto, una incapacidad para controlar la posición en el carril mientras se conduce, con el resultado de que es más probable que el conductor entre y salga de su carril. Y, como ya se ha mencionado, la percepción de lo que ocurre a su alrededor también disminuye, aunque el conductor no se dé cuenta.

Estadísticas sobre el consumo de alcohol y la conducción

Al observar los datos de las investigaciones, parece que cuando se les pregunta casi nadie puede predecir con exactitud si, después de una o dos copas, están por debajo o por encima del límite legal. Esto ha llevado a varios grupos de profesionales médicos a pedir que se reduzca el límite de alcohol en sangre del 0,05% al 0,02% y luego al 0%. Pero las investigaciones también demuestran que el cansancio y la deshidratación pueden afectar tanto como un límite de alcohol en sangre del 0,05%. Alrededor del 15% de las colisiones en Australia están relacionadas con el alcohol (pero el alcohol fue el factor que contribuyó en el 30% de las colisiones mortales), mientras que el 17% están relacionadas con la fatiga. Pero estoy divagando.

Esencialmente, casi todo el mundo está de acuerdo en que, aunque el límite de alcohol en sangre sea del 0,05%, realmente no hay un nivel seguro de alcohol que puedas tener en tu organismo y seguir estando «bien» para conducir un vehículo. Y aunque odie sonar como un padre, si piensas beber, organiza una forma alternativa de llegar a casa. No te arriesgues a conducir ni siquiera después de haber bebido una sola vez.

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