Wie man Ultimate Frisbee mit seinen Kindern spielt

Wettbewerbsfähig und spielerisch, herausfordernd und manchmal lächerlich. Es gibt keine andere Sportart, die mit der einzigartigen Dynamik von Ultimate Frisbee vergleichbar ist.

Die Regeln von Ultimate sind einfach und können mit einer Mischung aus Fußball und Basketball verglichen werden.

Hier ist der Ultimate-Überblick

Teams bestehen aus sieben Spielern, oft gemischt, darunter mindestens drei weibliche.

• Jedes Team hat eine Endzone.
• Das Ziel des Spiels ist es, die Scheibe (Frisbee) in der Endzone des anderen Teams zu fangen, um einen Punkt zu erzielen.
• Das Spiel endet, wenn das erste Team 15 Punkte erreicht hat.
• Wenn ein Spieler die Scheibe fängt, kann er sich nicht mehr mit ihr bewegen.
• Sie müssen einen Fuß als Drehpunkt auf dem Boden lassen.
• Sie haben dann 10 Sekunden Zeit, um die Scheibe zu einem anderen Spieler ihres Teams zu werfen.
• Ultimate ist kein Kontaktsport.
• Es gibt keine Schiedsrichter im Ultimate, die Spieler bestimmen ihr eigenes Verhalten und „machen Anrufe“, die das Spiel beeinflussen.

Der Ultimate-Sport hilft bei der Entwicklung und dem Ausbau vieler grundlegender körperlicher Fähigkeiten

• Raumgefühl
• Gleichgewicht und Propriozeption
• Augen-Hand-Koordination
• Multisensorische Verarbeitung

Einer der besten Aspekte des Spiels ist, dass es fast keine Ausrüstung erfordert. „Man braucht nur eine Frisbee und schon hat man Zugang zu einem tollen Spiel. Ultimate ist billig, vielseitig und leicht zugänglich für Kinder aller Altersgruppen und körperlichen Fähigkeiten.