Dose de CBD: Figuring Out How Much to Take

A quantidade de CBD que você deve tomar depende de uma série de fatores, incluindo:

• o seu peso corporal
• a condição que você está tratando
• a sua química corporal individual
• a concentração de CDB em cada comprimido, cápsula, gota ou goma

Em outras palavras, há muitas variáveis que vão na decisão da quantidade de CDB a tomar. Antes de tentar a CDB, não se esqueça de falar com seu médico sobre uma dosagem apropriada e quaisquer riscos potenciais. Se o seu médico lhe disser quanto usar, mantenha-se fiel à sua recomendação. Isso é especialmente importante se você estiver tomando um medicamento que contenha CDB, como o Epidiolex, uma forma de medicamento para convulsões.

Se o seu médico não fornecer uma recomendação, é melhor começar com uma dosagem menor e aumentá-la gradualmente. Isto pode significar começar com 20 a 40 mg por dia. Após uma semana, aumente esta quantidade em 5 mg. Continue até sentir que está a tratar eficazmente os seus sintomas.

Por exemplo, pode começar com 40 mg para tratar a dor grave. Você pode tomar 40 mg nos dias em que estiver com muitas dores. Após uma semana, você aumenta para 45 mg, e após uma segunda semana, você usa 50 mg. Nesta altura, pode sentir que a sua dor é suportável.

Pode ser sensato acompanhar a quantidade de CDB que está a tomar e se os seus sintomas estão a melhorar. Anote-o em papel ou numa aplicação de notas no seu telefone.

Resumo

Comece com uma pequena dosagem de CDB e aumente lentamente até alcançar o efeito desejado. Sua dosagem ideal de CBD depende de muitos fatores, como o peso corporal, a química corporal, a condição que você está tratando e a concentração de CBD no produto que você está usando.

Como calcular a dosagem

Alguns produtos, como gomas, cápsulas ou pílulas de CBD, dizem a você quanto é em uma única porção. Por exemplo, a embalagem de um frasco de cápsulas de CDB pode indicar que há 5 mg de CDB por cápsula.

Se você estiver usando óleo de CBD, provavelmente virá em um frasco conta-gotas. A embalagem pode especificar a quantidade de CBD em uma única gota. A partir daí, você pode descobrir quantas gotas você precisa usar.

Por vezes é mais difícil descobrir a quantidade de CBD em uma gota porque a embalagem especifica a quantidade total de CBD em toda a garrafa, mas não a quantidade que estará em uma única gota.

Uma gota é cerca de 0,05 mililitros (mL). Isto é, não uma gota completa – apenas uma gota.

Isto significa que uma garrafa de 10 ml de óleo de CDB contém 200 gotas. E se a embalagem desse frasco de 10 ml disser que o frasco contém 1.000 mg de CDB, cada gota conterá cerca de 5 mg de CDB.

Então, para ter 20 mg desse tipo de óleo de CDB, você deve tomar quatro gotas.