Why Canker Sores Happen

Für die Menschen, die an Mundgeschwüren leiden, hier die Gründe, warum sie auftreten und was man dagegen tun kann!

The top 5 reasons why people get canker sores

„Mundgeschwüre können bei jedem auftreten, in jedem Alter. Obwohl einfaches Mundgeschwür meist in der Altersgruppe von 10 bis 20 Jahren auftritt, kann komplexes Mundgeschwür in jedem Alter auftreten. Komplexes Mundgeschwür ist selten, aber Menschen mit einer Vorgeschichte von einfachem Mundgeschwür sind anfällig dafür.

Wissenschaftlich gesehen gibt es immer noch eine offene und ungeklärte Debatte über die genauen Ursachen von Mundgeschwüren. Im Gegensatz zu den meisten anderen Zahn- oder Mundproblemen gibt es für das Mundgeschwür keine todsichere spezifische Ursache. Es gibt viele Argumente und Spekulationen. Es kann zwar einige seltene Faktoren für eine Person geben, aber diese fünf Gründe sind die häufigsten und am weitesten verbreiteten Ursachen für Lippenherpes bei allen und jedem.

1. Vitaminmangel
Die meisten Probleme der Haut und der äußersten Schichten des menschlichen Körpers in Bereichen wie dem Inneren des Mundes sind auf Vitaminmangel zurückzuführen. Im Falle von Mundgeschwüren ist das spezifische Vitamin B-12. Kinder brauchen mehr Vitamine als Erwachsene, weil sie ständig wachsen und der Körper immer mehr Vitamine benötigt. Außerdem haben Kinder die größte Abneigung gegen Vitamine. Obst und Gemüse werden von den Kleinen in der Regel nicht gern gegessen. Daher ist ein Vitamin-B-12-Mangel bei Kindern recht häufig. Wenn dies die Ursache für das Mundgeschwür ist, kann die Einnahme von Vitaminkapseln oder das Auftragen des Inhalts von Vitamin-B-12-Kapseln direkt auf die Stellen, an denen sich das Geschwür gebildet hat, schnelle und schmerzlose Ergebnisse bringen.

2. Nährstoffmangel
In mehreren Studien wurde festgestellt, dass das Mundgeschwür entweder durch einen Mangel an Folsäure, Zink oder Eisen im menschlichen Körper verursacht oder weiter gefördert wird. Ein Mangel an Kalzium kann ebenfalls zu Mundgeschwüren führen, aber nicht nur das, Kalziummangel kann die Situation verschlimmern. Gesunde Ernährung ist die beste Lösung für einen solchen Nährstoffmangel.

3. Stress/Verletzung
Stress auf das Gewebe oder jede Art von Verletzung im Mund kann zu einem Karzinom führen. Da es sich bei den Wunden um winzige Geschwüre handelt, können sie durch hartes Zähneputzen oder den Verzehr von Speisen verursacht werden, die Quetschungen verursachen oder zu Gewebeentzündungen im Mund führen können. Viele Menschen leiden auch unter Verletzungen durch zahnmedizinische Geräte wie Zahnspangen. Die Verwendung von scharfen Mundspülungen oder Mundpflegeprodukten, die die äußerste Schicht des Mundes beschädigen können, kann ebenfalls zu Mundgeschwüren führen. Schlecht sitzende Zahnprothesen, zu grobes Zähneputzen, mangelnde Mundhygiene oder die Verwendung von scharfen Produkten können zu Stress oder Verletzungen des Gewebes führen, was wiederum zu Mundgeschwüren führen kann!

4. Obst und Gemüse
Eigentlich sind einige Früchte, die aufgrund ihrer Nährstoffe als sehr gesund gelten, bei Mundgeschwüren nicht erwünscht. Viele Zitrusfrüchte sind sehr säurehaltig und können Krebsgeschwüre verursachen oder verschlimmern. Es ist zwar nicht ganz richtig zu sagen, dass Früchte wie Orangen, Zitronen oder Ananas an und für sich Krebsgeschwüre verursachen können, aber sie können es, wenn das Gewebe bereits belastet ist und die Oberflächen im Mund dazu neigen, zu brennen oder auf den Säuregehalt der Früchte zu reagieren. Erdbeeren, Feigen, Tomaten und Äpfel gehören zu den Lebensmitteln, die man bei Mundgeschwüren meiden sollte.

5. Schwaches Immunsystem
Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind anfälliger für Mundgeschwüre. Es ist schwierig, einen spezifischen Zusammenhang zwischen dem Immunsystem und Mundgeschwüren zu finden und genau zu bestimmen, was in der Immunität eines Menschen liegt, das Mundgeschwür auslöst, aber die Tatsache, dass das Immunsystem nicht in der Lage ist, es zu verhindern oder schnell zu reparieren, ist Grund genug, es als einen beitragenden Faktor zu betrachten. Außerdem gibt es Beweise dafür, dass Magen-Darm-Probleme und andere Krankheiten zu Mundgeschwüren beitragen oder sie verursachen.“

-Dr. Patrick Crawford, Kenosha, WI; http://www.dentistryiq.com/articles/2013/04/the-top-5-reasons-why-people-get-canker-sores.html