7 Actividades de reflexión y ejercicios de repaso gratuitos para formadores y profesores autónomos
On octubre 22, 2021 by adminÚltima actualización el 21 de enero de 2021
Cuando se imparte formación, las actividades de reflexión son una gran idea para dar a los participantes la oportunidad de repasar las ideas y conceptos que se han tratado en la clase. Este tipo de actividades ayudan a reafirmar el aprendizaje y de forma divertida.
Así que a continuación te presentamos 7 actividades y juegos de reflexión que también puedes utilizar en tus talleres y clases como formador o profesor autónomo.
Contenido de la página
El rompehielos de los «juegos de parejas»
Tiempo de la actividad
Dar entre 20 y 30 minutos es el tiempo perfecto para esta actividad.
Número de participantes
Dividir a los participantes en grupos de 4 a 6 personas.
Propósito y objetivo de la actividad
Para las revisiones y la reflexión, esta es una buena actividad para que los participantes repasen los conceptos tratados durante la formación o para que reflexionen y encuentren soluciones sobre un tema.
Cada grupo recibe un conjunto de tarjetas, que tienen información como frases, preguntas, imágenes, escenarios. Básicamente, casi cualquier cosa que sea significativa para el tema.
Luego se les pide que clasifiquen las tarjetas en un orden determinado, que las clasifiquen en categorías o que las utilicen como etiquetas en un mapa mental, un gráfico o una imagen.
Alternativamente, pueden emparejar cada tarjeta (que contiene una pregunta, por ejemplo) con una tarjeta correspondiente de un conjunto diferente (que contiene las respuestas).
Instrucciones para la actividad de reflexión
1. Divida a los participantes en pequeños grupos de 3 a 6 personas cada uno, dependiendo del tamaño de la clase.
2. Entregue a cada grupo de participantes un conjunto de tarjetas, 20 por ejemplo, con palabras, imágenes o afirmaciones. Si es pertinente, entrégueles también los elementos con los que tienen que emparejar estas tarjetas (otro juego de tarjetas, un mapa, etc.)
3. Explíqueles si tienen que ordenar las tarjetas en grupos de conceptos, clasificarlas o emparejarlas con otros elementos.
Dé a los participantes 10 minutos (o un poco más, dependiendo de la complejidad de los conceptos).
Pida a cada grupo que discuta con el resto de la clase cómo han emparejado o clasificado los conceptos.
Beneficios de este ejercicio de reflexión en el aula
- Esta actividad ayuda a los estudiantes a «construir» su propio conocimiento.
- Es muy bueno ayudar a los participantes a apropiarse de su propio aprendizaje dándoles tiempo para reflexionar y hacer asociaciones.
- Es una actividad que los participantes pueden hacer solos pero, si lo hacen en grupo, desarrollarán habilidades de comunicación y de creación de equipos.
Ejercicio de reflexión sobre los «elementos del éxito»
Tiempo de la actividad
15 a 20 minutos es el tiempo perfecto para este ejercicio de reflexión, pero se puede adaptar fácilmente para que sea más corto o más largo, dependiendo del tiempo disponible.
Número de participantes
Esta actividad se realiza mejor en grupos de 3 o 4 personas.
Propósito (Reflexión y debate)
El tema de este juego es el «éxito», por lo que los participantes compartirán sus ideas sobre lo que hace que algo o alguien tenga éxito.
Es muy útil, en particular, para las sesiones de formación sobre habilidades blandas y planificación de la vida.
Instrucciones de la actividad
1. Divida a los participantes en grupos de 3 o 4.
2. Pida a cada uno de ellos que piense en una experiencia cumbre de cualquiera que sea el tema (por ejemplo la mejor reunión de trabajo que haya tenido; la conferencia mejor organizada a la que haya asistido; el orador más atractivo que haya escuchado; la presentación más interesante que recuerde; el mejor trabajo que haya realizado, etc.).
3. Pida a cada participante que piense en lo que hizo que la experiencia fuera tan exitosa.
4. Pida a los participantes que compartan su historia con el resto de su pequeño grupo.
5. Haga que el grupo discuta sobre cuáles son los elementos del éxito.
6. Haga que cada grupo comparta el resultado de su conversación con el resto de la clase. Puede escribir usted mismo los elementos del éxito en un rotafolio o pedir a cada grupo que escriba en su propia hoja de papel A1 y lo presente.
Beneficios de este ejercicio de reflexión y revisión
- Este ejercicio promueve una mentalidad positiva ya que se centra en el éxito.
- Al promover la discusión, este ejercicio estimula el aprendizaje profundo.
La actividad «Bola de Nieve Revisión &Reflexión»
Tiempo
15 a 20 minutos es el tiempo perfecto para el ejercicio de la actividad Bola de Nieve.
Número de participantes
Esta actividad es ideal para 6 personas o más.
Propósito de este ejercicio de revisión y reflexión
Es una forma divertida y activa de repasar un tema.
Instrucciones de la actividad
1. Proporcione a cada participante bolígrafo y papel.
2. Formule una pregunta relevante y pida a los participantes que escriban su respuesta en un papel.
3. Forme un círculo, lejos de cualquier obstáculo como mesas y sillas.
4. Pida a los participantes que arruguen su hoja de papel para hacer una «bola de nieve».
5. Diga «Empecemos una pelea de bolas de nieve» y conceda a los participantes 30 segundos para lanzar, atrapar y arrojar todas las bolas de nieve que puedan.
6. Al final de los 30 segundos, detenga la pelea haciendo sonar un silbato.
7. Pida a cada participante que coja una bola de nieve y la abra.
8. Pida a los participantes que se turnen para leer en voz alta la respuesta en su hoja de papel.
9. Repita el proceso con otra pregunta, jugando tantas rondas como el número de preguntas que quiera hacer.
Beneficios de esta actividad
- A través de esta actividad, los participantes pueden dar su opinión de forma anónima.
- Como formador, esta actividad puede ayudarle a evaluar lo que los participantes han aprendido o quieren aprender.
La revisión de ‘Tu vida ideal en tres actos’ & Ejercicio de planificación
Tiempo de la actividad
Disponga de 15 a 20 minutos para este ejercicio de reflexión y planificación
Número de participantes
Este ejercicio puede realizarse individualmente o en pequeños grupos de 3 a 4 personas.
Propósito de este ejercicio de reflexión y planificación
Este es un buen ejercicio para una sesión de formación sobre enfoque y planificación de la vida, felicidad o mindfulness. También podría ser un ejercicio útil para hablar de la importancia de priorizar, durante una sesión sobre gestión del tiempo.
Instrucciones para realizar esta actividad
1. Pida a los participantes que escriban la historia de su vida ideal en tres actos, como si se tratara de una obra de teatro:
- Sueños pasados alcanzados.
- Situación actual (partes buenas y malas)
- Su futuro ideal
2. Puede pedir a los participantes que compartan este ejercicio con un pequeño grupo y lo discutan, o puede utilizarse como una reflexión individual. Sin embargo, siempre es útil un poco de debate con el resto de la clase después de la actividad, incluso si los participantes realizan el ejercicio de forma individual.
Los beneficios
- Al pedir a los participantes que se centren en su vida ideal y que terminen con su futuro ideal, les da una perspectiva positiva sobre lo que todavía pueden conseguir.
La actividad de las tarjetas de respuesta
Tiempo
De 15 a 30 minutos, dependiendo del número de preguntas que se quieran hacer.
Número de participantes
Cualquier número, en grupos de 4 a 6 personas.
Propósito de la actividad
Es una actividad de revisión, reflexión y descubrimiento. Es una alternativa interesante a hacer preguntas a los participantes con el formador escribiendo las respuestas en un rotafolio.
A diferencia de la actividad del rotafolio, esta actividad da a todos la oportunidad de dar una respuesta.
Instrucciones de la actividad
1. Formule una pregunta abierta y pida a cada participante que escriba su respuesta en una tarjeta. Déles un límite de tiempo adecuado.
2. Separe a los participantes en pequeños grupos de 4 a 6 personas por grupo.
3. Recoja las respuestas de cada equipo y entréguelas a otro equipo.
4. Pida a cada grupo que seleccione dos respuestas: la «mejor» y la respuesta más diferente a las demás. Déles un límite de tiempo adecuado.
5. Pida a cada equipo que lea las respuestas que ha seleccionado.
6. Comente y discuta cada respuesta.
Los beneficios de esta actividad
- Esta actividad da a los participantes tiempo para reflexionar.
- Es una buena manera de involucrar incluso a los participantes más tímidos, que de otro modo no responderían delante de toda la clase.
Escudo de honor personal
Tiempo de la actividad
15 a 20 minutos.
Número de participantes
Ponga a los participantes en grupos de 4 a 8 personas.
Propósito de esta actividad
Esta actividad es perfecta para la reflexión y el debate.
El objetivo es centrarse en lo que se hace bien en su lugar de trabajo, así como en lo que se podría mejorar.
Instrucciones de la actividad
Necesitarás:
- Una hoja de papel
- Instrumentos de escritura como bolígrafo, rotuladores y lápices de colores
- Incluso una revista y tijeras
1. Explique que cada grupo creará un «escudo» con un gran trozo de papel.
2. Cada grupo tendrá que dividir su escudo en 4 cuadrantes, cada uno de los cuales contendrá los siguientes elementos:
- Cuadrante 1: Qué habilidades y destrezas aportas al lugar de trabajo
- Cuadrante 2: Qué habilidades y destrezas necesitas mejorar en el lugar de trabajo
- Cuadrante 3: Qué te frustra de nuestro lugar de trabajo
- Cuadrante 4: Qué es motivo de orgullo en tu lugar de trabajo
3. Pide a los grupos que utilicen sólo imágenes, fotos, dibujos y gráficos. No se permiten palabras.
4. Dales 10 minutos para crear su escudo.
5. Dé a cada grupo la oportunidad de compartir sus resultados pidiéndoles que presenten su escudo al resto de la clase. Deje de 1 a 2 minutos para cada presentación.
Los beneficios de esta actividad
- Al promover la discusión, este ejercicio estimula el aprendizaje profundo.
- Esta actividad involucra los estilos de aprendizaje visual y kinestésico.
Etiqueta de la marca personal
Tiempo
5 a 10 minutos
Participantes
Cualquier número de participantes. Esta actividad se realiza de forma individual y los resultados pueden compartirse después con el resto de la clase.
Propósito del ejercicio
Este es un gran ejercicio de marketing, creatividad o autorreflexión. Esta actividad puede utilizarse en sesiones de formación sobre redacción de textos publicitarios, marketing (incluido el marketing digital), habilidades blandas, redacción de CV. Puede ser una herramienta bastante versátil.
Instrucciones de la actividad
1. Proporcione a los participantes bolígrafo y papel si aún no los tienen.
2. Pida a los participantes que escriban un eslogan en forma de tuit, utilizando sólo 140 caracteres para promocionarse.
3. Compártalo con el resto de la clase y coméntelo.
Beneficios de esta actividad
- Este es un buen ejercicio para ayudar a los participantes a centrarse en lo esencial y en lo que es importante.
- Los resultados pueden ser divertidos, por lo que puede ser una actividad útil para aligerar el ambiente.
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