Easy No-Filler Crab Cakes
On Janeiro 9, 2022 by admin
Esta receita é perfeita para um jantar de verão. Também é perfeita se você preferir acumular. Easy No-Filler Crab Cakes – pestaneje e estes bolos saudáveis, sem glúten, vão desaparecer!
Estes são os melhores bolos de caranguejo. Mmmkay? Mmmkay!
Mas primeiro, deixa-me fazer uma pequena ficha sem vergonha porque, apesar de The Every Kitchen não ter estado a bater nos últimos meses, tenho tido um pouco de tráfego graças a algumas pessoas fantásticas a encontrarem as minhas receitas. Já que estamos agora nas fases de bebê da estação da abóbora, deixe-me direcioná-lo para minha receita de 5 Minutos de Hummus de Abóbora Fumada. Tem sido #trending. #onTrend com um T.
E de volta aos bolos de caranguejo. Perdeste isso? Sentiste falta da minha grande habilidade de ficar de lado?
Mencionei ontem que os meus pais – agora que vivem na costa – se tornaram estes pescadores, caranguejos, camarões, pessoas aquáticas. E eles são bons nisso. Estou falando sério. Você deveria ver algumas das fotos que meus pais me mandaram. Os braggarts.
É por isso que são chamados de caranguejos azuis. Você sabia que eles são realmente azuis antes de cozinhá-los?!
No mínimo por um fim de semana fora do ano, eu sou um benfeitor. E agora vou partilhar a riqueza. Enquanto a tua mãe pode não estar a apanhar e a abrir caranguejos azuis frescos da sua doca do quintal, podes ter esta receita a ganhar vida com a ajuda de uma boa mercearia.
O que faz os bolos Easy No-Filler Crab Cakes tão bons, perguntas?
- Total do tempo: 13 minutos. O quê?! (Shhh… não diga aos seus convidados, mas sim, é QUE fácil.)
- Sem recheio, então você prova #allthecrab. Que é tenro e escamoso, e suculento, e grumoso, tudo ao mesmo tempo. (Quando se refere à carne de caranguejo, grumoso é bom.) E, sem recheio = sem glúten.
- Poucos bolos de caranguejo fáceis de encher são potências repletas de proteínas. E também com baixo teor de carboidratos, se isso for a sua coisa.
- Você pode usar as mãos. Quem não gosta de ficar confuso na cozinha?
Agora sem desculpas. Hora de encontrar a sua doca ou mercearia mais próxima e depois sujar as mãos!
Impressão
Bolos de caranguejo fáceis de encher
Esta receita é perfeita para um jantar de verão. Também é perfeita se você preferir acumular. Easy No-Filler Crab Cakes — pestaneje e estes saudáveis e sem glúten serão todos eliminados!
Ingredientes
Instruções
-
Aqueça previamente o frango de carne. Forre uma chapa de cozedura com silpat ou ligeiramente revestida com spray antiaderente.
>
- >
Numa tigela de tamanho médio, combine maionese, mostarda, Old Bay, salsa e água. Dobre suavemente na carne de caranguejo, cuidado para não a partir.
-
Com as suas mãos, forme uma mistura de caranguejo em 6 patês de 3,3 onças e disponha sobre uma assadeira. Broll durante 6-8 minutos ou até ficar ligeiramente dourado no topo.
Interessado em ser apresentado? A Every Kitchen está à procura de voluntários para partilhar histórias de cozinha e histórias de comida. Pode ser engraçado ou triste, longo ou curto, sucesso ou fracasso, simples ou elaborado. Envie um e-mail para [email protected] e vamos partir o pão e contar histórias.
Deixe uma resposta