15 maneras de ganar en la vida

Una vida bien vivida no debería medirse por el tiempo que se vive, sino por la cantidad de experiencias increíbles que se disfrutan, o al menos eso dicen muchos memes de Instagram.

Aparte de los tropos de las redes sociales, puede ser difícil saber cuándo estás viviendo realmente tu mejor vida. Afortunadamente, una nueva investigación de la Universidad de Portsmouth ha profundizado en lo que llaman las 15 características clave que ayudan a las personas a vivir una vida más productiva y comprometida.

«Prosperar es una palabra que la mayoría de las personas estarían encantadas de escuchar como se describen a sí mismas, pero que la ciencia realmente no ha logrado clasificar y describir de manera consistente hasta ahora», dijo el autor del estudio Daniel Brown en un comunicado de prensa. Parece que se reduce a que un individuo experimenta una sensación de desarrollo, de mejorar en algo y de tener éxito en el dominio de algo». En términos más sencillos, lo que subyace es sentirse bien con la vida y con uno mismo, y ser bueno en algo».

En su revisión académica, publicada en European Psychologist, Brown y su equipo de investigadores identificaron una serie de rasgos que ayudan a una persona a prosperar y a tener éxito, ya sea un adolescente que aprueba la selectividad, un empresario que lanza una empresa de éxito o un principiante que se convierte en un auténtico escalador. El conjunto de datos incluía información desde bebés hasta ancianos, así como una amplia gama de ocupaciones, desde artistas hasta atletas.

En definitiva, lo que se necesita para vivir la mejor vida incluye una combinación de algunos, no todos, de estos rasgos:

Factores y rasgos que ayudan a las personas a prosperar

1. Optimismo
2. Espiritualidad o creencias religiosas
3. Motivación
4. Enfoque proactivo
5. Deseo de aprender
6. Flexibilidad
7. Adaptación
8. Competencia social
9. Alta autoestima
10. Búsqueda de oportunidades para triunfar
11. Apoyo de los empleadores/familia/comunidad
12. Retos y dificultades manejables
13. Entorno tranquilo
14. «Autocontrol,» que es como el autocontrol
15. Habilidades (resulta que Napoleon Dynamite tenía razón en eso)

Juntos, estos rasgos y oportunidades pueden potenciar tu vitalidad, fortaleza mental y disfrute de la vida.

La conclusión: El éxito no cae simplemente en el regazo de las personas exitosas. Seguro que hay oportunidades, pero se necesita un grado de automotivación y hambre. Si se trabaja para ello, se pueden superar las relaciones, los avances profesionales y las barreras físicas.

Para acceder a vídeos exclusivos de equipos, entrevistas con famosos y mucho más, suscríbete en YouTube

.