Was Sie über Kopfhaut- und Kopfmassage wissen sollten

Menschen lieben Massagen wegen ihrer entspannenden Wirkung sowie wegen der Linderung von Muskelschmerzen und Muskelkater, aber sie denken vielleicht, dass die Massage von Nacken, Schultern und Rücken der beste Weg ist, um diese Vorteile zu erzielen. Sowohl Massagetherapeuten als auch Friseure wissen, dass Kopfhaut- und Kopfmassage ebenfalls eine wertvolle Praxis ist, insbesondere für Menschen, die unter chronischen Kopf- oder Kieferschmerzen leiden. Neue und erfahrene Massagetherapeuten sollten ihre Fertigkeiten in der Kopfmassage auffrischen, um auf eine Weise Linderung zu verschaffen, die bei der Konzentration auf andere Körperregionen übersehen werden kann. Lesen Sie hier mehr über die Vorteile der Kopfhaut- und Kopfmassage.

Arten der Kopfhautmassage

Eine Sache, die man bei der Kopfhaut- oder Kopfmassage beachten sollte, ist, dass sie nicht den Druck einer tiefen Gewebe- oder Sportmassage erfordert. Können Sie sich vorstellen, dass Sie auf Druckpunkte bei Kopfschmerzen genauso viel Druck ausüben können wie auf Knoten in Ihrem Rücken? Es gibt zwei Haupttechniken für eine Kopfhautspannungsmassage, genau wie bei anderen Arten der Massagetherapie, und beide können mit einer leichteren Berührung und sich wiederholenden Bewegungen durchgeführt werden, um die gleiche Wirkung zu erzielen.

• Effleurage – Diese Methode beruht auf kreisenden Bewegungen und Streichungen, um die Kopfhaut zu beleben und die Durchblutung des Kopfes zu steigern. Sie kann sowohl auf der gesamten Kopfhaut als auch im Bereich der Stirn und der Schläfen angewendet werden, um Verspannungen zu lösen.
• Petrissage – Bei dieser Methode wird die Kopfhaut durch sanftes Kneten angehoben. Während dies im Wesentlichen die gleiche Technik ist, die für die Tiefengewebsmassage verwendet wird, wäre es nicht mit der gleichen Festigkeit auf der Kopfhaut.

Die meisten Kopfhautmassagen würden eine Kombination dieser Methoden beinhalten, um Spannungen zu lösen und die Sauerstoffzufuhr zu fördern.

Große Vorteile

Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, warum Sie eine Kopfmassage bekommen würden – es fühlt sich gut an, warum sonst würde jemand einen Massagetherapeuten für diese spezielle Behandlung aufsuchen wollen? Schauen wir uns einige der Hauptgründe an, warum eine Kopfmassage so vorteilhaft ist.

• Studien haben gezeigt, dass eine Kopfmassage das Haarwachstum fördern kann, was zum Teil auf die erhöhte Durchblutung der Haarfollikel zurückzuführen ist. Das könnte ein Grund dafür sein, warum Ihr Friseur Sie bei einem Termin mit einem kräftigen Shampoo verwöhnt. Eine Kopfmassage kann auch die Lymphdrainage unterstützen, die angeblich Gift- und Abfallstoffe aus den Zellen transportiert. Beide Formen der Durchblutungsförderung können das Wachstum oder die Verdickung des Haares fördern, wodurch es widerstandsfähiger gegen Schäden und Haarbruch wird.
• Das Kneten und Reiben der Kopfhaut ist eine hervorragende Form der Spannungsmassage, was für Kopfschmerzpatienten eine gute Nachricht ist. Auch hier kann die verbesserte Durchblutung, die mit der Kopfhautmassage einhergeht, einige Formen von Migräne sowie Spannungskopfschmerzen lindern. Die Massagetechniken können auch dazu beitragen, dass sich Kopfschmerzauslöser lockern und sich die Gesichts- und Kopfhautmuskeln entspannen.

Mind and Body Connection

Abgesehen von der deutlichen Linderung von Verspannungen, die eine Kopfhautmassage ihren Klienten verschaffen kann, kann sie auch die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern. Wenn ein Kunde unter Bruxismus (Zähneknirschen) oder TMJ-Symptomen (Kiefergelenksbeschwerden) leidet, kann er oder sie Erleichterung von den Schmerzen und dem Unbehagen finden, die mit diesen oralen Beschwerden verbunden sind. Eine Kombination aus Massagetherapie und zahnärztlichen Hilfsmitteln kann Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen aufgrund dieser Probleme lindern.

Mit einer Verringerung der Muskelspannung und des Stresses in Kopf, Kopfhaut und Gesicht gehen weniger Symptome von Angst und Depression sowie eine spürbar bessere Stimmung einher. Es kann auch dazu beitragen, die Ruheherzfrequenz zu verlangsamen und den Blutdruck zu senken, wodurch das Herz entlastet wird. Jede verbesserte Durchblutung der Kopfhaut hat zwangsläufig auch positive Auswirkungen auf das übrige Kreislaufsystem, und der Abbau von Stress und Spannungen verstärkt diese Effekte noch.

Was zu beachten ist

Wenn Sie die Kopfhautmassage in Ihre Massagetherapie einbeziehen, sollten Sie auf das Wohlbefinden Ihrer Kunden achten. Sie sollten zuerst mit ihnen abklären, ob sie sich mit einer Kopfmassage wohl fühlen, denn nicht alle Kunden mögen es, wenn ihre Haare berührt werden. Seien Sie außerdem rücksichtsvoll mit ihren Haaren. Wenn Sie zu intensiv massieren, könnte sich das Haar verheddern und möglicherweise einige Follikel brechen. Sie wollen nicht mehr Schaden anrichten als Nutzen stiften.

Ein guter Ansatz für die Kopfhautmassage ist es, näher am Gesicht und an den Schläfen zu beginnen und sich entlang der Kopfhaut zurückzuarbeiten, bis Sie den Nackenbereich am Hinterkopf erreichen. Einige Spas oder Massagetherapeuten bieten die Kopfhautmassage als Teil einer Ganzkörpermassage an, während andere sie als zusätzlichen Service anbieten. In jedem Fall sollten Sie damit rechnen, dass eine Kopfhautmassage zwischen fünf und fünfzehn Minuten dauert, je nach den Bedürfnissen Ihres Kunden.

Möglicherweise möchten Sie auch ein anderes Massageöl für die Kopfhaut verwenden als für den Rest des Körpers, wenn Sie überhaupt Öl verwenden möchten. Suchen Sie nach natürlichen Ölen wie Kokosnuss-, Mandel-, Avocado- oder Jojobaöl, die neben einer trockenen Kopfhaut auch Feuchtigkeit für die Haare spenden. Eine Kopfhautmassage kann auch ohne Öl durchgeführt werden, aber wenn Sie es verwenden wollen, denken Sie daran, dass ein bisschen viel ist.

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