10 razones por las que deberías amarte a ti mismo primero

¿Has oído alguna vez la expresión «No puedes ayudar a otra persona hasta que te ayudes a ti mismo»? La misma idea se aplica al amor propio. ¿Cómo puedes amar a alguien si no te amas a ti mismo primero?

Trata de visualizarte con una bola de luz blanca en el pecho. Brilla con amor puro, especialmente cuando estás con tu familia y amigos.

Cuando quieras expresar tu afecto a alguien, coge un trocito de esa luz y entrégalo a esa persona. Con cada café que compras a un desconocido, escuchas a un amigo cuando se siente mal, o le prestas uno de tus libros favoritos, le estás dando un trozo de tu luz. Es ilimitada, así que no necesitas hacer nada para reponerla.

Sin embargo, cuando no te amas a ti mismo, se agota con cada amabilidad y afecto que muestras a otras personas. Esta luz acaba por apagarse, y te sientes quemado y agotado. Una vez que te sientes emocionalmente agotado e incapaz de encontrar lo positivo en nada, la depresión se apodera de ti.

Aquí comparto contigo 10 razones por las que debes amarte a ti mismo primero.

Tienes que

Amarte a ti mismo primero es esencial si quieres ser feliz y vivir tu vida sin remordimientos. Es posible que te hayas estado conteniendo porque en algún momento te han dicho que no mereces ser amado. Así, te has estado intimidando a ti mismo al respecto desde entonces.

Pero ese es el techo de cristal que esta generación debe romper de inmediato.

Mereces ser amado. Eres un humano maravilloso. La vida en este planeta es corta; ¿realmente quieres desperdiciarla con el autodesprecio?

El odio sólo conduce al odio, a la miseria y a la guerra. ¿Quieres estar en guerra contigo mismo para siempre? ¿O quieres estar en paz y crear cosas nuevas y asombrosas?

Tienes toda una vida esperándote al otro lado de todo eso.

Es tu responsabilidad

Si sacas el amor propio de tu control y lo dejas en manos de otros, sólo podrás sentirte decepcionado. Después de todo, no es el trabajo de otra persona hacerlo.

Presionar a otras personas para que lo hagan por ti es injusto. Tienes que quererte a ti mismo, no a tus padres, a tu cónyuge o a tus hijos. Es hora de asumir la responsabilidad de eso ahora.

No es egoísta

Dicen en todos los vuelos que tienes que ponerte la máscara de tu propia vida antes de ayudar a otra persona. No es egoísta hacer eso porque morirás antes de ayudar a alguien que no puede ayudarse a sí mismo. Es poco práctico -no heroico- hacerte sufrir a ti mismo mientras intentas estar ahí para los demás.

De la misma manera, necesitas amarte a ti mismo primero para poder ayudar a quien quieras. Ponte a ti mismo en primer lugar, di no a las circunstancias que te agotan y toma decisiones en tu mejor interés.

Aunque suene egoísta, no es malo en absoluto.

Hace que esté bien no ser amado por los demás

Cuando te amas a ti mismo, vives en otro nivel, en otra vibración.

A algunas personas no les gustará, y eso está bien para ti. Puede ser incluso bueno, teniendo en cuenta que verás quién se preocupa por ti, quién se alegra de verte feliz y quién sólo quiere que te sientas miserable.

Cuando te das prioridad a ti mismo, puedes ver quién te importa y despejar a todas las personas tóxicas de tu vida.

Te lo mereces

Toda tu vida, puede que te hayan insinuado mucho que no se supone que te quieras a ti mismo. Se supone que primero tienes que ayudar a los demás y sólo lo ganas como resultado de tus actos de servicio. Como todos hemos experimentado, el amor no siempre es igual.

Aún así, reiteremos: mereces amarte a ti mismo. Eres un ser humano hermoso, cariñoso y desinteresado, así que, ¿por qué demonios te mereces menos?

Este artículo puede darte un empujón en la dirección correcta: Cómo amarte a ti mismo y abrazar lo que realmente eres

¿Por qué no?

¿Temes ser percibido como narcisista y reducir tu simpatía? Eso podría ocurrir, pero ¿no sería mejor que estuvieras rodeado de gente que te quisiera por quererte a ti mismo?

Tú creas tu realidad, así que es posible. No hay inconvenientes en amarte a ti mismo. Incluso si algo parece estar mal, tu vida será mejor por ello.

Puedes inspirar a alguien

Al aprovechar la oportunidad de amarte a ti mismo primero, puedes inspirar a otras personas a hacer ese mismo cambio. La mayoría de la gente sólo espera que un líder dé un paso adelante, dé los pasos que dan miedo y demuestre que es seguro.

Esta nueva forma de vivir está bien y es aceptable sin sufrir un retroceso social. Da un paso al frente y di: «¡Oye, me quiero a mí mismo! Da miedo, pero está bien. Si soy sincero, es agradable no depender de otras personas para conocer mi autoestima».

Observa cuántas personas se darán la vuelta y dirán: «Me has inspirado. Empecé mi viaje hacia el amor propio, y no podría estar más emocionada»

Para amarte a ti mismo, sólo tienes que darte permiso para intentarlo, así que da un ejemplo positivo a otra persona y hazlo ahora. Quién sabe, podría cambiar su vida.

Sólo puede mejorar tu vida

Lo que ocurre con el amor propio es que puede mejorar tu estado mental. Sólo puedes sentirte mejor, más confiado, más seguro y más feliz cuando estás en un espacio mejor. Una vez que eso ocurre, puedes crear una vida mejor para los demás.

Tu vida estará llena de risas. Probarás cosas nuevas porque no tendrás miedo a fracasar y a salir a la calle sin que te importe lo que la gente piense de ti. Y lo que es más importante, vivirás tu vida al máximo y tendrás la confianza y las agallas para ir tras tus sueños. Aquí tienes más consejos: 6 maneras de mostrarte el amor que realmente mereces

Puedes cambiar el mundo

Cuando te amas a ti mismo primero, puedes crear un cambio real.

Tienes esa nueva confianza, valentía y convicción para hacerlo. Dejas de depender de otra persona para que te dé todos los beneficios emocionales que conlleva el amor.

En cuanto haces que eso ocurra, la grandeza te sigue.

Puedes amar a alguien de verdad

Puedes pasarte la vida regalando amor, esperando ganarlo a cambio, pero la vida no es una transacción comercial. Algunas personas sólo toman, y tú sigues dando sin darte cuenta de que eso merma tu propia autoestima y valor.

Cuando te amas a ti mismo sin esperar nada a cambio, puedes amar a alguien como se merece. Al fin y al cabo, tienes una fuente inagotable de él, y nunca puede agotarse.

Finalidad

Si quieres reponer la bola de luz de tu pecho y reconectar con una fuente ilimitada de amor, tómate un día libre para hacerlo. Descubre quién eres y sé compasivo contigo mismo. Cómprate algo bonito, ve a un spa, hazte un cumplido y toma otras decisiones difíciles que te beneficien. Esa es la única manera de volver a encender tu luz y amarte a ti misma.

Espero que te tomes un momento para sentir ese amor dentro de ti después de leer esto. El amor es hermoso, y te mereces sentirlo todo. No te convierte en una persona equivocada por quererlo.

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