Efeitos POSITIVOS DO CANAIS INDOOR

Antes de entrar neste artigo, quero começar por dizer que esta é simplesmente uma informação que encontrei e encontrei muitas vezes ao longo da minha vida. Eu quero lembrar que qualquer coisa feita demais pode ser, e geralmente é ruim para você. Lembre-se que a chave é a moderação, faça as coisas com moderação e não exagere. Não quero que as pessoas entendam mal o que estou a dizer neste post do blog e tomem como eu digo, sim o bronzeamento é completamente saudável e nunca vos fará mal, porque obviamente não é esse o caso. Todos nós sabemos que bronzear em camas de bronzeamento ou fora delas pode ser prejudicial e deve ser feito com cautela, o que é como qualquer outra coisa na vida. Nós sempre ouvimos falar de camas de bronzeamento e câncer de pele, mas raramente ouvimos falar de qualquer um dos efeitos positivos das camas de bronzeamento.

Eu só quero trazer à tona alguns desses fatos que muitos de nós não temos a menor idéia sobre. Há dois lados em qualquer história e todas as coisas têm boas e más qualidades. Ao tomar a minha decisão de bronzear ou não bronzear eu olho para todos os fatos das camas de bronzeamento. Sempre pesar os riscos da cama de bronzeamento, bem como os benefícios e tomar uma decisão informada para si mesmo. Com isso dito vamos ao que é bom, meu interessante e informativo artigo sobre os efeitos positivos das camas de bronzeamento.

Durante minha pesquisa sobre bronzeamento em interiores encontrei alguns fatos muito interessantes sobre os efeitos das camas de bronzeamento e os efeitos da luz UV, que é o que as lâmpadas de bronzeamento da cama emitem. Parece que existem muitos benefícios comprovados de passar tempo em nossas amadas camas de bronzeamento. Eu recebi a maioria das minhas informações de um site chamado UVtalk, Se você é um usuário regular de camas de bronzeamento ou se você só bronzear para o verão eu recomendo vivamente que verifique este site.

Pode ser uma surpresa para muitas pessoas que o uso de camas de bronzeamento é regulamentado pela FDA. O governo regulamenta quanto tempo pode ser uma sessão, com que frequência se pode bronzear, e até mesmo o que os salões de bronzeamento estão autorizados a dizer-lhe. Os salões de bronzeamento não podem dizer-lhe que a exposição à luz UV realmente tem benefícios para a saúde.

UV luz é como o corpo produz vitamina D. Os pesquisadores de Harvard descobriram que a exposição à luz UV aumenta a produção de uma proteína que é conhecida por combater o câncer. Mesmo já em 1940, os pesquisadores sabiam que as pessoas que passavam tempo ao sol tinham menos probabilidade de morrer de câncer do que aquelas que passavam seu tempo dentro de casa. Os médicos afirmam que os requisitos de vitamina D podem ser facilmente atendidos por suplementos orais, mas um estudo recente publicado no Oxford Journal of Rheumatology aponta que baixos níveis de vitamina D são comuns em pessoas que tomam 800IU de vitamina D3 oral (a quantidade recomendada como o limite superior.) Embora seja verdade que o ultravioleta danifica a pele a nível celular (tal como o exercício físico danifica os músculos a nível celular), também desencadeia o mecanismo de reparação que diz às células danificadas para cometerem suicídio.

Também mais evidências mostram que a exposição UV regular e moderada ajuda na verdade a prevenir em vez de causar melanoma. Uma teoria é que ao estimular a produção de vitamina D (não a vitamina D em si, mas o processo em si) realmente ajuda a manter o melanoma sob controle. Então, se os médicos sabem sobre esses efeitos positivos, por que eles estão lhe dizendo exatamente o contrário? Eles não querem que você tenha melanoma, certo? Bem, de acordo com um estudo feito pelo hospital Brigham and Women’s, o risco de melanoma não muda significativamente pelo local onde você mora. Se você vive em Atlanta você tem mais exposição UV do que se você vive em Nova York, mas você não tem um risco maior de melanoma.

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